2015-03-31

In & Ut februari till mars

Det har varit minst dåligt utflöde på prylar sista två månaderna. Kanske just för att nu börjar det bli riktigt svårt att rensa. Visst, det finns en del onödiga prylar kvar, men de hör samman med prylar till bilen eller till cyklar. I övrigt finns det inte längre så mycket kvar att sälja tror jag. Allt bök med att göra sig av med prylar har gjort sitt. Yihaa!.

Har verkligen inte haft mycken lust att skriva sista veckorna, de inlägg som jag lagt upp är gamla utkast som legat och som jag skapat förr. Känns som jag kanske bara upprepar mig och bloggens kategori har kanske gjort sitt..

Nåväl här kommer februari och mars månad in & ut.


In tas inte med denna månad. Nepp.
Jeans inköpt.
Jeans inköpt.
Jo, förresten, nya jeans.




UT

Asics skor sålda på Tradera. Jättesköna att gå i men jag fick ont i hälen. Tog nästan ett år att fatta att det var dom här skorna som verka vara orsak. Inga problem med hälen sen jag sluta gå med dom här.

Sålda för 350 plus frakt på Tradera.


Sålt "hudvårdsprodukter" för 200 kr plus frakt på Tradera.

Laguna Homme parfym. Fått i present. Oanvänd.




Även dessa har jag fått i present, men aldrig använt. Bort med det. Klarar mig tack och lov utan olika krämer.

Packat och klart, dags för att åka till Schenkerombud.



Ähum. Märks det att jag försöker får det att se mer ut än det va (flera foton på samma saker)...  :)

2015-03-30

Alltmer populärt att hyra sin bil, och alternativen blir fler.

Det blir allt mer populärt att låna istället för att äga.

Besökte Ellinor och Janne i Stockholm för någon vecka sedan och dom pratade sig varma om hur smidigt det var att låna bil (eller i alla fall Janne gjorde). Dom hade gjort sig av med sin bil efter alltför mycket strul, nu hyr dom hos sunfleet om jag fattade rätt. Även de här små Smartbilarna finns att låna. Förstod jag det rätt så finns det olika parkeringsplatser i Sthlm som är dedikerade till car2go och då är bara att ställa bilen där, så slipper man leta parkeringsplats (förhoppningsvis). Det gick kanske till och med att hyra dem direkt med telefonen? Allså behöver kanske inte ens nyckel, bara betala med mobilen så går det att köra? Ja det här lär utvecklas och bli bättre och antar jag. En kul trend för oss som tycker det är bökigt att äga alltför mycket prylar.

En SMART: En liten tvåsitsig bil som är lätt att parkera och manövrera till skillnad mot större bilar.
En liten tvåsitsig bil som är lätt att parkera och manövrera till skillnad mot större bilar.
Nix, har inte fått någon ersättning för att skriva detta.

2015-03-20

Internationella lyckodagen, tankar kring lycka

Japp, idag är Internationella lyckodagen!

Förenta nationerna instiftade den här dagen med fokus för välbefinnande och lycka.
Okey, man kan tycka vad man vill om en instiftad dag som denna, känns kanske lite klyschig, men jag väljer att omfamna den. Kanske den får oss att reflektera lite kring ämnet till
åtminstone.

Okey. Idag fick jag ett tips och såg på Aftonbladet TV och där var det någon psykolog vid namn Katarina Blom som var med i ”rutan”. Hon menade på att det är en myt att livet går ut på att bli lycklig. Hon tycker att målet med livet är snarare att göra olika saker som du tycker är viktiga och där du känner dig vital över det du gör. Hon fortsatte att avliva “myter” i rask en självsäker rask takt. Men då jag inte höll med speciellt mycket i övrigt så slog jag ganska snart av.

Såå…

Jag tänkte nu själv filosofera och spekulera lite i vad jag tror det handlar om, häng med.

Postulatets Grundsats: För att finna lycka tror jag att man måste följa naturens villkor. Det är lönlöst och energislösande att gå i en annan riktning. Ju mer man läser böcker och ställer olika teorier emot varandra, desto tydligare syns denna natur. Falska sanningar kan förskjutas, gamla (falska) dogmer kastas över axeln etc. Går man MOT det naturliga och det evolutionistiska blir det betydligt mer friktion, onödig friktion, mer känt som lidande.


Hur når man till lycka och välbefinnande? Jag tror det handlar om att ha en filosofi att ta sig an livet. Låt oss stolpa upp lite punkter så det ser seriöst ut.


  • Livsåskådning och livssyn. -  kan sägas vara en människas eller en organisations övertygelse eller föreställning om hur människan eller samhället är eller bör sträva efter att vara, en etik. Utan en vettig etik och moral i samhälle blir grunden korrupt. Och när inte ens moral och etik finns inom staten sprider det sig som ringar på vattnet. Att kristallisera en hållbar etik och moral är inte lätt. Filosofer har genom århundranden klurat på dessa saker och vissa teorirer går tvärs om vartannat. En vettig hållbar filosofi som använder naturens villkor som grund kan alltså i sig vara väldigt svårt att kristallisera fram. Det är därför vi ser så stor förvirring i dagens samhälle, och ett skäl till att många mår dåligt. (En miljon svenskar sägs äta lyckopiller nu för tiden).
  • Livsfilosofi -  ordet kommer från tyska Lebensphilosophie, (ja, jag försöker låta beläst) och är en inriktning av filosofin som bygger på livets och karaktärens enhet. Vår livs byggs av det inflöde och de erfarenheter vi utsätt för. En sökare hittar mer än en som inte söker.
  • Karaktär - Heraclitus of Ephesus, en gammal grekisk filsof slängde sig med (menade på) att: En bra karaktär inte bildas i en vecka eller en månad. Den är skapad lite i taget, dag för dag. Det behövs en utdragen och tålmodig insats för att utveckla god karaktär.
    Heraclitus var väldigt insiktsfull när han sa sina tre ord: ”Character is destiny”. Tre ord som fick mig att reflektera över hur mycket dessa ord betyder. Även Sigmund Freud repeterade dessa ord. Just det, karaktären som du består av ger dig ditt öde. En karaktär utvecklar man med tiden. Um. Känner du hur ansvaret ligger på dina axlar? Yupp, vems annars skulle de ligga på? Kanske du väljer mysticism i stället, låter andra influera ditt liv och hoppas på det bästa. Valet är fritt.
  • Ledstång att hålla sig – en ledstång kan hjälpa dig att ej falla offer för tillfälliga nycker och impulser (som du sedan ångrar). De räcker inte längre med ”gamla skoltricks” för att hålla i stången. För mig kan handla det om att välja enkelhet och minimalism istället för komplexitet, mindre intressen, mer fokus, mer möjlighet till inre utveckling etc. När min karaktär inte är tillräckligt utvecklad behöver jag något att hålla mig på vägen fram. Jag behöver inse att inte ta på mig någon slags offerroll, jag behöver inse att ansvaret för mitt kommande liv är mitt eget.
  • Observerande Ego - om att bli medveten om sig själv och kunna se sitt handlande i realtid som ett tredje öga utanför. Medvetenhet och närvaro.



Våra livsval handlar om att ta konstruktiva beslut ("win-win") och helst undvika de destruktiva (försök till olika slags "win-lose"). Men en människa som inte tar några beslut alls sägs hamna i någon slags psykisk sjukdom, regression eller depression enligt Dr. Paul Dobransky. Stagnation. Han säger att agerande är bättre än passivitet, och att det alltså är bättre att ta destruktiva beslut i stället för att inte ta något beslut alls. En fördel är förstås om du tar du konstruktiva beslut som för dig närmar vad du vill åstadkomma, men vet vi inte vad vi vill måste vi försöka ta reda på det först. Att lyssna till det inre.. Ja, inget säger att det ska vara lätt.

Glöm inte att ha kul! Det är lätt att vara för seriös och sammanbiten ibland. Göra det som vi tror förväntas av oss... men..  Folk vill hellre umgås med en kul lirare. Ta inte så allvarligt på saker. Skratta. Bygg inte luftslott av dig själv. Ta inte dig själv på för stort allvar. Lek och ha kul ibland. Balansera såklart tillvaron med en smula logik och förnuft och goda beslut. Balans är nyckeln.

Vara nöjd med vad man faktiskt har och åstadkommit. Ibland är det lätt att glömma och vara tacksam för att man fått mat för dagen, och andra saker man lätt glömmer när man befinner i framtidens tankebanor. Stanna upp, var närvarande och njut.
Inse allt du har att vara glad för.

Upptäck gränserna i din psykologi och arbeta på att täppa till dina små hål. Gränser som är som osynliga linjer mellan det externa och det inre. Där det inre hör samman med din inflytandecirkel. Dessa osynliga linjer har vi alla mer eller mindre. Jag kan ta ett konkret exempel. Är du rädd för vad andra ska tycka om dig när du visar dig naken inför en person vars åsikt du bryr dig om? Rädd för att någon ska komma innanför ditt skinn? Rädd för att någons åsikter ska såra dig? Kanske för att du har blivit bränd tidigare? Då har du hål i din gränslinje till ditt inre, hål i din självkänsla. Andra hål i våra gränser kan handla om att lära sig att inte dräneras på energi, lära sig hindra andra från att tömma oss på energi. Det kan i stället handla om att jobba med sig själv.. på att bli en bättre människa som därmed bidrar till andra, på dina villkor, inte på andras.. Frivillighet i stället för tvång.
Jag vet, detta är inte lätt. Vore det lätt skulle alla behärska det.
Allt detta kräver alltså att man jobbar med sitt inre. Andra människor bör väl inte diktera och kontrollera ditt liv? Inse att dina personliga psykologiska gränser bestämmer vad DU kontrollerar och vad du inte kontrollerar. Släpp taget om det du inte kan styra och jobba med du kan kontrollera. ”Let it go”. Du kan inte kontrollera och hjälpa hela världen. Var och en måste ta ansvar för sitt liv. Acceptera att du inte kan påverka allt.

Enligt Dr Paul består lycka av hög självkänsla. Vet du varför? Jo, för inget rår på oss när vi känner genuin lycka, då är vår självkänsla så stark och det finns inget som tränger igenom vårt skinn. Vi blir som en gås som skakar av oss vattnet. Och om du får en elak och taskig kommentar tolkar du det bara som att motparten har dålig självkänsla. När du själv är hög på självkänsla så kan du bara känna medkänsla för en individ som försöker dra ner dig till samma nivå som dom.

Lycka och framgång är det samma sak? Nej, framgång innebär bara att du nått ett visst mål. Att du har utökat din kontroll något. Du kanske känner en form av hög självkänsla och lycka just i stunden du uppnått ditt mål, men sen lägger det sig ganska snabbt igen. Framgång är därmed inte hållbar lycka.

Det kommer i princip vara omöjligt att ligga på hög nivå av lycka kontinuerligt, vi är trots allt människor med invecklade känslomönster. Men dessa känslomönster och hur de påverkar oss går att jobba på. Det går att komma till lägen där du faktisk inte bryr dig, för du är så stark i dig själv och din gräns. Då ser du i stället en motgång som något bra du kan lära dig av etc. Det finns så mycket att jobba med, och jag tror det är värt det! Men som med allting kan du sätta upp gränser som är som väggar, som ingen kommer igenom. Det är inte bra. För mig är det eftersträvansvärda en gräns med massor med dörrar, som jag själv väljer om jag vill öppna eller stänga. Har man byggt murar runt sitt inre har man gått för långt. Återigen, balans.

Vad vill vi uppnå? Hur långt kan man nå? 
En engelskt ord är Fulfillment, någon slags fullbordan. Att lyckats.
Att ha allt (vi pratar inte materialistisk nu) = Tillfredsställelse eller lycka som ett resultat av fullt utveckla sina förmågor eller karaktär.
Det handlar således om uppfyllelse, infriande, fullbordan, utförande. Om att kunna ligga där på sin dödsbädd och dö utan att ha ångest, att man åstadkommit det man velat, vad nu detta än är. Antagligen högst individuellt.

Jag tror uppdraget i livet handlar om just detta att hitta hållbar uppfyllelse och hållbart utförande, om att få sina behov stillade, nöjd med livet. Om att få och sprida glädje. Om att hållbart leva sitt liv utan utnyttjande av andra. Om glädje, framgång och frihet att göra vad vi vill. Det finns oändligt med möjligheter där ute, oändligt med lyckliga stunder!

Trevlig internationell lyckodag på er! :-)

Prylar från förr, del 2

Tillbakablick. Denna blogg startade för ett antal år sedan för att i viss mån dokumentera eventuell framgång i rensningar av prylar. Prylar har ju under en lång period inneburit viss fascination i mitt tidigare liv, och kanske man också kan säga drivkraft för att jobba hårt och ha råd till dessa. Jag var väl beroende av köpkickarna antar jag. Var naiv nog att tro att lyckan var beroende av sakerna.
Men en anledning till att jag dokumenterat lite av min utrensning är någon slag egohävdelse för.. Jag vet också att folk inte skulle tro mig om jag inte dokumenterade det. Det brukar ju vara så att man blir dömd utifrån den man ser ut att vara i nuet.

Tänkte visa en tillbakablick från prylar från förr

Tidigare ägd segelbåt, en Crescent kompis, nästan som en Crescent Skipper
och svarta Opeln var en GSI 16 ventiler som var rätt snabb.

Bygger baslåda i svarta Opeln. Hela bagageutrymmet fullt. Ljudintresset var stort på den tiden..Den andra ljusare lådan var till en annan bil,en VW polo jag bara hade ett halvår innan kylvatten kom in i motorn och jag kände mig tvingad att byta bil igen (pendlingsbil). Längst ner är sovstället vid fågelreservatet vid Hagapark, Öland. Någon sover öppet i hängmatta mellan två vanar. Här har jag sovit diverse veckor. Numera är det förbud mot husbilar där.



Två av mina vindsurfingbräder, hade som mest 4 st samtidigt.. Alla bortsålda utom den vita som jag skänkte till någon Power meet amerikanare (bil som ville ha vindsurfingbräda på taket).

Några av vindsurfing resorna Öland, och Egypten, även en bild från en moppesemester på Gotland, då vi var ute 1 vecka och körde moppe till och från Gotland (via färga).



Mer från vindsurfingresorna.  Innovativt att använda en surfingbräda till frukost. Här campandes på med en värlsmästaer i issurfing (stickan). Detta på Öland någonstans.

Brig Gummibåt. Ja varför köpte man denna kan man fråga sig. Det var ingen fast botten, så den blev liksom ihopknycklad och båten gorde aldrig de 15-20 knop jag trodde den skulle.  Blev knappt använd. Köpte en drös med båtmotorer också. 



En ny Tohatsu som knappt blev körd. Sålde iväg ganska billigt.


Nu är alla dessa prylar borta. Det är faktiskt väldigt skönt att slippa dem! Det är på något sätt befriande att inte ha så mycket prylar. Tänk om jag insett det tidigare, men det verkar nästan som att vissa saker måste man själv uppleva för att polletten ska ramla ner..







2015-03-18

Klokheter från Tenzin Guatso


Alltid så klok, Tenzin Guatso, känd som 14:e Dalai laman av Tibet.

1. Take into account that great love and great achievements involve great risk.
2. When you lose, don't lose the lesson.
3. Follow the three Rs: 1. Respect for self 2. Respect for others 3. Responsibility for all your actions.
4. Remember that not getting what you want is sometimes a wonderful stroke of luck.
5. Learn the rules so you know how to break them properly.
6. Don't let a little dispute injure a great friendship.
7. When you realize you've made a mistake, take immediate steps to correct it.
8. Spend some time alone every day.
9. Open your arms to change, but don't let go of your values.
10. Remember that silence is sometimes the best answer.
11. Live a good, honorable life. Then when you get older and think back, you'll be able to enjoy it a second time.
12. A loving atmosphere in your home is the foundation for your life.
13. In disagreements with loved ones, deal only with the current situation. Don't bring up the past.
14. Share your knowledge. It's a way to achieve immortality.
15. Be gentle with the earth.
16. Once a year, go someplace you've never been before.
17. Remember that the best relationship is one in which your love for each other exceeds your need for each other.
18. Judge your success by what you had to give up in order to get it.



Videon upplagd av sliponjuggernaut.

Ibland upplever jag en väldigt kall och självvisk värld "där ute". När jag växte upp var vi mycket varmare mot varandra här i Sverige. Men sista decenierna har det kallnat, i alla fall på gatan, alltså människor emellan som man inte känner. Ibland funderar jag vad det är som skapat det här kalla samhället. Något måste ju vara fel i kan jag tycka. Litar inte folk på det system som byggts upp och därför blir självviska? Jag tror många känner sig lurade. Jag tror att många är genuint oroliga för framtiden och det skapar tyvärr inte ett bättre samhälle. Det känns också som moral och etik fått sig en törn, som att förvirringen ökat på något sätt. Ledarskapet finns liksom inte för landet. Vet inte.


2015-03-13

Min dröm..

Idag blev jag påmind.. Min dröm är frihet. Tid och möjlighet att göra vad jag vill och känner för. Det kan vara allt från att hjälpa andra (som jag håller av) eller göra något som känns meningsfullt. Vad är egentligen viktigt, vad är din dröm?
För mig är inget stort hus en dröm, för dess konsekvens innebär att jag måste arbeta en massa timmar för dess lån, och för dess underhåll. För mig innebär ett stort hus bara fastlåsning och massor med saker att sköta om. För mig är det motsatsen till frihet, näh, jag vill bo smått. Jag är inte ute efter att komplicera till tillvaron. Jag är ute efter frihet. Jag kommer alltid fram till samma sak, även om jag är ute och influeras av andra och annat.

"Mission in life, to find fulfillment. Happy, success and freedom to do what you want. Durable fulfillment." - Dr Paul Dobransky

Vad mer? Jo, den här veckan har jag haft ett köpsug. Men jag har lyckats hejda mig. Jag kan berätta att jag har ständiga sug att följa mina känslors infall. Nu senast har jag haft planer på att börja tillverka ringar t.ex. Jag har funderat på att köpa diverse utrustning och jag har kollat på massor med Youtube-klipp hur man kan göra. Verkar jättekul! (intalar jag mig själv) Snygga ringar blir det. Till en början lät det (som vanligt) som en jättebra idé. Jag tänkte, jo men ringar tar ju inte så stor plats, de blir perfekt. Det skulle kanske kunna ge en fin liten sidoinkomst etc. Ja så spann sinnet vidare och målade upp olika rosenskimrande scenarios. Men okey, är egentligen är ringar viktigt? Ja, jag förstår att dom symboliserar något, att de är en viss av ens identitet och kan vara vackra. De står för något osv. Men ska man se praktiskt på det är de ändå inte rätt onödiga? Tycker du inte? Mjo.
Hur som helst nu har jag kommit till sans och bestämt mig för att ta det lite coolt. För det är så här mina tidigare intressen startat. Det slutar alltid med att det blir en massa prylar och sen tröttnar jag och vill göra något annat.
Trevlig helg på er!

2015-03-02

Lyssna: Förvirrad diskussion om enkelhet:

Förvirrad diskussion om enkelhet:

Jag har roat mig med att spela in en liten (förrvirrad) diskussion om.. *trumvirvel* enkelhet.

Du behöver kunna spela upp mp3 filer med din dator för att kunna lyssna.

Här kan du ladda ner filen:

https://drive.google.com/file/d/0B5St_ulFiJC8dEl0NDhMY1hEdUk/view?usp=sharing

Samson 1QU och en Zoom H1 användes för inspelning av diskussion.
Några prylar som klarat sig från utrensing: Här är micarna som användes vid inspelning. Jag föredrar Zoom H1 bättre, för det är aningens mindre brus med den. Samson har lite mer bas, men är också mer känslig för popljud och blåsljud. Behövs nog ett pop filter framför den egentligen.

Filformat: MP3 192 kbps

Bas: Michael Bacich

Röster och produktion: Per-Gunnar H. Ågren, febr 2015

(Inspelad med främst Zoom H1, även en Samson Q1U USB användes.)

Värt att veta för er som har en Zoom H1. Det finns en uppdatering av firmware till version 2.10 som gör att H1:an fungerar som antingen USB mic eller lagringsstation när du kopplar den till en dator. 2.10 stöder till och med USB 3.0.