Sökes: Skrivarkompis i Västeråstrakten!

Mitt problem: Jag är en mästare på att förhala. Jag vill göra färdigt en bok som jag skriver på, men jag har lite svårt med disciplinen..

Därför söker jag någon som är liknande position som mig själv! Någon som vill utveckla sitt skrivande, och som behöver någon som uppmuntrar och pushar på lite. Ungefär som en studiekompis eller en träningspartner. Man blir tvungen att åka till t.ex. biblioteket och skriva. När man väl sitter där så går det ganska bra (jag sitter där nu). Jag är hopplös på att producera i hemmet. Det finns för mycket annat som distraherar där!

Det är givetvis en fördel om du bor i Västerås. Jag tänker mig att stadsbiblioteket vore en bra samlingsplats. Jag tänker mig att kanske en gång i veckan vore en bra start.

Känner du igen dig? Hör av dig. Värt att testa i alla fall! :-)

Här sitter jag i läsesalen på stadsbiblan med min lilla Asus Eee-PC. Här syns också vad en blank skärm innebär! RFFLEXER! Ska försöka köpa en matt skärm nästa gång.
Jag har väldigt svårt att "hitta" fokus i hemmet. Jag behöver jobba på min disciplin!!
Vi var tre stycken som satt och försökte få något gjort!

V39 In & Ut

Fortsätter rensa, men har små bakslag då och då.. Mja, mer ut än in i alla fall!

In

Traderaköp (vad behåller jag för mig själv..:) )

Ut

UPS strömbackup till datorn, elektroniksoporna. Har bara typ blivit testad, andvänds inte.

APC BACK-UPS RS 500 till en elektronikåtervinning nära dig.

Racerstyre i aluminium, återbruket

Bockstyre mm slängs. Cykeln har jag kastat vid tidigare tillfälle..

Laddningsbara batterier AA och några antenner, återvinningsstation

Aluminiumprofil, återbruket

Cykelwire plus Bromsreglaget pajade på brukscykeln så böt detta från en annan cykel. Kastade i soporna

Sålde oöppnade spelförpackning (tänkta till presenter) till en kollege. Monopol och Alfapet.

Ordspelet Alfapet är kul, men inget som jag ska fokusera på :)

Monopol: Också ett kul spel, även om det väcker känslor hos spelare. Girigheten måste hållas i Schack!

Bilutflykt till Kungsör

I fredagskväll gjorde jag en utflykt till Kungsör. Varför? Prylar igen.. Jag fortsätter lägga en del (onödig) tid på prylar. Ett Traderaköp. Själva utflykten var ändå i rätt anda. Man gör något, man upplever något, om så bara en bilresa. Något litet slags äventyr liksom. Så jag valde att åka hämta grejerna, inte låta Schenker leverera till någon ombud dit jag ändå måste åka och hämta.

Tog den lugna vägen förbi Dingtuna. Jag hade ingen större brådska..

Me in my hoddy, in my car. Gillar sånna här tröjor.

Det var förstås broöppning i Kvicksund. Passar på att njuta av nuet och stunden innan det strax bär vidare.

Så kom man fram till Kungsör så småningom.

Efter att ha hämtat Traderaköpet så var jag tvungen och kolla in någon schysst strand i Kungsörområdet! Brukar alltid gilla att kolla in stränder och vatten. GPS:en hade svårt att förslå någon vettig badstrand så det blev till att snoka runt längs med vägarna (mot Mälaren). Efter ett tag hittade jag en skylt med badplatstecknet.. vägen till Skillingeudd fick det bli. 

Framme! Här syns Skillingeudd-Paviljongen, stranden ligger strax bakom. Kian  (en av mina minimalistiska) bilar får vara med på ett hörn också. Till saluskyltarna sitter på och jag fick ett bud igår kväll, får se om bilen blir såld denna gång.

Det var en fin mysig strand som man kanske får tillfälle att besöka en vacker sommardag! Idag duggregnade det så det blev en kort visit. 

Tankar kring Hammock (även kallad sängmatta)

För stunden är jag nyfiken på hammockar. Jag har läst många som tycker dom sover väldigt bra i en hammock. Jag tänkte utvärdera om en hammock är någonting min rygg gillar för ett tag sedan köpte jag en hängmatta med stativ för att testa i lägenheten. Japp en stor otymplig sak. (nästan 4 meter lång!!) Egentligen är det emot mina aspirerande minimalismplaner (men det går alltid att hitta motiv till att få bryta, right?).

 Priset var dock helt överkomligt och jag måste ju testa för att veta (eller hur?!). Om det fungerar bra så tänker jag mig i framtiden kanske en säng som hänger i något. Jag vill dock helst inte göra något ingrepp i boendemiljön, så får se hur man lyckas med det. Det borde gå att hitta en relativt optimal, enkel och minimalistiskt konstruktion (dont ya think?). Om utrymmet behövs så plockar man helt enkelt bort sängen och stuvar undan. Jag tycker just nu att det verkar väldigt smart ! Får se vad jag tycker om ett tag. :)
Nedan lite bilder på principen för en hängande säng. Man undrar bara hur mycket en sån här säng gungar...

Får se om jag lyckas montera upp sängmattan och dess stativ i helgen. Kul!
 Den säng som jag köpt är lätt att montera isär, men det är ändå en hel del rör som ska "gömmas" undan vid undanstuvning. Nedan lite bilder på andra konstruktioner:

Har du testat att sova i en hängmatta eller hammock? Vad tyckte du?

Bilden från: http://image.made-in-china.com/2f0j00dZwTONIHkubf/Hot-Outdoor-Wood-Hammock-Stand-QW13-.jpg

Bilden från: http://www.hammocks.me.uk/suntime-seychelles-hammock-with-nets/

Bilden från: http://i00.i.aliimg.com/photo/v0/302498126/hammock.jpg

Bilden från: http://www.inspirerend-wonen.be/zomerkriebels/wegdromen-in-je-zomerse-hangmat.html

Klockan 05- klubben

Är du med i den klubben? Jag gästspelar i den klubben då och då, men det är tyvärr inte någon vana (långt därifrån).

Vad är då ”The 5:00 am club”?

-          - Jo att stiga upp 05.00 varje dag i veckan, vardag som helg. Göra det till en vana. 

 Uttrycket kommer från Robin Sharma som är en inspirationskälla (för mig) till att typ ”bli ditt bästa jag”. Få uttryck för geniet inom dig osv.. Ta till vara på livet och leva ett glatt liv, och dubblera din effektivitet.

Morgonen bjuder ofta på min mest produktiva tid/tid att fundera. Det är få saker som stör (lugn och ro, fridfull atmosfär etc). Jag har lättare att fokusera och jag får mer gjort. Oftast blir min efterföljande dag bättre också. Jag hinner liksom förbereda mig och ”peppa” upp mig inför dagens möjligheter/utmaningar. Tyvärr är det bara någon dag då och då som jag lyckas masa mig upp lite extra tidigt.

Ny forskning visar att det tar 66 dagar att etablera en vana (Källa, Robin Sharma referat).

Det är också viktigt att när du väl sover, så ska du komma in i djupsömnen. Att sova dåligt gör att man känner sig trött på dagen osv. 10 timmar orolig sömn är sämre än 5 timmar djupsömn (forskningsresultat, dvs källa saknas dock för detta påstående).

 Det finns olika sätt att förbereda sig för att kunna sova bättre. Bl.a., inte äta mat för sent på kvällen. Inte sitta vid datorn eller göra något annat som matar din hjärna med massa intryck innan sömnen. För mig innebär det också att jag hellre går och lägger mig tidigt om jag nu ska ha lättare att stiga upp tidigt. Det brukar även hjälpa att ha tränat kroppen tidigare under dagen. Jag har under längre tider testat att sova på säg 5h sömn, men det tär utifall jag inte sover djupt (jag slarvar med förberedelser mm). Det brukar märkas på trötthet och lite ryckningar i mitt vänstra ögonlock.

Robin Sharma tycker att första morgontimmen ska följa 20/20/20 regeln.Något i stil med följande:

• 20 minuter fysisk träning. (Få fart på dopaminer som piggar upp).
• 20 minuter att gå igenom dina mål.
• 20 minuter att förbereda dig inför dagen, t.ex. läsa något från dina förebilder etc.

Jag tänkte göra ett nytt försök med bättre förberedelser (inför sömnen) så att jag lyckas med sömnen för mitt ögonlock smårycker redan för mycket, hahah. 

Hänger du på?

Vecka 38 In & Ut

Lite mindre inköp denna vecka, plus att jag har haft dåligt med tid för att rensa (snarare ej prioriterat det):

In
Minihandduk, för att torka svett vid träning. Sjukt billig, 3 kr på Ikea

Gardinkrokar, tänkte hänga gardiner i bilen (konstig som jag är..)

små gardinkrokar som kan kan klämma fast tyg eller fleecefilt eller vad man nu vill.

Fleecefilt / fleecepläd, värmer skönt




Ut

Ingenting :-(

Utflykt till Bahco Factory Outlet (Enköping)

Häromdagen blev det en liten utflykt till skivnyckeluppfinnarstaden Enköping. Man kan säga att det blev en utmaning vad gäller prylar (för mig).. Jag har ju alltid varit svag för verktyg (det har jag säkert tjatat tillräckligt om tidigare?). Bra verktyg är A och O när man ska göra något praktiskt. En kollega frågade om jag ville haka på till Bahcos Outletbutik i Enköping, så blev det. Jag hade bestämt mig innan avfärd att jag skulle bara köpa en tändstiftsnyckel till min Toyota (om jag hittade det). Även om det var en hel del billiga verktyg så lyckades jag hålla mig själv i schack, och är stolt över det.

Butiken säljer utgående artiklar och andrahandssortering. Verktygen såg ut att vara i bra skick och priserna var ibland riktigt bra. Det var i alla fall en kul utflykt.Butiken har bara öppet två dagar i veckan. Onsdag 16-19 och några timmar på lördagen, dom stänger butiken i slutet av september.

Påväg i en Honda CR-V, årsmodell 2006. Göran lotsar bilen tryggt.

Linbanegatan 12 i Enköping: En Bahco butik som ligger längs med järnvägen.

Det var ingen stor butik, men det fanns lite basverktygen. Det fanns inte så mycket specialverktyg.

Bahco sågar bland annat..

Diverse verktyg

Det var långa köaer på hemvägen pga av att en bil brunnit längs med vägkanten. Det såg ut att vara en Renalut Kangoo som brunnit ut totalt. Jag noterade också att det stod två stycken Peugeot 206 som stod eftter väggrenen (pajat) i samband med köerna. Såg ut som dom kokat och läckt kylvatten..  

Är jag kaosberoende?

Häromdagen lyssnade jag på inpirationsföreläsarna Jeffrey Combs och Susan Sly. Bland annat diskuterades olika beroende.

All från alkoholism, sex, shoping, och andra saker "som det blir för mycket av" (obalans är ett annat ord). Att ha ett beroende ses ju ofta som en svaghet, något som "man" har svårt att hålla i schack. Det kan även vara skadligt osv..
Ja, allt det här pladdret har vi ju alla hört till leda, men vad som fick mig att tänka till var frågan:

"Är du beroende av kaos och oordning?" (plotter, för mycket saker som ska hinnas med, allmänt stökigt, saker som distraherar etcetera..)

Hmm.. tjaaa kanske man lider lite av det beroendet. Det är ju den biten som är rätt skön när man åker bort på semestern. Ett enkelt hotellrum, mindre oordning, mindre kaos (kanske?), resten av tiden upplever man massa nya saker..Och nya "äventyr" gillar i alla fall jag (i lagom mängd)!
 All oordning och "kaos" får en ju knappast att fokusera. Det rör snarare till dom små hjärncellerna däruppe.


Dagens fundering bara..  :-) Näh, nu måste jag nog ta och städa lite, hihih.

Plastbackar, en översikt från diverse hemsidor

Idag har jag letat runt efter en lämplig plastback, jag tänkte att det kanske kunde hjälpa andra som också går igenom utbudet för: Plastback, charkback, transportback, murarbalja, plastlåda etcetera. Framför allt har jag sökt lite högre plastbackar. Tyvärr skriver vissa leverantörer inte ut måttuppgifter, så man får gissa höjden själv. Jag sökte i höjden runt 33-41 cm. Och plastbehållaren får inte var för bred heller.


Följande är skärmdumpar från diverse hemsidor:

Biltema säljer diverse olika storlekare av murbaljor: Jag har sett en del bygga termobar till sina hästar med sådana här: Bygga med isolering: Balja - frigolit - IKEA-kasse / mindre murbalja inuti (och sen ett lock på det)

En charkback ser rejäl ut. Tål nog en hel del stryk. Det finns lock att köpa till också.

Mera mått för dessa EURO plastbackar.

Ser rejäl ut. Här finns handtagen inbyggda i plastlådan.

Ser ut att vara en rejäl plastback. Lock finns att köpa till. Det enda jag stör mig på är toppen liksom är nerfasad. Jag vill ha en med jämn topp.

Här 70 liters Smartstore Classic. Säljs bland annat hos Clas Ohlsson. Denna har även hjul.

 

 

 

 

 

 Att den är godkänd för livsmedel är ett stor plus.

Annan hemsida med hammarplast produkter. Smarstore Classic 50

Genomskinlig Hammarplast Smartstore Classic på ca 50 liter. Jag har ett flertal av dessa i mindre storlekar. De är bra, men jag önskar lite mer stabilitet, så jag tror jag ska testa Robust serien.

Det här är nya Robust serien som sägs vara stadigare och mer robust än vanliga "classic" serien från Hammarplast Smartstore

Locket till denna Transportback påstås hålla för 300 kg. Inte illa

Alternativ till plastlådor kan vara att köpa en trälåda. Speciellt fina är äldre trälådor och kan hittas då och då på auktion.

Priset ligger mellan 300-400 kr för dessa. Och dessa behåller antagligen sitt värde mycket bättre. :-)

.

Vecka 37 In & Ut

Japp. Jag fortsätter målet mot mer enkelhet och mer fokus. Jag försöker avsluta intressen som involverar mycket prylar.

Denna gång var det dags för verktyg. Verktyg är något jag alltid gillat och därför är det lite extra svårt att börja dumpa. Bra verktyg är A och O för att kunna mecka och göra ett bra jobb! Bra verktyg är halva jobbet, det stämmer verkligen. Jag räknar dock med att denna veckas rensning inte är verktyg som jag har så stor användning för längre.
Det har varit en framgångsrik vecka och jag måste ge mig själv lite beröm.

In

-

Ut

Dremel 300 kit, med diverse verktyg mm. Såld till en kollega på lönearbetet.

Kretskortsborr, Fräs och gravyrset. Sålda till en kollega.

Hemmabyggt borrstativ / pelarborr för dremeln ovan. Har använts till det avvecklade intresset att göra egna kretskort (till elektronik).

Cykeldelar som kastas

Elektronikomponenter - Intresse som är påväg att avvecklas!. Elektronikåtervinning

Badmadrasser, två stycken. - Soporna

Fotoalbum, -rensade bort ytterligare ett fotoalbum.

Amatörradio Icom E90 såld på Tradera

Abus skivbromslås, såld på Tradera

Fluke bänkmultimeter, såld via min till salusite!

Doro Walkie Talkie set som knappt blivit använt, såld på Tradera!

En Dremel är ett bra kvalitetsverktyg för små sliparbeten, polering, borrning etcetera. Jag har dock inte så stort behov längre. Min bil är nyligen rostslipad med denna och verktyget behövs inte längre.

Det här borrstativet har jag byggt själv! Det fungerade jättebra. Stabilt att borra kretskort med. Jag använde Dremeln som sattes fast och fungerade som högvarvig borrmaskin. För att borra igenom kopparskicktet i ett kretskort bör högt varvtal användas.

Detta gravyrset, fräs och kretskortsborrar blev jag av med denna vecka som va!. YES inte använt sedan jag kastat alla kretskort och bestämt avsluta detta intresse.

Ännu en bild på kretskortsborrstativet!

Badmadrasser, luftmadressar. 

Ett fotoalbum rensat från "överskottsbilder"..

Elektronikkomponenter, cykelstöd, trampor och styrstam - Till soporna

Icom E90 handhållen amatörradio, jag lägger ner det intresset! Säljer av allt jag har.

Motorcykelintresset är också nerlagt. Har ingen motorcykel kvar. Alltså dags att dumpa iväg låset!

Bänkmultimeter som varit bra, men jag håller på och avvecklar elektronikintresset också. Fick denna såld idag!

Fick en hundring för detta. Mkt jobb för lite dineros..  fota, lägga ut annons, maila,, kolla konto, packa, åka till Schenkerombud osv.. Men skönt att bli av med!