Börja dagen med Yoga

Ibland är det skönt att börja dagen med Yoga. Träna lite på det mentala, andas och lära känna sin kropp. Här ifrån lördagens pass.

Kände inte att jag kunde använda blixt i all medveten närvaro, därav lite mörka bilder. Lite pinsamt redan när den röda autofokuslampan lyser upp, hahah

Lämna intellektet hemma och känn efter i kroppen. Försöka hitta sitt sanna jag. eller något i den stilen.

Ha en bra dag! Namaste.