Frihet handlar om att kunna ta ansvar för sig själv och undvika sjukdomar. Hälsan är prio ett! Det inser vi om inte förr direkt när vi drabb...

Dans Street med Nils Jönsson. Jag har fått frågan om jag fortfarande tränar. Japp, jag är lite smått beroende av att träna, kan inte var...

Lite kul att börja dagen med! Det många hoppar över på gymmet men kanske det viktigaste momentet; kampsport. Blandning av karate, ninja oc...

Aloha! Semester innebär fri-tid och hemester. Tycker det är synd att åka bort när det är så fint i Sverige nu.. Stannar hemma ett tag. Älska...

Hej hopp! Veckan som var bjöd på ett underbart väder när Blodomloppet skulle gå av stapeln.. Vart? På vackra Djurgården i Sthlm. (8 juni) ...

Det är så skönt att starta dagen med ett pass av harmonisk Yoga. Jag brukar starta igång lördagarna med att gå på Friskis cityyoga. Medidati...

När jag googlade runt på Playitas innan resan hittade jag inte så mycket information som jag velat, så tänkte jag skulle bidra med mina intr...