2015-10-25

Gillar du vart Sverige är på väg?

Som en frihetsälskande person gillar jag inte vart Sverige är på väg. Det är som att dumheten tycks växa sig starkare och starkare inom vissa grupperingar här i landet. Jag tänker då på den dumhet som är ovetande, utan konsekvenstänk och på längre sikt i viss mån självförstörande.

- Ja, jag saknar lite av den äldre generationens sunda förnuft. Sunt bonnförnuft tycks alltmer vara en bristvara.

Som frihetsälskare är det en tragisk utveckling att bevittna. Det känns som att minst 50 procent av Sverige är känslostyrda ”nötter” som inte tänker längre än näsan räcker. Som vill rasera det som många av oss jobbat hårt för att bygga upp. Jag har svårt att acceptera detta, då det påverkar min frihet i det långa loppet.

Vi ser alltmer hur Sverige delas, söndras och gemenskapen mellan varandra minskar, vi ser att vissa ämnen får vi inte prata om. Locket på. Vi ser hur tryggheten minskar. Vi ser en vilsenhet och förvirring (som tyvärr dominerar) som (enligt mig) tillhör ignoransens stöttepelare. Jag har inte direkt skrivit om detta tidigare, men snart känner jag snart måste sätta ner foten och börja säga vad jag tycker. Tillsammans med andra börja kämpa för vår frihet. För friheten är under hot. Vilket pris det än må ha! Jag ska fundera lite till innan jag tar beslutet. Det är ett val som påverkar, orsak och verkan. Vissa av er kommer inte gilla det, men friheten har sitt pris. Och jag är beredd att ta det. Jag kan inte bara se på när friheten sakta men säkert försämras dag för dag. Jag kan inte låta andra diktera och försämra villkoren för hur det framtida livet ska gestalta sig.

Mitt hjärta bankar så starkt för frihet så det finns inte ord, yttrandefrihet,  non-aggression principle och ett fritt samhälle utan förtryck/tvång. Sverige går åt i mitt tycke åt motsatt håll. Många vågar officiellt inte säga vad de tycker (inkl. undertecknad), men det kokar under ytan. Jag märker av det överallt nu, avskyn gentemot politiker är större än jag någonsin tidigare upplevt. Folk är arga och oroliga vart Sverige är på väg. Med allt rätt.
När är det värt att ta "fighten" för sin frihet? Och är det värt konsekvenserna och följderna?

2015-10-24

Tänker du utanför boxen, låt dig inspireras här! ;-)

Think outside the box! :-) Hahah, gillar nödens uppfinningsrikedom.. Tillfälliga lösning eller genialt? Välj själv!

Smålog när jag såg dessa bilder! Vilka proffs som kommit upp med dessa idéer! :-)
 (Bilderna från en grupp "Minimalist lifestyle" på nätet)

Koka spaghetti i kaffekokaren?
Koka spaghetti i kaffekokaren?

Galjar för att hålla duschdraperi?
Brytit sönder alla ringar? Galjar för att hålla duschdraperi?

Spridningsmunstycke DIY-style i duschen?

Har kylen pajat? Använda snön som en kyl för dina favoritdrycker?

Saknar du ett grillgaller, men har tillgång till en varuvagn?

En stark elektrisk borrmaskin kan bli din bästa vän i köket?

Sugen på en liten pizza? Använd det du har, ett strykjärn och en hårfön?

Saknar du ett durkslag, använd ditt tennisracket!

Den där runda stolen i köket kan göra nytta som sophink?

Körde du sönder backspegeln och tycker det är dyrt att köpa en ny? Kolla in det här. :-)
Eluppvärmda elektrisk manövrerbara speglar krångar bara ändå?

2015-10-23

Sjukt viktigt med sömnen?!?

Japp, då var skönt med helg igen. Jag har mycket att komma ikapp med, så det är väl bara att sätta igång. Men först ett litet inlägg.

Sjukt viktigt med sömnen?!?
Ja, jag spetsar till det lite, men faktiskt, vet ni, sömnen är nog rätt viktig ändå. Javet! Det har man ju hört hela livet, men ändå inte riktigt tagit det till sig, inte ens när man tränar trots att återhämning ska fungera bättre och allt det där... Häng kvar, förhoppningsvis blir inlägget intressantare vad det lider..
Du kanske tillhör samma skara som jag en gång gjorde. Typ:
”Nu kör vi klockan femklubben!” 
(Robin Sharmas ”5am club” tips att gå upp klockan 5 varje morgon, japp lördag, söndag också. Just för att maximera dagen och få mer gjort, vara ens bästa jag och allt det där. Fast även Robin har ändrat sig i denna fråga. Ja, kanske har jag redan skrivit om det. Antagligen. My bad.
”Hallå, Sova kan man göra i graven! Let´s go all in”
Tja.. Typ fraser som dessa.
Första året när jag pluggade på högskola (2003) drev jag mig själv rätt hårt med att ta ett jobb som tidningsbud (inte ta studielån) (Gå upp 02.30) , dela ut tidningar till ca klockan 06.00 och sen hem, käka frukost och inta massa kaffe och sen masa sig iväg till skolan (och halvsova sig genom någon föreläsning). Och sen sitta och räkna/plugga hela eftermiddagen fram till kvällen (på skolan). Jag låg då på ca 5 timmars sömn 6 dagar i veckan och det slet i långa loppet. Det är något visst med att byta dygnsrytm också (alltså jobba natt) som det inte går att riktigt sätta fingret på.

Jag har märkt att när jag sover lite, får jag liksom små ryckningar i musklerna kring ögat, så jag liksom inte kan kontrollera ryckningar precis under ögat. Det flipprar som ett okontrollerat flipperspel i någon liten muskel vid typ ena ögat, skumt. Det är ett bra tecken på att man sovit för lite!
(Tog ett tag innan jag drog ihop ledtrådarna till muskelflipprandet till att det hörde ihop med dålig sömn, men sent ska syndaren vakna)
Jag säger inte att man kan lätt skippa sömnen en viss natt utan problem, men när sömnen blir dålig under en längre period så känner man sig lätt sliten.

Mycket snack och lite verkstad?  Jupp.
I varje fall och emedan så har jag även märkt att jag befinner mig mer i min reptilhjärna (amygdala) när jag sover mindre. Jag blir mer lättirriterad och svårare att sätta mig i ”observerande ego” läge när jag utsätts för en viss ”Stimuli”. Jag har svårare att behärskat (läs förnuftigt) och kontrollera reagera på en aktion jag blir utsatt för.. Typ. När min reptilhjärna får härja kan jag tända till när någon ”snor” bilparkeringsplatsen som jag stått i kö på osv.. (javet, låter jättelöjlig, men reptilhjärnebeteendet är barnsligt och primitivt)  Nåväl vad jag försöker säga är väl att när jag sover ordentlig så tar jag inte saker så allvarligt. Jag har alltså lättare att se mitt barnsliga beteende utifrån då på något sätt.
Slutsats: Numera prioriteras sömnen trots att det förloras några timmar om dagen. Jag tror man vinner på det. Kan berätta att nu går man och lägger mig så tidigt att det nästan är pinsamt, hahah! :-)

Har du märkt någon skillnad på när du sover mindre eller mer (förutom att du är lite tröttare då alltså)? Berätta gärna dina observationer i ämnet! :-)

2015-10-19

Måla taket med Tippex?

Kanske dags för lite mer Do It Yourself?
För ett tag sedan skrev jag om när jag lagade kökstaket här i lägenheten. Du kan läsa det inlägget här. I alla fall så behövdes nu taket målas vitt igen efter mitt lilla ingrepp. Och jag kom då på sneakvarianten (japp sneakepeak) att använda Tippex! Jag googlade runt lite och kollade på vad folk använde tippex till, men kom inte upp med så många svar. Tydligen var Tippex inge vidare att måla sin bil med i alla fall. (alltså typ fylla i stenskott osv).

Jag behövde en matt vit färg och Tippex eller Staples var just vit och matt. Det borde funka tänkte jag. Fördelarna jag räknade upp i skallen var typ att "då slipper jag ta mig tid att åka och handla vit matt takfärg" som bara fanns i minsta storlekt typ en liter. Plus att jag spar någon krona. Staples Correction Fluid får det bli! Det hade jag redan hemma. Resultatet blev helt ok. Bättre än innan i alla fall. Målade väl typ tre gånger med den lilla pensen som sitter i locket. Voila!


En bild på hur det såg ut innan..

Här är det målat, vit matt Staples färg. :-)

Vi ska inte vara alltför petiga, right? Jag vet det är inte pörfekt, men it will do. Helt ok. Spaklingen är lite av problemet inte färgen.

2015-10-17

Huvudingredienser som påverkar vårt liv

Att köpa det som man inte behöver, är det att stjäla från sig själv? Who knows.. I viss mån är det ju så att generellt så behöver man lägga tid på att tjäna pengar och att då använda dessa pengar till onödig shopping är ju i viss mån att stjäla tid från sig själv. Beroende på om tiden det tar att tjäna dinerosen känns meningsfull eller inte är upp till var och en.

"The cost of a thing is the amount of what I will call life which is required to be exchanged for it, immediately or in the long run." - Henry David Thoreau, Walden

Nåväl....

Häromdagen hörde jag Stefan säga att det finns tre saker som avgör hur vårt liv gestaltar sig. Det jag gillar med Stefan är att han förenklar allting till det essentiella. Stefan får en att reflektera. Det är så lång bort från en åsikskorridor man kan komma. Sen kan andra (som missar budskapet) hålla på haka upp sig på detaljer som att det finns fler än dessa tre saker, men jag är inte en av dem.

Vilka är då dessa huvudkategorier som influerar våra liv enligt Stefan?


  • Gener
  • Omgivning / miljö (Enviroment)
  • Val                      (Choice)

Så även om våra gener och omgivning råkar vara dåliga finns det fortfarande ett alternativ till en annan riktning: Alltså hur vi väljer att agera, hur vi tänker, vårt val och vår reaktion inför de saker vi ställs inför. Vi kan själv välja vilken av dessa som vi ska ta mest intryck av..

He Who Buys What He Does Not Need Steals From Himself. - Swedish Proverb -
Hittade bilden på FB, ursprung icke känt
\\Trevlig helg på er. Själv är jag förkyld idag.. buhuuu

2015-10-11

Rensa Captain Morgan

Captain Morgan, Jamaica Rum. Inge vidare gott utan Coca Cola!
Captain Morgan, Jamaica Rum. Inge
vidare gott utan Coca Cola!
Olika alkoholdrycker är det lätt att samla på sig. Man köper gärna något på "taxfreen" på flyget. Passar på när det är lite billigare än på systembolaget. Det är lätt att man köper något bara för att testa, som man inte gillar och som blir stående i något skåp.

Captain Morgan, Jamaica rom kan vara gott om det blandas med Coca-Cola. Men det är tyvärr rätt onyttig smörja. Jag stod mellan valet att kasta eller dricka upp. Jag valde det dåliga valet att dricka upp s-iten.. Dåligt karaktärsdrag.. :)

Men nu är det en flaska mindre här hemma! Yes!

2015-10-08

Cykeltur i solen

Min trogna gamla racer med vadderat styre!
Alltså cykeln är en fantastisk uppfinning! Det är så lätt att ta sig fram med den, och vi använder oss bara av muskelkraft för att förflytta oss. Vet inte om jag berättat att jag skadat mitt knä och därför inte kunnat ta riktigt med vänster ben, men nu äntligen börjar knä bli bra igen och det är en fröjd att kunna ta i när man cyklar igen!
Att ta en cykeltur och njuta av tillvaron är fantastisk enkelt men ändå väldigt uppskattat! Do it! :-)


2015-10-04

Den enda sanna lagen är den som leder till frihet

Hittade en så fin text, men jag är osäker på bokens ursprung, tipsa mig gärna!

"Han talade om mycket enkla ting – att en mås har rätt att flyga, att frihet är hans sanna väsen, att vad som än står i vägen för den friheten måste röjas undan, vare sig det är ritual eller vidskepelse eller begränsning av vilket slag som helst
>>Röjas undan?>> hördes en röst ur mängden. >>Även om det är flockens lag?>>
>>Den enda sanna lagen är den som leder till frihet>>, sade Jonathan. >>Någon annan finns inte.>>"

Osäker. Jag tror detta är en översättning av boken  Jonathan Livingston Seagull - a story , författad av Richard Bach
Är det boken Måsen? Osäker. Jag tror detta är en översättning av boken Jonathan Livingston Seagull - a story, författad av Richard Bach

Jag känner att jag måste läsa denna bok som verkar handla om en mås som lär sig om livet och bemästrar och utmanar förutbestämda regler för att flyga. Hans flock verkar missförstå honom och misstänkliggöra honom.Om en mås som vill vara sitt bästa jag. Orden i texten talade rakt in i mitt frihetshjärta.<3

Hittade även denna bild, en tänkvärd artikel där Måsen nämns. Skriven av Catarina Kärkkäinen

2015-10-02

Rena ytor

Här stod bokhyllan Bestå
tidigare, den har jag
lämnat till återbruket.
Om det är någon som har läst bloggen tidigare kanske den kommer ihåg att jag var lite av en "hoarder" tidigare (även fast jag inte visat så mycket bilder på det). Ja ända tills det inte gick att få in mer. Jag sprang ständigt på auktion, scannade av Tradera eller försökte hitta "bra deals".. Samlade på olika saker etc..
Ända tills jag gick in någon slags insiktsvägg att det jag höll på med inte fungerade (något andra redan hade sagt åtskilliga gånger). Jag insåg att prylarna bara låste fast mig i stagnation som fick mig att må dåligt. Sedan dess har jag flitigt rensat, inte så mycket på senare tid, men mycket tidigare stadie. Nu föredrar jag istället mer minimalismstuket, något som jag inte alls gillade tidigare. Jag ser mig som en aspirerande minimalist. Livet är lustigt och tar hela tiden nya vändningar, speciellt efter att man gjort en insikt som gör att man vill förändra något.
Jag tänkte jag skulle visa er hur sparsmakat det ser ut nu..


Här var också belamrat med prylar tidigare. Nu mest bara lånade böcker. Plaketterna försöker jag sälja på Tradera.

Här stod soffan, också den kapad i småbitar och körd till återbruket


Å vet ni, jag känner mig inte alls fastlåst av alla prylar längre!! Jag trivs mycket bättre så här! Frivillig enkelhet, måttfullhet och det ger mig mer tid till det jag tycker är viktigt. Love it!

2015-09-29

Enkelt att göra rent knoppar

Kanske ni också har lite skitiga reglage på spisen? Ofta går det att ta bort plopparna, i alla fall på Electrolux.

Bara att dra ut och sen göra rent i diskhon. Vips så ser de ut som nya. Enkelt och bra!

Spisen är av modell Electrolux EKE 5100
Här rengörs spisreglagen så de blir fina igen!

2015-09-27

Åka iväg och läsa i bilen

Det är lite av en höjdpunkt för mig. Att ensam få åka iväg till Björnön för att ta en promenad och sen gå tillbaks och sätta sig i bilen och läsa en bra bok. Det är så mycket värt för mig. Lugnet, att i avskildhet och ensamhet få reflektera över vad som är viktigt i livet. Komma i balans om jag är ute och seglar. Jag tycker ibland att det är svårt när man är med andra att höra sin egen röst, det är som att den dränks i allt "noise" och stimuli. Det är som att man slutar tänka. Stimuli fyller en med något som ockuperar ens djupare jag. Upptagen att vara upptagen typ. Jag tycker det är ganska svårt att hitta andra människor som bara vill vara, som också behöver tystnaden utan med en massa ljud, stimuli osv. Det är som att många är obekväma med tystnaden och måste fylla luften med vibrationer av ljud (oviktigt sådant). Jag gillar sällskap ibland, lugn och måttfullhet (eller hur man nu ska säga). Fast idag är så många icke rofyllda, det måste hända saker, det måste vara intressant etc..  Ett ständigt jagande av Stimuli. Fast ändå tror jag nog att många av oss vill kunna vara oss själva och finna den där lugna ron. Förmågan att känna av liksom.Förmågan att kunna njuta av rofyllda landskap.
"Platons svar på frågan är att den synliga världen, som den framträder för sinnena, är ständigt föränderlig och ofullkomlig, men att det bortom denna sinnliga värld (transcendent) finns en annan värld, idéernas värld, som är stabil och evig. Sinnena är opålitliga och ger en dunkel och ofullständig bild //s71 // av världen. Med det rena, från sinnesintrycken frigjorda tänkandet, kan man nå fram till idéernas värld. När människan genom tänkande tränger fram till begreppen, höjer hon sig över sinneskunskapen och återerindrar sig det som det själen skådat i en annan tillvaro.” - Bokutdrag s70-71 – Pedagogisk Filosofi (andra upplagan, 2007), av Christer Stensmo
Som ni vet brukar jag åka ut till Björnön och ta en promenad om solen är framme. Få i mig lite D-vitamin den naturliga vägen. Det är ofta mycket tystare där ute på Björnön, inte så mycket ljud från människorna liksom, inte så mycket maskiner, det är oftast bara flygplanen som stör den vackra ljudbilden som naturen förser oss med. Och det är ingen hård asfalt att gå på heller. Jag gillar Björnön, och ju mindre i folk i spåren desto bättre.
Promenad --> En vacker vy över Björnösundet

Tyvärr varade inte naturens ljud så länge, för en traktor höll på och klippte gräset framför mig och gick i ungefär samma takt som jag.. 

Den här gången valde jag första parkeringen (norra Björnön), skön skugga här och den här parkeringen är lite lugnare än den stora badparkeringen.

Hmm. tog med mig två böcker. Vilken ska man välja?

Började med urkällan. :-)

.
 Ungefär så här brukar mina Björnöturer se ut.

2015-09-26

Vad menas med förnimmelse?

På ett Yogapass som jag gå på brukar ledaren (Ebba) ofta säga ett visst ord. Det brukar ske efter att vi gjort ”kundalini krigaren” (ja jag orkar inte slå upp det riktiga namnet, take it). I alla fall... när vi gjort ett antal serier av den här ”krigarrörelsen” så brukar hon säga att vi ska ”känna efter vilka förnimmelser som vi upplever i kroppen” alltså känna efter om något har förändrats... typ. Av någon anledning har jag funderat en del på just ordet förnimmelse och vad det egentligen innebär. Vad menar Ebba egentligen? Vad vill hon säga? Häng med så försöker vi reda ut det!

Enklast är ju förstås att bara slå upp ordet hos synonymer.se som jag förövrigt ofta använder. I varje fall och emedan ;), om vi gör det så får vi följande ledtråd och svar:

sinnesintryck, varseblivning, perception, intryck, känsla, aning, uppfattning

Okey, uhmhuh, lite klarare blev det kanske??... Det verkar handla om att vara i ”nuet” i alla fall.
Går vi lite djupare så ska ordet komma från grekiskans aisthesis; förnimmelse (Estetik)
Och i Estetik arbetar vi med frågor om vad som är vacker (skönt) och vad som är fult i natur och konst. (ganska subjektivt kan man tycka, men never mind)

Tydligen kan man dela in estetiken i tre delar (bara för att gå ääännnuuuu djupare). Nåväl, dessa tre är följande:
Metaestetik, (meta verkar vara ett vanligt ord att slänga på något uttryck som man vill ska låta lite komplext, nej jag förlöjligar absolut inte ordet)
Deskriptiv estetik
och normativ estetik.

Låt oss nu titta in i boken: Pedagogisk Filosofi (andra upplagan, 2007) (jupp håller på och läser den, intressant)
Av Christer Stensmo
Christer skriver följande
//s58 om Estetik, eller förnimmelse //
------ BOKUTDRAG ----
”Metaestetik innefattar logiska och semantiska analyser av centrala estetiska begrepp som ”skönhet”, ”konst”, ”estetiskt värde”, men också begrepp som ”tragisk”, ”komisk” och ”gripande”.
Normativ estetik uppställer regler för den estetiska värderingen; Vilka konstverk har estetiskt värde? Vad utmärker estetiska föremål? Vilka egenskaper framkallar estetisk beundran? Den normativa estetiken arbetar med frågor som rör stil och komposition inom konsten; måleri, skulptur, drama, musik och dans. Den normativa estetiken ligger till grund för konstkritik. Inom den normativa estetiken talar man om ”stämningstyper”: t.ex. det idealsköna eller klassiskt sköna – grekiska skulpturers harmoniska proportioner, rofyllda landskap, lugn och måttfullhet. Eller det sublima eller upphöjda som verkar storslaget och vilt – hav i storm, väldiga klippor eller vattenfall.
Den normativa estetiken har pedagogisk relevans vid kultiverandet av smak och känsla för vad som är vackert; bild, drama, rörelse, musik och hantverk är pedagogiska verksamheter som syftar till utvecklande av människor som för ett harmoniskt och vackert liv.”

//Nästa sida fortsätter författaren med Deskriptiv estetik //

”Den deskriptiva etiken arbetar med den estetiska upplevelsens art. Hur skall upplevelsen av ”det vackra”, ”det tragiska”, ”det komiska”, ”det sublima” avgränsas från andra upplevelser? Vad är den estetiska upplevelsen psykologiska innebörd? Vilka är dess moment? Hur fungerar de som psykologisk upplevelse?
Den norske pedagogen Lars Lovlie framhåller att den estetiska upplevelsen innehåller irrationella drag som skiljer den från rationella vetenskapliga erfarenheter. Den estetiska upplevelsen är central i pedagogiken och den innefattar känsla, intuition och tolkning.”
-------- slut bokutdrag ------


Hmm.. Blev det glasklart? Jag tror jag fortfarande undrar vad hon menar egentligen. Deep stuff.

L8r

2015-09-25

Människan anpassningsbar?

Hallå där!
Har ni tänkt på hur fantastisk människan är på att anpassa sig till omgivande omständigheter? Jamen eller hur, visst är människan bra mångsidig?! Ok, kanske de flesta djur är relativt mångsidiga, men människans fördel är nog just att vi är så anpassningsbara. Det är som att vi vänjer oss vid det mesta. Adapterar. Vi kan t.e.x äta väldigt varierad kost, kossor kan ju t.e.x inte äta lika många olika föda som vi. Vi klarar kyla och värme ganska bra också, speciellt eftersom vi lärt oss använda verktyg och material som vi kan nyttja till vår fördel. Vi kan tacka våran intelligens för det, vår stora hjärna. Vi måste ligga 9 månader i våran mammas mage för att utveckla denna stora klump till hjärna och ändå är vi helt hjälplösa när vi kommer ut. Vi behöver hjälp med allt första åren.. Vi fortsätter utveckla vår hjärna ända tills vi är 25 år, helt sjukt egentligen när man tänker på det. :-)

Vi är med andra ord fantastiska på många sätt. Kom ihåg det om du har en dålig dag! Du är fantastisk! Du har möjligheter och förutsättningar som få andra djur har!!

Här är några citat jag kommer att tänka på, är följande:

"Intelligence is the ability to adapt to change." - Stephen Hawking 
Sant jöh, ju snabbare vi anpassar desto bättre, sen kan vi klura ut hur vi går vidare
"The Greatest Enemy of Knowledge is not Ignorance, it is the illusion of Knowledge." - Stephen Hawking 
Jo, vi är många som går omkring och tror oss veta sanningen om hur saker och ting fungerar. Få äro de utvalda som faktiskt begriper vad som är gott och ont, sant och falskt.
"“One, remember to look up at the stars and not down at your feet. Two, never give up work. Work gives you meaning and purpose and life is empty without it. Three, if you are lucky enough to find love, remember it is there and don't throw it away.” -  Stephen Hawking 
Den tar vi också till oss. Tack Stephen för din klokhet.
 Nu tar vi helg! Bästa helgen önskar jag er!!

//Sharåå!
:-)

2015-09-18

Vad händer?

Här går utbildningen,  Teknikutbildarna i Solna
Här går utbildningen,
Teknikutbildarna i Solna
Ni kanske har märkt att det blivit lite färre inlägg sista tiden...? Vaffödådå kanske någon undrar?
-Jo serru, låt mig berätta..., en anledning är att jag börjat en utbildning som tar rätt mycket tid. Det är nämligen så att jag går en kurs där man får den teoretiska delen av El.-behörighet (om man nu klarar proven dvs). Tydligen tyckte inte elsäkerhetsverket att mina tidigare utbildningar räckte. (Fnys)..
Nåväl..den här kursen pågår fram till och med mars. Läraren säger att kursen kräver ca 15-20 timmar i veckan (utöver lektionstid) så det äter upp en del tid som ni säkert förstår. Hur som haver tycker jag det är rätt kul att lära mig praktiska saker så det gör inte så mycket. Mitt nya jobb kräver också att jag engagerar mig lite där. Man kan kortfattat summera ihop mitt liv med att det är mycket korvstoppning nu. Känns som jag står på fabrik och har liksom tryckt ner min hjärna i en malkvarn och nu blir korv (stoppning)..
Det blir så tydligt för mig att det är via repetition som man lär sig. Första gången man hör något går det sällan in.. :) Jag hoppas det lättar lite framöver, jag menar hur många gånger ska man behöva höra en sak innan den fastnar ordentligt?

Som alltid när det är mycket får man försöka prioritera och till och med vara så drastisk att man får skära bort något av ens intressen, åtminstone för stunden. Vad mer? Jo, jag var på en lägenhetsvisning förra veckan också, men den gick till någon annan. Kanske tur det också, skulle nog inte hinna med en flytt just nu.

Jag passar på att lägga upp några bilder så jag plugga på dessa bilder bara jag har tillgång till nätet.. Höhöh. Yes, nothing gonna stop me now... :)

Whiteboard och visardiagram

Här räknas det lite på 3-fas motorer tror jag minsann.

Ok, har ni inte tröttnat än på dessa spännande bilder så kommer en till!

Sista bilden, jag lovar.. :-)

Nu ska jag ge mig iväg och Yoga. Yes! Så skönt med helg!

2015-08-30

Seneca – Om livets korthet, bokutdrag

Just nu lever jag ett liv där jag har ganska lite tid att ägna åt filosofiska studier, men jag försöker emellan hitta lite tid då jag inte springer i ekorrhjulet. Denna gång tänkte jag omnämna en bok jag länge varit sugen på att läsa, en bok som jag läst många bra citat från..

Det handlar om:

Seneca – Om livets korthet och andra skrifter
Översättning och inledning: Magnus Wistrand

Är man intresserad av studier i livet är denna värd och läsa (enligt min ödmjuka åsikt). Det handlar om Lucius Annaeus Seneca (född omkring 4 f.Kr. i Córdoba i Spanien, död 65 i Rom, var en romersk författare, filosof och politiker, son till Seneca den äldre.) tankar som jag även skrivet om tidigare, bla här.

Seneca – Om livets korthet och andra skrifter
Så här ser framsidan ut:
Seneca – Om livets korthet och andra skrifter

Seneca – Om livets korthet och andra skrifter
Baksidan

Enklast är att låta dig läsa några utdrag än att jag skriver mina intryck. Orden i sig nedan ger helt klart en känsla av vad boken handlar om.

//s15, från inledningen //

”För att finna sinnesro eller lycka gällde det stoiska mottot ”Lev enligt naturen!”, det vill säga att inse att ett gudomligt förnuft styr världen och att inrätta sig därefter. Detta var för dem den högsta och enda dygden. Men vägen dit var inte lätt. Man måste göra sig oberoende av de yttre tingen som är nyckfyllt obeständiga och egentligen likgiltiga. Vidare måste man genom hård självdisciplin kväva alla emotionella sinnesrörelser som begär, vrede, glädje, sorg, fruktan och hopp, och dessutom vara lika behärskad i medgång som i motgång.”

//längre ner sidan 15//
”Läran är utpräglat elitistisk: det stora flertalet människor är i förhållande till den //s16 // stoiske vise förblindade dårar som styrs av sina emotioner och irrationella villfarelser.”

//s21 fetstil gjort av mig //

” Seneca använder ofta virtus, om den för en stoiker enda och överordnade dygden, nämligen att leva i enlighet med naturen. Då är ordet ”dygd” avgjort en passande översättning. Men det förekommer också att han talar om virtutes i pluralis och då rör det sig förstås om mera specifika dygder som i kapitel 25 av De vita beata, där han å ena sidan skiljer på sådana egenskaper som man måste driva på som patientia ”tålamod”,fortitudo ”tapperhet” och perseverantia ”ihärdighet”, och å den andra sidan sådana //s22 inledningen // som man måste hålla tillbaka som liberalitas ”frikostighet”, temperantia ”måttfullhet” och mansuetudo ”mildhet/vänlighet”. Vidare är en hel dialog ägnad åt den dygd som på latin heter constantia. Basen i ordet är sta- som betyder ”stå” och ett från indoeuropeiskan gemensamt arvord i både svenska och latin. Prefixet con- förstärker här basen sta- så att betydelsen blir ”stå fast eller stadigt” och substantivbildningen constantia anger då den egenskap som består i att kunna stå emot och att inte ge vika oavsett yttre påverkan. Det gamla svenska ordet för en sådan orubblig karaktärsfasthet är det märgfulla ”ståndaktighet” som alltså används i översättningen, även om det nog kan vara så att särskilt en yngre publik är främmande för ordet och antingen inte alls förstår vad det betyder eller uppfattar det negativt som hårdknackad halsstarrighet med associationer till Karl XII, eller tolkar det ironiskt med anknytning till tennsoldater och H.C. Andersen. En tidigare svensk översättare använde 1883 i stället för ”ståndaktighet” det neutralare och blekare ”orubblighet”.4 ”


//s23 //
”Seneca däremot hade ju den inställningen att det yttre inte kunde kontrolleras alls utan endast accepteras. Enligt honom kunde människan endast kontrollera sitt inre och den vägen finna vägen till frihet.”

//s29, Till Paulinus om livets korthet, fetstil av mig //
”Seneca konstaterar inledningsvis att de flesta människor klagar över att livet är så kort. Alldeles fel, menar Seneca, livet är långt nog bara man tar till vara på tiden och inte slösar bort den på oviktigheter. Frågan är förstås då vad som är viktigt och meningsfullt at ägna sin tid åt. Senecas svar är att man bör //s30 // lämna alla offentliga och sociala plikter för att ägna sin ledighet åt filosofiska studier.


//s59, rubrik 16 //
”De som glömmer det förgångna, struntar i det närvarande och fruktar framtiden har en mycket kort och orolig livstid: när det kommer till slutet, inser de stackarna för sent att de varit upptagna under så lång tid medan de inte gjorde någonting.”

//s69, Rubrik: ”Till Gallio om det lyckliga livet” //
”Dialogens ämne är universellt: hur skall man leva ett lyckligt liv? Senecas svar är det stoiska: lyckan består i att leva i enlighet med naturen. Att till fullo inse betydelsen och konsekvenserna av denna maxim är den överordnade dygden varav allt annat följer, även njutning. Men njutningen för aldrig vara ett överordnat mål i sig som hos epikuréerna. Stoikerna anklagades ofta för att inte leva som de lärde och Seneca själv var ju utsatt för angrepp för sin stora rikedom och det är spännande att se hur han hanterar dessa problem i andra hälften av traktaten Det är ju alltid en svår sak att med trovärdighet förespråka enkelhet, fördragsamhet och oviktigheten av materiella tillgångar om man själv är mycket rik.”
//fortsätter på nästa sidan, hoppar punkt a, s70 //
”b) enligt stoikerna består visdomen och därmed lyckan i att följa naturen; det högsta goda eller lyckan kan defineras på olika sätt. Lycka beror inte på yttre faktorer utan inre. Förnuft, korrekt omdöme och frihet från fruktan och begär är en förutsättning (3-5)
c) njutningarna måste alltid vara underordnade dygden eller det högsta goda och njutningen kan inte kopplas ihop med dygden i en definition av det högsta goda (6-15)”
//längre ner samma sida, s70 //
”Enligt stoikerna tillhör rikedomen kategorien indifferentia ”likgiltiga ting” som innebär en bekvämlighet i livet utan att vara en förutsättning för det. Attityden till rikedomen skiljer den vise från den oupplyste. För den vise är rikedomen ett medel att genom frikostighet praktisera sin dygd (21-26)
d) de som angriper dem som strävar efter ädla mål på dygdens väg borde i stället bekymra sig om sina egna synder och hotande andliga undergång (27-28)”
//s71, insiktsfullt! //
”Alltså måste vi först fastställa vad det är vi vill uppnå; därefter bör vi noga överväga på vilket sätt vi så snabbt som möjligt kan hinna dit, och om bara vägen är den rätta kommer vi under resans gång att förstå hur stor sträcka vi dagligen tillryggalägger och hur mycket närmare vi är det mål som vår naturliga längtan driver oss mot. Så länge som vi irrar omkring överallt och inte följer en vägvisare utan det förvirrade larmet och skriken från dem som leder oss i fel rikting, kommer vi att förbruka vårt liv på att göra misstag – ett liv som är kort nog även om vi bemödar oss natt och dag för att nå fram till en upplyst inställning.
Vi måste således avgöra mot vilket mål vi strävar och också vilken väg vi vill följa, och vi bör ha en erfaren person med oss, någon som känner till trakten dit vi är på väg, eftersom vår resa inte lyder under samma villkor som alla andra – om man under en vanlig resa slår in på en färdväg och frågar lokalbefolkningen om vägen, så finns det ingen möjlighet att gå vilse, men i vårt fall är den mest upptrampade och använda vägen också den mest vilseledande. Därför måste vi framför allt se till att vi inte som får följer efter skocken framför oss och alltså går, inte dit vi borde gå, utan dit alla andra går. Och det finns verkligen ingenting som trasslar in oss i värre svårigheter än att vi rättar oss efter vad folk säger och anser att det som vunnit allmänt gillande är det bästa, och att vi ersätter goda förebilder för vårt handlande med många förebilder och att vi inte lever genom att följa vårt förnuft utan genom att ta efter andra.”

//s77 //
”Det enda som skänker oss frihet är likgiltighet inför ödet: då uppstår detta oskattbara goda, nämligen friden och upphöjdheten hos ett sinne som funnit en trygg hamn och en stor och orubblig glädje över att bli kvitt sina vanföreställningar och i stället lära känna sanningen, samt vänlighet och gott humör – åt dessa värden glädjer sig människans sinne, inte därför att de är goda i sig utan därför de har uppstått ur det goda människan själv har inom sig.”

--------------- --------SLUT BOKUTDRAG, RESTEN FÅR DU LÄSA I BOKEN :-) ----------- -------

Gillar du ovanstående rekommenderar jag dig att läsa boken! Det finns många bra "pärlor" som får en att tänka till i boken.
Översättningen är också mycket bra gjord.

Tai Lopez om boken: https://www.youtube.com/watch?v=KJWCnAN0yFY

2015-08-29

Besök hos Pampas Marina

Förra fredan fick jag möjlighet att besöka ett ställe som jag länge hört talas om, nämligen Pampas Marina. Vädret var dessutom helt underbart. Tänk att sommaren kom tillslut, men att vi fick vänta ända till augusti. Pampas är ett ställe som jag hört i samband med att bo på båt, eller bo på vattnet, något som i någon mån alltid lockat mig lite eftersom jag gillar vatten och det ofta ger mig lugn att få vara nära vatten (ja speciellt då under fina dagar, kanske inte så mycket storm dådå). Det ligger i Stockholm, typ Solna vid Ulvsundasjön som är en del av Mälaren. Det ligger strax bredvid Huvudsta gård.

För er som inte sett stället tog jag några bilder. Det är tyvärr inget direkt billigt båtboende, utan jag tror det är rätt dyrt att ligga här, men det är ändå fint att det finns en sådan möjlighet tycker jag.


Vad är det med vatten som drar så stark egentligen, jo att det är vackert och antagligen lugnar själen att det finns något "drickbart" i närheten.

Pampas Marina! Här syns några av de flytande villorna.
Pampas Marina! Här syns några av de flytande villorna.

Butik som ligger vid Pampas Marina.
Flådig båt, nästan lika lång som huset.

Bo på båt? Möjligt vid Pampas Marina!
Bryggutsikt!

2015-08-19

Lära sig spanska, se på spanska filmer!

Hallå där! Hur står det till?              ( Hola! Cómo están las cosas? )     Hej! Hur är saker och ting?

Japp, i serien att lära oss spanska tänkte jag idag tipsa om lite filmer som går att hitta på det spanska språket. Det är ju perfekt de stunder man bara vill ha lite lättsam underhållning, men samtidigt sporra hjärnan att försöka förstå ett och annat ord.
Nu är det så att jag inte har sett alla dessa filmer, men Djungelboken och Brustna omfamningar har jag sett när detta skrivs. Personligen föredrar jag att höra det spanska språket och sen ha antingen svensk eller engelsk text som översättning. Det brukar gå att välja språk när man tittar på DVD:er eller så går det att ladda ner undertexter från tex subscene.com och sen välja  in det i den spelare man använder (tex VLC).

Tecknade filmer som finns dubbade till spanska

"The Jungle Book 2" (org.title), Djungelboken 2, (El Libro De La Selva) ( 2003 )
Ganska underhållande, som färsking i spanska känner man igen ett och annat ord. :-)


"The Lion King" (org.titel), Lejonkungen (El Rey León) ( 1994 )


"The Jungle Book 2" (org.title), Djungelboken 2, (El Libro De La Selva) ( 2003 )
El Libro De La Selva
Bild från:
http://www.imdb.com/title/tt0283426/?ref_=fn_al_tt_9

"The Lion King" (org.titel), Lejonkungen (El Rey León) ( 1994 )
El Ray León från 1994
Bild från:
http://www.imdb.com/title/tt0110357/?ref_=fn_al_tt_1

------- -------------- -------

Filmer inspelade i det spanska språket

Broken Embraces, Brustna omfamningar, "Los abrazos rotos" (original titel). ( 2009 )

Jag fick se om den några ganger för att fatta allting (trög som jag är), men jag tyckte den var sevärd. Ska nog ta och kolla in fler av Pedro Almodóvars filmer.
Språk spanska och använde engelsk subtext.
Harry Caine, en blind författare, når en tidpunkt när han blir påmind om sina sår från 14 år tillbaka. Han var då fortfarande känd under sitt riktiga namn, Mateo Blanco, och regisserade sin sista film..
Regissör: Pedro Almodóvar
Författare: Pedro Almodóvar


Några fler filmer som Almodóvar gjort:
Hable con ella
Volver
Todo sobre mi madre

Los abrazos rotos, från 2009
Bilden från:
http://www.imdb.com/title/tt0913425/

Sex & Lucia, "Lucía y el sexo" (original title) (2001), Regissör: Julio Medem
Lucía y el sexo, från 2001
Bild från:
http://www.imdb.com/title/tt0254455/?ref_=fn_al_tt_1


Sex & Lucia, "Lucía y el sexo" (original title) (2001), se bild ovan
Regissör: Julio Medem
Författare:  Julio Medem
Ja, i den filmen är det en hel del nakenscener om du är känslig för sånt.
------- -------------- -------

Ett par filmer som verkar sevärda av Alejandro Amenábar:
The sea inside, Mar adentro, Gråta med ett leende, ( 2004 )
Regissör: Alejandro Amenábar
Författare: Alejandro Amenábar (screenplay), Mateo Gil(screenplay)

En annan film med Penélope Cruz:
Open Your Eyes, Abre los ojos, Öppna dina ögon ( 1997 )

The sea inside, Mar adentro, Gråta med ett leende, ( 2004 )
Mar adentro, Gråta med ett leende, (2004)Bilden från:
http://www.imdb.com/title/tt0369702/?ref_=fn_al_tt_1

Penélope Cruz: Open Your Eyes, Abre los ojos, Öppna dina ögon ( 1997 )
Abre los ojos, Öppna dina ögon (1997)
Bilden från:
http://www.imdb.com/title/tt0125659/?ref_=tt_rec_tti

------- -------------- -------

[Rec] ( 2007 )
Den här måste ni se, Ettan är bäst enligt mitt tycke. Minns speciellt hur ett irriterat "POR FAVOOR; POOR FAVOOR!" yttrycks när de smyger i en korridor och en av brandmännen välter någon kanna som skramlar i golvet och skrämmer upp alla, hehhe.
Regissör:  Jaume Balagueró, Paco Plaza
Författare: Jaume Balagueró, Luiso Berdejo (as Luis Berdejo)

------- -------------- -------

Pans labyrinth, "El laberinto del fauno" (original title) (2006)
Regisör: Guillermo del Toro
Författare: Guillermo del Toro

[REC] från 2007, Regisör: Guillermo del Toro
[REC] från 2007,
Regisör: Guillermo del Toro
Bild från: http://www.imdb.com/title/tt1038988/?ref_=fn_al_tt_1

Gillar du denna finns det 3 st. efterföljare, Rec 2, Rec 3, Rec 4

El laberinto del fauno" (original title) (2006),  Pans Labyrint,  Regissör:  Jaume Balagueró, Paco Plaza
El laberinto del fauno (original title) (2006), Pans Labyrint, 
Regissör:  Jaume Balagueró, Paco Plaza

Bild från:
http://www.imdb.com/title/tt0457430/?ref_=fn_al_tt_1

Det får räcka så länge. Hoppas du gillar någon av filmerna!

Förresten har du något bra tips på en spansktalande film som är sevärd?

2015-08-15

Yogatime!

Hmm. det var lite brist på yogaklasser nu på Friskis i somras. Ja, det var även lite brist på andra pass också kan jag tycka. Men ledarna och instruktörerna behöver ju också ha semester. Nu är dock det vanliga schemat tillbaka och det har blivit 3 st nya yogaledare, synd bara att man har så lite tid att gå på passen.

Yoga på friskis. Björnövägen. Anna är ledare. Sista fasen, avslappningen, eller efterrätten som jag tror den heter är så skön.


Som ni kanske har märkt har min aktivitet på bloggen minskat. Jag känner att jag behöver prioritera annat ett tag.

Jag kommer dock släppa några till inlägg som jag gjort sedan länge och dessa har jag tänkt portionera ut lite på om pö.

2015-08-01

Video: Ayn Rands och hennes uppväxt mm

För ett tag sedan skrev jag om boken "Förnuft, egoism, kapitalism och en romantisk livskänsla". Du kan läsa det inlägget här.

Jag hittade en intressant sammanställning (video) som ger en inblick i hennes liv och som ger en större förståelse för hennes synpunkter.Det finns nog inget som formar oss så mycket som det vi upplever och ser med egna ögon. Vi formas av vår input, ända sedan barnsben.

Uppskattar du Ayn Rand är detta ett givet måste (tycker jag).

Stefan Molyneux om Ayn Rand (om hennes uppväxt)

The Truth About Ayn Rand: Origins [1 of 4]



Jag har bara sett/lyssnat på första delen när detta skrivs, men det verkar alltså finnas totalt fyra delar att ta del av.

Trevlig helg på er! :-)