Visar inlägg med etikett Citat. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Citat. Visa alla inlägg

2020-03-21

Förebygga Alzheimer och Dementia med BDNF

Frihet handlar om att kunna ta ansvar för sig själv och undvika sjukdomar. Hälsan är prio ett! Det inser vi om inte förr direkt när vi drabbas av något som inte går över..

Enlig David Perlmutter går det inte att vända sjukdomen Alzheimer när man väl fått den. Såklart vill vi inte ha denna sjukdom så vi får försöka förebygga.

The time to repair the roof is when the sun is shining.” - John F. Kennedy 


Lev inte stressigt, det skapar Kortison som är dåligt på många sätt, även om det kan ta tid att se konsekvenserna. Det kan även ge gallsten..
Utveckla inte typ 2 diabetes.
Rör på dig! Speciellt Aerobic har visat sig bra för att skapa nya hjärnceller (åtminstone på några områden i hjärnan, tex Hippocampus).

Disclaimer/Förpliktelse: Som alltid innan du gör något, rådgör med din doktor gällande trovärdigheten i det som skrivs i detta inlägg.




https://www.youtube.com/watch?v=KRXl_N0OtX4
Everybody Who Eats Needs To Hear This Warning | David Perlmutter on Health Theory
Kanal: Tom Bilyeu

13:50 ”Growth hormone for the brain BDNF, Brain Derived Neurotrophic Factor. There are many things you can do to amp up BDNF. You can use Turmeric in your cooking, take a DHA supplement, even CBD has been demonstrated recently to increase BDNF. But the most important thing you need to buy to improve your BDNF is a new pair of running shoes because Aerobic exercise is able to manipulate the expression of this BDNF. “ – David Perlmutter
14:35 “Well To a lesser degree resistance exercise as well. But I simply telling people 20 minutes 5 days a week, hopefully more, and a heart rate value of 180 minus your age as a target, of course consult your health care practitioner. But what a powerful way to reduce your risk for dementia.”
– David Perlmutter

15:05 “You wanna have more of this chemical that does two important things. It increases the growth of new brain cells in your brain's memory center, which is a powerful target for Alzheimer’s, and it also increases the connection of brain cells one to the other, a process called neuroplasticity. That we can actually allow our brains to take advantage of the experiences that we then choose to pursue to build a better brain.” – David Perlmutter
32:25 "We have not treatment, and yet it is preventable. And it's like John Kennedy said in his inauguration, that "The time to fix the roof is when the sun is shining."

Tom Bilyeu frågar i slutet av intervjun: “What is the one change that people could make that would have the biggest positive impact on their health” 
51:35 "[...] Connection to our genome, connection to our microbio, connection to our families, connection to our neighbours, connection to those who live in other countries and connection to the planet." - David Perlmutter

Dr. Kirk Erickson at UCLA har forskat på det här med Aerobic, bara googla.

-----------------------  ------------
Från podcast Dr. Ruscio Radio där David Perlmutter är med
DrDP:
“If we can prevent a disease, there’s no need for a cure. And when we see research being published by Dr. Kirk Erickson at UCLA showing that just regular aerobic exercise is associated with a 50% reduction in the risk of Alzheimer’s, that’s important information that the public certainly needs to be aware of in light of the fact that there is no meaningful treatment. 
When Dr. Melissa Schilling at NYU publishes a study in the Journal of Alzheimer’s Disease indicating, again, a 50% reduction in risk of Alzheimer’s in people who don’t develop type 2 diabetes, that’s really important information.”

www.drperlmutter.com

2019-12-02

Gå till sängs luktande solsken, lägereld och sann kärlek

Vi behöver inte överambitiöst tillhåll
för att hjälpa oss återansluta.
Vi behöver bara smyga
oss bort från detta kaos
och hitta en lugn plats där
vi kan leka i bäcken,
titta på solnedgången,
kyssas under stjärnorna och gå till
sängs luktande solsken,
lägereld och sann kärlek. - Brooke Hampton (översatt av undertecknad)

"We don't need a fancy resort
to help us reconnect.
We just need to sneak
away from this chaos
and find a quiet place where
we can play in the creek,
watch the sunset,
kiss under the stars and go to
bed smelling like sunshine,
campfire & true love.
- Brooke Hampton


2019-08-25

Citat från Scott Adams


Här får vi förklaringen till hur människor kan acceptera lögnare såsom politiker.

Via Chris Mayer på Twitter fick jag se följande citat från Scott Adams (han som gjort underbara Dilbert serien):

Utdraget verkar vara från boken "How to Fail at Almost Everything and Still Win Big".



"Få saker är så destruktruva och begränsande som att ha en världsbild som förutsätter att människor är mestadels rationella."

Just det rationella är något som Ayn Rand pratade mycket om.

"We can ignore reality, but we cannot ignore the consequences of ignoring reality." - Ayn Rand

2018-11-02

Vardagens citat och inspiration

Återigen har några nya citat dykt upp på arbetsplatsen. Alltid lika intressant och spännande att ta del av! :) Älskar kloka citat!

Här tar vi en titt inne hos den troligen tyngsta kompetensen (gällande den fortsatta driften) där jag jobbar. Det är inte alltid han får den uppskattning han förtjänar men jag är väldigt tacksam att han finns!

För dig som missat dom tidigare skyltarna har jag gjort några tillbakablickar. Någon är repetition ser jag nu, hoppas du står ut med det. :)

Skyltar och citat på arbetet. (Nr.1)

Skyltar nr. 2: Byråkrati är döden för allt sunt arbete

Skyltar nr.3



Den optimistiske och naiva projektledarens plan vs verkligheten. "Hur svårt kan det va". Allt är inte så enkelt som projectcharts. Men att rita projektdiagram är väldigt enkelt!
“It doesn't make sense to hire smart people and tell them what to do; we hire smart people so they can tell us what to do.”
- Steve Jobs
De som inte är smarta har dock svårt att inse sin begränsning. Däri ligger svagheten.


Albert Einstein kloka anda finns i rummet. Byråkrati tar ofta död på allt meningsfullt arbete. "Har man sagt att en sak ska vara rund så ska den vara rund. Det går inte att göra den fyrkantig då."

"Världen vi har skapat är en produkt av vårt tänkande och den kan inte förändras utan att vi förändrar vårt tänkande."
Ludwig von Mises citat: “Many who are self-taught far excel the doctors, masters, and bachelors of the most renowned universities.”

Ingvar Kamprad: "Endast den som sover gör inga fel."
"Problemet med vår värld är att de dumma
är så säkra och de kloka så fulla av tvivel." - Bertrand Russel




"Ett offentligt kontor är en skurks sista tillflyktsort." - Boies Penrose
Det här är en ny skylt som dykt upp efter att jag varit inne och fotat tidigare. Ibland måste man dock vara lite trotsig för att kunna erbjuda världen den information och klokhet som finns i detta rum. Jag riskerar nu fängelse för detta (enligt lag från 1940).. 

Svempa blir påkommen med att drömma om att få jobba med riktiga styrsystem istället.. ;)
Aktuellt i samband med PUL, GDPR och alla dessa förkortningar.

Innehållsförteckning i anslagsram som beskriver vart olika proppar går. Tydligt och konkret.
What group projects taught me - Trust no one

Påminnelse till dig som inte har erfarenhet eller begriper bättre. Eller som Jordan B. Peterson skulle sagt till dig. "Gå och städa dit rum först"

2018-03-15

Antispenderar checklistan

Fortsätter med lite bra tankar från boken "Living Well on Practically Nothing" av Edward H. Romney.

Det handlar om "Fighting Consumer Mentality" - Du vet nog själv vad det innebär

Det handlar om att lära sig se igenom reklam och status, och tillfällig önskan.

"Learn to see through advertising and status."


The Anti-Spendthrift Checklist

“You should ask yourself these questions:
1. Can I buy it cheaper later? Do I have to have it now?
2. Can I buy it used?
3. Can I rent or borrow it?
4. Will I feel stupid after I buy it?
5. Will it be a lot of bother and trouble and need constant care and repair?
6. Where will I store it?
7. Can I do without?
8. Do I really need it?"

Edward berättar vidare:

"We never buy seldom-used items like post-hole diggers, circular saws, wheel pullers, hoists, cement mixers, slide and movie projectors, punch bowl sets, and extra folding chairs. We rent these seldom-used items from an equipment rental store.”

“Who Needs All That Clutter?
I hate to see the useless clutter of junk that people buy and keep simply because they cannot resist advertising. Many people devote a whole room in a house or apartment to keeping useless things for years and years. Others use the garage and leave the car outdoors. I’m talking about such idems as the bird cage of a dead bird, broken video games, an empty fish tank, a broken battery-operated vacuum cleaner [..skippar resten..].”
------------  --------

Why Do People Work So Hard For Nothing?

"It is silly for people to wreck their health and move heaven and earth to make a little more money. They take two jobs, put the wife to work, do all sorts of things. Then when they get the money, they spend it without thought – for instance, buying a $3,000 set of drapes for the living room or buying an expensive new car on impulse with $5,000 of unnecessary accessories. Or maybe they buy and finance a $25,000 motorboat that uses $20 worth of gas per hour, will cost $150 a month to store at the marina, and that will be used only two or three times a year.”

2018-03-02

Till synes förmögen

Tillhör du de "till synes förmögna"?


- Jag tillhör dem inte.

Stora hus och sommarhem är lyx för människor med riktiga pengar. För dom som har råd att hyra människor som sköter allt. Annars är det du som blir materialförvaltaren. Akta dig för falla i fällan att spela rik.
Du får ingen verklig status genom att äga dessa saker.
  ------ Från boken: "Living Well on Practically Nothing" av Edward H. Romney ----------

Don’t Be One of the “Apparently Wealthy”

I know some people who bought a big house of more than 2,500 square feet, with a large lawn and garden. They like to entertain and have dinners and drop-ins frequently. They are of moderate means and have no servants, so they have to do all the work themselves. Housecleaning, yard work, gardening, cooking, waiting on guests, and making frequent repairs take most of their time. They also have a summer home. They take a kit of carpenters tools and a lawnmower when they leave for the weekend and spend all weekend working on the summer house. Their boat demands constant work, and they are always fixing things for their grown-up kids and lazy son-in-law. They never have time to enjoy life.
Big houses and summer homes are luxuries for people with real money who can hire a maid to cook and serve, a yardman and gardener to care of the outside of the house, and another caretaker for the summer place.
You don’t gain any real status by owning these things. When people see you sitting on your red Snapper mower looking like Forrest Gump, chugging back and forth on you one-acre lawn, and then they see your wife in old clothes bent over double pulling up weeds, then all your status is gone. Why do these things? Why live expensively? It is just foolishness. The term “the apparently wealthy” was coined by salespeople who sell yachts, airplanes, condominiums, and other expensive luxuries. They can waste a lot of time canvassing people who have no real money, but just look prosperous.”

----------------  --------------

“The urge to spend all you make is called consumer mentality. Try to get investment mentality instead.” – Edward H. Romney

2018-02-17

Någon som känner igen sig?


”Reser mycket i jobbet. När man pratar med personer utomlands, så frågar de ofta om vi i Sverige är idioter. Säger ibland att jag är från Norge för att slippa skämmas och bli utskrattad.” – Daniel Runesson, Sjökapten

2018-01-02

Sällsynt är personen som går djupt - Robin Sharma

Nytt år! Personligen har jag inte gjort några nyårslöften detta år vilket är lite synd, men jag har andra mål redan som jag jobbar på.
Tittade just på en fantastisk video från Robin Sharma! Robin cyklar runt i all enkelhet och njuter av vackra staden Rom samtidigt som han förmedlar klokhet.

Fångade lite av hans vishet nedan.

"Rare is the person who goes deep" - Robin Sharma
"Rare is the person who goes deep" - Robin Sharma
Du kan se hans moutainbike ligga till höger.
Robin Sharma visar oss vackra Trevi Fountain i Rome. Fantastisk. Håller med, otroligt vacker.

Nedan är från videon: ”Undefeatable: You as a glorious hero in 2018”
”Absolutely spectacular”

The point I wanna make here; have a sense of history around your own life  – The past is an incredible servant. A lot of us get stuck in it, we get stuck tradition, we got to be willing to disrupt the past but also to leveraging exploit the past and just see life as this incredible process leading you to where you need to be.” - Robin Sharma
Take the critics saying or the cynics stones that they throw at you and your dreams this year and build them into monuments.” - Robin Sharma
Remember the four interior empires you wanna work on this new year:
Your mindset – which is about installing the right beliefs and then thinking, you know valuable thoughts every day that serve you versus keeping stuck. And it’s just not mindset, that’s only 25 percent of the sport or of the game. Because you can be positively thinking but if you emotional life is a wreck and your heart is full of toxicity and anger and you haven’t forgiven the forgiven , how are you gonna do world class work?
So it’s mindset and heartset. Heartset you can work on by meditation, by prayer, by pouring out any pain into a journal, by spending time in nature. But that’s only 50 percent; mindset, heartset.
There’s also healthset. Energy is even more valuable than intelligence, you need to have high, high levels of stamina and energy so you keep on going while the competition is tired. So you can get up at 5 am club and join the 5 am club concept. So you can get the brain operating like an elite athlete thanks to exercise. But it’s not just mindset, heartset and healtset, it’s also soulsets.
(sigh), It’s so important to work on your character, you know, the coliseum is a great monument to people who were very spiritually awake. I love the “Meditations” of Marcus Aurelius, the great roman emperor. Who mentions you know all in life is just change. And enjoy what you have but don’t cling to it because everything is in transition like the seasons. So work on your spiritual life you know, love nice things, but don’t be attached to them. Less EGO, you know thinking about yourself and more thinking about humanity, and about doing work that creates a rich stream of values for those that count on you. Just being a really good person and not needing things from others but giving things to others.
” – Robin Sharma
And remember; VAGUE PLANS LEAD TO VAGUE RESULTS” - Robin Sharma

Robin skapar klara planer för året han har framför sig, han ser på dem 5 minuter varje morgon.

Clarity breeds mastery.” – ”Fuzzy thinking doesn’t calibrate world class performance.” - Robin Sharma

Robin beundrar staden Rom ”Whats not to adore”, “Great people, incredible wisdom”

Grow wisdom, we live in a world where a lot of people are trapped in superficiality. It’s the latest video, the latest TV-show, the latest gossip, the latest celebrity, handbag or watch or shoes or whatever video. Rare is the person who goes deep.” - Robin Sharma

Rare is the person who does rigorous studying, rare is the person who is thoughtful about their days and their life. Rare is the person who detects their values. Rare is the person who studies the mistakes of history. Rare is a person that spends time in solitude in this age of dramatic distraction. This year makes some time for yourself. I call it the habit of the “sixty minute student”. At least 60 minutes a day: read. Read the great autobiographies, read the Meditations of Marcus Aurelius, read about the great leaders, read about the fasting, read about philosophy, read about psychology, read about epigenetic, read about goal settings, read about connecting with human beings, read about emotional intelligence. But go deep and be a thoughtful, thoughtful human being.” – Robin Sharma

Fokusera på några få saker och göra dem bra istället för att “all over the the place”.

You bandwidth is made up of your mental focus, your physical energy, your willpower, your time, your talent.” - Robin Sharma

Great leaders are givers not takers” – Robin Sharma
Kanske fungerar denna länk till videon. Tack Robin för dina inspirerande ord!

-------------------   ---------------

1:20 ”If you are constantly in a state of satisfaction and happiness. Then nothing is going to effect you deeply enough, so that you’ll become deep. And life without depth is by definition, shallow and meaningless. Because what is does is broaden and deepen your life in a manner that you might compare to the difference between elevator music and a Beethoven symphony. It’s not that the symphony is in any sense happier than musaics, in fact quite the contrary but it’s deeper and more profound, and richer and incorporates more and justifies itself more. And that’s the right metaphor for life, not happiness but depth and differentiated quality and profundity to match the profundity of the necessary of suffering.” – Jordan Peterson, https://www.youtube.com/watch?v=eCC3-JI8cKk



 

2017-12-06

Albert Einsteins teori om lycka

Albert Einsteins teori om lycka


Albert Einstein var på en föreläsningsturné i Japan 1922 när han skrev ett budskap till en lokal kurir. Av skäl som inte är helt klart gav han kuriren ingen dricks utan i stället en kortfattad not som tydligen innehåller Einsteins råd om hur man ska leva ett lyckligt liv.

Albert Einstein skrev:
"Ett lugnt och blygsamt liv ger mer lycka än strävan efter framgång kombinerad med konstant rastlöshet." 

På en auktion såldes sedan denna anteckning tillsammans med en annan handskriven text: "Där det finns en vilja finns det ett sätt".

Pris: 1,56 miljoner dollar (även om det finns uppgifter på 1.3 millioner också)

Vilken tur att vi får ta del av dessa råd gratis. :-)

Orginaltexten är på tyska.
"A calm and modest life brings more happiness than the pursuit of success combined with constant restlessness." - Albert Einstein

“Where there is a will there’s a way,”

2017-11-29

Det enda du tar med dig i graven är ditt namn

Livsråd!

”The only thing that you take to the grave with you is your name, so the reputation how people speak about you is the only thing that’s gonna last.” – heard it on a tv show giving advice

"Det enda du tar med dig i graven är ditt namn, så ryktet och hur människor talar om dig är det enda du lämnar efter dig.” - okänd

Tänkvärt!

2017-07-26

Citat om att tillrättavisa..


Det finns vissa godbitar i bibeln asså.. här är en: Proverbs 9:8

"Do not rebuke mockers or they will hate you; rebuke the wise and they will love you."

Om du sitter på sanningen i en viss sak.. här är ett tips.

Tillrättavisa inte hånare/bespottare för de kommer att hata dig; tillrättavisa de visa och de kommer att älska dig.


Den vise är klok nog att förstå när ett bättre argument dyker upp och älskar att bli smartare. Den vise är nyfiken och vill lära sig bättre sätt. Bespottare tar det mesta personligt och kommer hata dig när du påpekar deras fel. Deras ego klarar inte av att bli tillrättavisade.. Den vise uppskattar alltid sanningen före lögner.. no matter what.

Vilken av dessa är du?

2017-05-26

Bästa citaten

Så svårt att välja, finns så många bra. Här är några:

"To avoid criticism, say nothing, do nothing, be nothing."  - Aristotle


"If you think Education is expensive, try ignorance" - ursprung okänt,


"The pessimist complains about the wind; The optimist expects it to change; The realist adjust the sails." -William A. Ward


//En ständig påminnelse om att det faktiskt är mycket utfyllnad och "stories" i böcker. Men trots det kan det finns mycket värdefull kunskap som är viktig att erhålla. Seek and you shall find.//

"It is my ambition to say in ten sentences what others say in a whole book."
Friedrich Nietzsche

//Älskar när något kan förenklas, men inte göras enklare än vad som är möjligt. //
"Everything should be made as simple as possible, but not simpler." - Albert Einstein

"Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve" - Napoleon Hill

"As I grow older, I pay less attention to what men say. I just watch what they do." - Andrew Carnegie

“Procrastinators leave no impact on the world. They are just hamburgers of nothingness.” - Francisco Le Diver

Har du något favoritcitat? Vad gillar du? Tipsa gärna! 

2016-11-27

Vilka saker bör man hålla privat?

Ligger det något i följande meme?

”Always keep your love life, your bank account and next move private.” - FORSELFSUCCESS

2016-08-12

Till er missanpassade.. (video)

För er som tycker er befinna sig i en märklig värld som (ännu) inte förstår er. Det här en video för er.

Steve Jobs berättarröst läser följande citat till sin Applereklam "Think Different". Oerhört påverkande reklam may I say..

“Here's to the crazy ones. The misfits. The rebels. The troublemakers. The round pegs in the square holes. The ones who see things differently. They're not fond of rules. And they have no respect for the status quo. You can quote them, disagree with them, glorify or vilify them. About the only thing you can't do is ignore them. Because they change things. They push the human race forward. And while some may see them as the crazy ones, we see genius. Because the people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do.” - Rob Siltanen


"Det här är för de galna. De missanpassade . Rebellerna. Bråkmakarna. De runda pinnarna i fyrkantiga hål. De som ser saker annorlunda. De är inte förtjusta i regler. Och de har ingen respekt för stagnation. Du kan citera dem, inte komma överrens med dem, förhärliga eller förtala dem. Just det enda du inte kan göra är att ignorera dem. Eftersom de förändrar saker. De driver mänskligheten framåt. Och medan vissa kan se dem som galna, ser vi genialitet. Eftersom de människor som är galna nog att tro att de kan förändra världen, är de som gör det." - Rob Siltanen

2016-07-16

Dagens kloka från Astrid Lindgren

Kloka Astrid Lindgren..

”Vad som inte är livets mening vet jag. Att samla pengar och prylar och grejer, att leva kändisliv och fina upp sej på damtidningarnas kändissidor, att vara så rädd för ensamhet och tystnad att man aldrig hinner i lugn och ro tänka efter: Vad gör jag med min korta stund på jorden?” – Astrid Lindgren (1983)

I ensamheten och tystnad får man tid att reflektera och tänka efter. En chans att känna efter om man är på rätt spår.

Varför är en del så rädda för tystnad tillsammans? En bekväm tystnad, där hjärnorna inte går för högtryck att hitta samtalsämnen. Det är som att många verkar tro att det är förbjudet med tystnad, bara för att man befinner tillsammans med andra? Då ska käften gå även om det är "allt och ingenting" som kommer ur den. Bara ord för sakens skull..
Att hitta människor att vara tyst tillsammans med och känna sig bekväm med är ibland svårt. Och när man väl gör det vill man uppleva det igen. Lugnet, bekvämligheten, varandet, gemenskapen. Det är som att en del tror att man upplevs tråkig bara för att det är tyst. En obekväm rastlöshet. Snarare tvärtom. När folk inte kan vara tysta tillsammans utan att bli obekväma är det som är ett första tecken på något är vilset.

”The more you have, the more you are occupied. The less you have, the more free you are.” – Mother Teresa

2016-07-04

Använder du axlarna du står på eller tror du dig veta bättre?

Läste följande tänkvärda text av Lauren Southern, tänkte jag kunde dela..

//Fritt översatt //
“Millenniegenerationen har antagit att vi inte behöver kunskap om det förgångna och är inneboende klokare än våra förfäder. Vi är en så kallad en upplyst generation, den framåtgående generation, den medvetna generationen. Trots en stor brist på bevis, så får enkla upprepningar av etiketten oss att dra slutsatsen att det är sant. 
Verkligheten är att vi står på en jättes axlar, och att vi glömmer det och driver grundlösa identiteter, eller att kasta bort vår historia motsvarar att sluta våra ögon och falla baklänges från dessa axlar till marken där vi är bundna att möta vår död. Vår intellektuella död, vår filosofiska död, politiska död och kulturella död. 
Postmodernism och totalt förkastande av tradition och kultur förstör oss. Tradition och kultur bör vara öppna för kritik snarare än huvudlöst kastas bort. 
Ack, skadan har redan är gjorts.” – Lauren Southern 
"If I have seen further it is by standing on the shoulders of giants." - Isaac Newton
"If I have seen further it is by standing on the shoulders of giants." - Isaac Newton
Bilden från stgwifi.com

Ursprungstext:
Lauren skrev detta 2016-07-03 (Facebook)

“Millennials have assumed that we do not need knowledge of past and are inherently wiser than our ancestors. We are the so called enlightened generation, the progressive generation the mindful generation. Despite a vast lack of evidence, simply repetition of the label makes us conclude that it is true. 
The reality is we stand on the shoulders of giants, and us forgetting that and pursuing baseless identities or throwing away our history is the equivalent of closing our eyes and falling backwards off those shoulders to the ground where we are bound to meet our death. Our intellectual death, our philosophical death, political death and cultural death. 
Post modernism and the total rejection of tradition and culture is destroying us. Tradition and culture should be open to critique rather than heedlessly tossed away. 
Alas, the damage has already been done.” - Lauren Southern
En av anledningarna till vissa supportrar vandaliserar arkeologiska platser?

Hur kan jag ens ana framtiden om jag inte står på andra jättars axlar?

L8r :-)

2016-06-30

Dagens kloka ord

Den mest komplicerade skickligheten är att vara enkel.

“The most complicated skill is to be simple.” ― Dejan Stojanovic

Deep stuff.. :-)

2016-06-20

Jim Rohn dags!

Hej hopp!

Hoppas allt är bra med er idag?!

Ville bara dela två bra citat som jag hittade på. Det affärsfilosofen Jim Rohn som är i farten den här gången. Det var ju ett tag sedan han nämndes, tänkte de kunde vara dags igen! :-)

Here goes!


"Economic disaster begins with a philosophy of doing less and wanting more." - Jim Rohn

"Ekonomisk katastrof börjar med en filosofi av att göra mindre och vilja ha mer." - Jim Rohn


“Either you run the day or the day runs you.” – Jim Rohn

"Antingen är det du som styr dagen eller så är det dagen som styr dig." - Jim Rohn

2016-06-16

Några fina citat

Idag ramlade jag på några fina citat som jag gillade och som jag tänkte att jag kunde dela. Hittade dem på PinIt och tyvärr saknas det för det mesta ursprungskälla. Dels på bilden och dels på citaten.

”GRATITUDE is the vitamin for the Soul.”
Det ligger någoting i det. Tacksamhet gör gott för själen. Lätt att glömma bort ibland.
KEEP LOVING. KEEP TRYING. KEEP TRUSTING. KEEP BELIEVING. KEEP GROWING.
Heaven is cheering you on
TODAY, TOMORROW, & FOREVER.
- Jeffrey R. Holland

Om att inte ge upp.

Ego says, "Once everything falls into place, I will find peace." Spirit says "Find peace and everything will fall into place."

2016-05-26

Tre saker som inte kan gömmas länge

"Tre saker kan inte vara dolda länge : solen, månen, och sanningen." - Buddha (fritt översatt)

“Three things cannot be long hidden: the sun, the moon, and the truth.” - Genuint Buddha citat även om det är "parafrasat" och förenklat.
“Three things cannot be long hidden: the sun, the moon, and the truth.” - Buddha
“Three things cannot be long hidden: the sun, the moon, and the truth.” - Buddha
Bilden
 http://weheartit.com/entry/group/58042410
“Either you run the day or the day runs you.” – Jim Rohn
“Either you run the day or the day runs you.” – Jim RohnJim Rohn Bild
http://quotesville.net/2014/08/04/three-things-cannot-be-long-hidden-the-sun-the-moon-and-the-truth-buddha/


"Antingen är det du som styr dagen eller så är det dagen som styr dig." - Jim Rohn

Vad väljer du?