Fortsätter med lite mer film.. Kanske fler som gillar segling..David Welsford tar tag i sin dröm
2015-01-14
Masafumi Nagasaki lever på södra tippen av Okinwa
78-åriga Masafumi Nagasaki lever på södra delen av Japan, Okinawa. Närmare bestämt på ön Sotobanari (ca 40 mil söderut). Där lever han naken och i all enkelhet. Han tycker Japan är på väg åt fel håll och vill inte vara en del av det. Han säger sig lämnat samhället eftersom det är sjukt, nu har han funnit frid.
VICE har gjort en dokumentär som kanske fler gillar!
Kanske hans råd om att gurgla saltvatten är ett bra tips för att hålla sig frisk? :-)
Den kvinnliga reportern avslutar:
Och om du nu inte kan hålla dig jordnära utan ändå vill klättra i stegen, se åtminstone till att luta den åt en bra vägg... så du inte klättrar upp för fel vägg.. ungefär såsom jag gjort..
VICE har gjort en dokumentär som kanske fler gillar!
Kanske hans råd om att gurgla saltvatten är ett bra tips för att hålla sig frisk? :-)
"The smaller I appear, the more in tune I am with nature." - Masafumi Nagasaki
Den kvinnliga reportern avslutar:
"It´s important to strive to do bigger, better things in life. That´s what drives us to grow as people. But perhaps getting caught up in wanting to go higher up the ladder can also lead us astray. Stay grounded. That´s the key to happiness that I learned from Nagasaki´s blissful smile." - Yuka Uchida
Och om du nu inte kan hålla dig jordnära utan ändå vill klättra i stegen, se åtminstone till att luta den åt en bra vägg... så du inte klättrar upp för fel vägg.. ungefär såsom jag gjort..
Video: Seriemördare blir bemött av godhet i rätten
Jag är ingen kristen person, men jag tycker ändå det finns många fina principer i kristendomen.
Den här filmen berörde mig. Den handlar om den största seriemördaren som man känner till i USA.
Närmare bestämt Gary Leon Ridgway som 2003-12-18 erkände sig skyldig till att ha dödat 48 kvinnor (prostituerade enligt honom själv).
I den här lilla snutten får vi se många av dom tidigare släktingarna till offren spilla ur sig sitt hat inför Ridgway i rätten, bland annat hur mycket dom saknade sina förlorade, och att dom önskade honom, smärta och grym död, några önskade honom komma till helvetet etc. Mr Ridley satt med ett stenansikte och lyssnade och tog emot. Det var som att han inte ångrade någonting av vad han hade gjort. Han tycktes omänsklig.
Men..
När Robert Rule ställde sig upp för att säga sin mening i talarstolen; pappa till ett av offren överaskade han Gary Ridgway med en dos av mänsklig godhet:
Svensk egen översättning:
Då bryter Gary Ridgway ut i gråt.
Att förlåta går tydligen rakt in i själen, rakt in i hjärtat, förbi den hårda fasaden. Godhet vinner över ondska. Ovillkorlig kärlek.
Källa: The Power of Forgiveness - Gary Ridgway
https://www.youtube.com/watch?v=f2_OOaP763k#t=140
Den här filmen berörde mig. Den handlar om den största seriemördaren som man känner till i USA.
Närmare bestämt Gary Leon Ridgway som 2003-12-18 erkände sig skyldig till att ha dödat 48 kvinnor (prostituerade enligt honom själv).
I den här lilla snutten får vi se många av dom tidigare släktingarna till offren spilla ur sig sitt hat inför Ridgway i rätten, bland annat hur mycket dom saknade sina förlorade, och att dom önskade honom, smärta och grym död, några önskade honom komma till helvetet etc. Mr Ridley satt med ett stenansikte och lyssnade och tog emot. Det var som att han inte ångrade någonting av vad han hade gjort. Han tycktes omänsklig.
Men..
När Robert Rule ställde sig upp för att säga sin mening i talarstolen; pappa till ett av offren överaskade han Gary Ridgway med en dos av mänsklig godhet:
“Mr Ridgway..aahm... there are people here that hate you... I´m not one of them. You have made it difficult to live up to what I believe, and that is; what god says to do.. And that´s to forgive. You are forgiven sir."
Svensk egen översättning:
"Mr Ridgway..aahm ... det finns människor här som hatar dig ... Jag är inte en av dem. Du har gjort det svårt att leva upp till vad jag tror på, och det är; vad Gud säger vi ska göra .. Och det är att förlåta. Du är förlåten sir."
Då bryter Gary Ridgway ut i gråt.
Att förlåta går tydligen rakt in i själen, rakt in i hjärtat, förbi den hårda fasaden. Godhet vinner över ondska. Ovillkorlig kärlek.
Källa: The Power of Forgiveness - Gary Ridgway
https://www.youtube.com/watch?v=f2_OOaP763k#t=140
2015-01-10
Ett pladdrande inlägg om studier i tankar.. :-)
Jag är väldigt svag för synonymer eller metaforer för något större, som får oss förstå ett större sammanhang eller bara något enkelt som att steg för steg ta oss i en viss utstakad riktning. Ibland har man ingen aning var man hamnar men tar ut en riktning ändå, bara för att testa, följer sin magkänsla. Ibland är riktningen klarare, mer tydlig, mer konsekvent. Man vet att man är på rätt väg, men inte vart man hamnar. Det går inte att se in i framtiden, ingen kan, och vill vi verkligen veta? Näh, inte jag i alla fall, jag gillar ovissheten.
Att ta ut riktning, utifrån en kompass, en lysande fyr på ett hav, en sextant, eller rent utav via en filosofisk mental ledstång det tror jag är viktigt!
Jag har genom åren insett att trots att jag verkligen ogillar begränsande regler så behöver jag interna regler eller någon slags riktning som eliminerar distraktioner och ger fokus. Däribland vanliga etiska regler som formar min karaktär. Jag har till exempel efter större “nederlag” sedan ungdomstiden skrivit ner olika ”livsregler”. Så att jag inte ska göra om samma misstag alltför många gånger. Aber.. Jag har sedan länge tappat bort anteckningsboken som innehöll dessa livsregler, men jag tror fortfarande på inneboende regler och principer (även om dessa kan ändras med djupare insikt). Jag tror på att reflektera över när man mår som bäst och när man inte trivs. Och sen sträva i den riktning och enligt de principer när man mår som bäst. Säkert är detta väldig olika för olika människor och i mitt liv har det verkligen svängt. Eller idag ser jag det mer som att jag var för upptagen för att riktigt känna efter tidigare.
Mitt intellekt lägger mycken tid på att fundera på olika val, skriva listor om måltankar, men sista tiden har jag lugnat ner mig med val som i någon större utsträckning påverkar mig. Det har blivit en form av ”Status Quo”, lite av oförändrat läge. Jag har lyckats hålla mig ifrån impulser, såsom att köpa den där Volkswagenbussen jag nämnde för någon månad sen. Och jag väljer att se på som min vardag som en bra metod att träna mitt tålamod, som ett sätt att träna på att få bättre kontroll på mitt starka ego etc. (har verkligen problem med att folk som "bossar" mig, som tror sig ha rätt att ge mig order)
Det här tror jag på något sätt är ett litet framsteg, för val som jag inte är säker på, kan faktisk ge både bekymmer och ta fokus (och tid). Dom bör ej göras! På något sätt tycker jag min passivitet har tjänat mig bra (eller så det bara positivt tänkande..). Jag bejakar, reflekterar och försöker att undvika att göra dåliga val. Samtidigt håller jag sakta på att förändra mig, mitt ego (det tar tid!!), träna mitt mentala i något slags försök att bli en bättre människa. (Men jag misslyckas frekvent, ibland dagligen, ibland varje timme)
På det här sättet är kanske det är effektivt att vara passiv, alltså sett från ett extern utkikspost, hur motsägelsefullt det än må låta. (eller försöker jag bara övertyga mig själv nu, vem vet?). Jag vet inte riktigt vad jag vill på några områden i mitt liv helt enkelt. I dom områden där jag vet, fortsätter jag sakta sträva åt det håll.
Det är som att mitt intellekt söker och söker, söker i böcker, på nätet, eller via någon videosnutt, men hittar inte svaren på alla frågor. Det måste få ta tid. Jakten och sökande på sätt att leva är en del av mig, för jag vet att den dag jag hittar en ny insikt klickar det till där uppe i knoppen och man ser saker på ett helt nytt sätt. Livet förändras, man ser saker i ett nytt ljus. Det är fascinerande hur lite vi människor vet, hur lite vi begriper, och hur mycket det finns att lära! Och i brist på bättre vetande kanske vissa beslut bör vänta? Låta beslutet mogna fram tills en mer säker grund finns att stå på? Låta tankarna snurra, och förhoppningsvis utkristallisera sig. Den svåra frågan.. vad vill jag? Ok att livet då står still, fastcementerad i någon slags stagnation, men man gör i alla fall inga direkt oöverlagda beslut i väntan på klarhet. Alltså undviker man dåliga beslut som man i någon måtta får ”betala” för senare. Bra eller dåligt, vem vet?
Eller så gör man tvärtom och kastar sig ut i ”känslan lust” och lär sig medans man gör. Det är säkert en mer effektiv metod, i alla fall att testa olika saker, men det kan också vara betydligt jobbigare, kostsamt med en baksmälla man gärna undvikit? Dessutom tror jag att ett starkt psyke måste finnas där. Ett skört psyke kanske inte tål för många misslyckanden och motgångar. Det är en balans liksom. Det finns en tid för båda perioderna. Dels att vara eftertänksam och sen när man tror sig veta vad man verkligen vill, GÖRA. Göra handling och se om det var det man trodde. Åtskilliga sådana försök har tidigare gjorts i mitt liv, lärorikt, men också tärande i någon mån. Men vissa saker vet man inte förrän man testat! I någon mån handlar det väl om att vara effektiv, att hellre göra val som känns rätt och som leder en framåt istället för bakåt. Och kanske inte ta det hela så allvarligt?
Jag tror djupare eftertänksamhet (och studier i alternativ mm) kan behövas för att verkligen komma underfull med vad man vill. Det är jobbigt på sitt sätt, men är övertygad om att det är värt det!
2015-01-09
Boktips för den seglingsintresserade!
För snart två år sedan skrev jag ett inlägg om en bok jag hört talas om, närmare bestämt Annie Hills "Voyaging on a Small Income". Om enkelt leverne ombord på en båt. Den är fortfarande oläst (av mig), men idag fick jag lust att snoka reda på några fler böcker i ungefär samma andra. Hoppas någon av dem dyker upp på ett bibliotek förr eller senare.
Sea-Steading: A Life of Hope and Freedom on the Last Viable Frontier
av Jerome FitzGerald
Kort sammandrag enligt olika recensioner jag hittat på nätet:
(mer fokuserad på att utveckla kompetens och seglingsfärdigheter)
(kastar loss från konsumentens livsstil, fri från konsumtionssamhället)
(segling utan motor)
(sägs att man kan ignorera hans alkoholbabbel :))
Cost Conscious Cruiser
av Lin Pardey & Larry Pardey
Minimalister på sjön.
Kort sammandrag enligt olika recensioner jag hittat på nätet:
(viktigaste i segling är att vara liten och självförsörjande.)
(massor av bra råd för att välja en båt för att uppfylla sina mål och budget. Sägs vara ett “måste läsa” för alla som funderar på cruising.)
(idéer om deras framgångsrika självförsörjande seglare och kapabla kryssare, boken erbjuder seglare ideer och planer för att komma bort, hålla kostnader och underhållstiden under kontroll, och göra sig redo för segling under längre sträckor.)
Förövrigt hittade en annan riktigt bra länk att läsa, kanske någon annan som också gillar sånt tänkte jag: “Living Aboard” by Tom and Nan MacNaughton
http://www.macnaughtongroup.com/living.htm
Bilden från: http://www.amazon.com/Sea-Steading-Life-Freedom-Viable-Frontier/dp/0595387586 |
av Jerome FitzGerald
Kort sammandrag enligt olika recensioner jag hittat på nätet:
(mer fokuserad på att utveckla kompetens och seglingsfärdigheter)
(kastar loss från konsumentens livsstil, fri från konsumtionssamhället)
(segling utan motor)
(sägs att man kan ignorera hans alkoholbabbel :))
Bilden från: http://www.amazon.com/Cost-Conscious-Cruiser-Lin-Pardey/dp/0964603659 |
av Lin Pardey & Larry Pardey
Minimalister på sjön.
Kort sammandrag enligt olika recensioner jag hittat på nätet:
(viktigaste i segling är att vara liten och självförsörjande.)
(massor av bra råd för att välja en båt för att uppfylla sina mål och budget. Sägs vara ett “måste läsa” för alla som funderar på cruising.)
(idéer om deras framgångsrika självförsörjande seglare och kapabla kryssare, boken erbjuder seglare ideer och planer för att komma bort, hålla kostnader och underhållstiden under kontroll, och göra sig redo för segling under längre sträckor.)
Förövrigt hittade en annan riktigt bra länk att läsa, kanske någon annan som också gillar sånt tänkte jag: “Living Aboard” by Tom and Nan MacNaughton
http://www.macnaughtongroup.com/living.htm
2015-01-03
Cal: Om att det är viktigt att vara behövd
Idag tänkte jag berätta om en person jag fann väldigt intressant! Tack vare ett berörande radioprogram som jag blev bemedlad.
Jag vet inte vad det är men jag gillar verkligen människor som väljer att leva lite udda (positivt alltså). Det finns helt klart något väldigt intressant och fascinerande där.. alltså jämfört med människor som är mer eller mindre som alla andra. Ofta har de "udda" någon visdom eller insikt att förmedla liksom.
Den här gången handlar det om Cal 72 år som blir intervjuad av Erika Norberg. Jag vet tyvärr ej mer om denna "Cal" trots intensivt googlande i jakt på att hitta han hela namn eller något mer om honom.Troligen vill han förbli ganska anonym. Låt oss respektera detta.
Nåväl, nu till saken. Det här inlägget handlar alltså om ett radioprogram som P4 Dokumentär gjort som heter Hästarna i kulan. Du kan lyssna på det här.
Från artikeln:
//Om hur viktigt det är att vara behövd//
Från Mp3filen (p4_doku_20141231_1200_27f044c.mp3), Sveriges Radio – Hästarna i Kulan:
Cal 09:20:
(han kunde inte hävda sig bland Bertil Wallin och dom andra, säger han om sin tid glasriket. Dom skrek i snabbtelefonen att han skulle göra stekpannor.)
Cal 15:28:
Cal 17:54:
Cal 19:10 //om tiden i Sri Lanka //
//Roligt ljud att spara?//
34:36: ”Ashåo, washi, piei, deh!” //Cal shasar bort hästen från kaffet, :-) sen pratar han om att vara behövd //
---- ------ slut på citat från programmet ----- ----
Tack Erika Norberg och Cal för mycket intressant program! :-)
//Avslutar mer några andra citat//
Nu ska jag iväg och Yoga, sharrå!
Jag vet inte vad det är men jag gillar verkligen människor som väljer att leva lite udda (positivt alltså). Det finns helt klart något väldigt intressant och fascinerande där.. alltså jämfört med människor som är mer eller mindre som alla andra. Ofta har de "udda" någon visdom eller insikt att förmedla liksom.
Den här gången handlar det om Cal 72 år som blir intervjuad av Erika Norberg. Jag vet tyvärr ej mer om denna "Cal" trots intensivt googlande i jakt på att hitta han hela namn eller något mer om honom.Troligen vill han förbli ganska anonym. Låt oss respektera detta.
Nåväl, nu till saken. Det här inlägget handlar alltså om ett radioprogram som P4 Dokumentär gjort som heter Hästarna i kulan. Du kan lyssna på det här.
Från artikeln:
” Cal har gjort sig av med allt från möbler och inredning till elektricitet och vatten. Allt för att han ska kunna ha hästarna Isadora och Adre i sitt vardagsrum. På nyårsaftonen firar de alla tre framför kakelugnen. Men en gång i tiden såg Cals liv helt annorlunda ut. Då var han välbetald formgivare i Japan.”Jag har lyssnat av och efter bästa förmåga gjort några utdrag nedan:
//Om hur viktigt det är att vara behövd//
Från Mp3filen (p4_doku_20141231_1200_27f044c.mp3), Sveriges Radio – Hästarna i Kulan:
Cal 09:20:
”Annars hade jag väl helt gått under om jag inte haft den lille pojken att ta hand om //ett av hans barn//. Man behöver någon att ta hand om. Jag har inte någon att ta hand om nu, har jag inte. Men jag tror det är viktigt vara behövd, att känna att man behövs, jah, nån behöver en, även om det bara är en häst”– Cal, lever numera bohemiskt och enkelt, har levt både i Japan (oerhört förmögen livsstil), till en enklare livsstil på Sri Lanka och Sverige, bland annat varit formgivare på Kosta Boda (glasriket i Småland). Han tröttnade på att formge stekpannor, (som hans chef skrek att han skulle göra).
(han kunde inte hävda sig bland Bertil Wallin och dom andra, säger han om sin tid glasriket. Dom skrek i snabbtelefonen att han skulle göra stekpannor.)
Cal 15:28:
”Jag hade aldrig träffat en arbetare i hela mitt liv innan jag kom till Boda. Nej! Jag kommer från Enebyberg, Danderyd, mitt umgänge var på Djursholm och jag växte upp i den världen med klubbjacka, och höga skjortor och grejer. Och liksom arbetare eller kroppare som dom kallades, de fanns bara, vi kom aldrig i kontakt, vi gick i privatskola och hade bara feta feta livet hela tiden. Och sen så blev jag vuxen och gick på Capellagården och kom ut i världen, och reste, och var affärsman och allt möjligt, men inte förens jag kom till Boda så träffade jag en arbetare. Och han hette Josefsson, och han stod vid en sprängmaskin, och han luktade lite svett och lite maskinolja, väldigt artig och väldigt trevlig emot mig och sen har jag ju lärt känna honom och alla andra arbetare.” – Cal
Cal 17:54:
”Råg är det enda sädesslag som... ja havre kanske också som bygger upp människokroppen, vete är värdelöst alltså! Egentligen.” – Cal
Cal 19:10 //om tiden i Sri Lanka //
”Hela det livet blev ideal för mig, idealbildande efter att ha bott som i en miljonärstillvaro i Japan vettu. Vi var oerhört förmögna, hade mycket, och jaa jag tyckte mycket om, och än idag tycker jag bara att ju enklare och dess mindre dess bättre.” – Cal
//Roligt ljud att spara?//
34:36: ”Ashåo, washi, piei, deh!” //Cal shasar bort hästen från kaffet, :-) sen pratar han om att vara behövd //
”Idag är det ingen människa som behöver mig, det vet jag. Det är hemskt. Jah det är det. Men samtidigt kanske livet är så förstår du, man kommer in med buller och bång som en liten söt baby, och sen är man ett gulligt barn, rolig ungdom och växer till sig och familj och det snurrar på. Men sen så blir en äldre och äldre och alla dom här människorna som är som en stjärnhimmel. Varje människa är som en stjärna, du är en stjärna och hur nära är dom här, och jag kommer ihåg att jag målade mycket tavlor på den tiden. Det var stjärnhimlar och stora ljusblåa bilder, och sen massor med rosa stjärnor.” – Cal, lever med sensibla hästar inomhus, formgivare, radioprogrammet Hästarna i kulan sänt 31 december 2014.
---- ------ slut på citat från programmet ----- ----
Tack Erika Norberg och Cal för mycket intressant program! :-)
//Avslutar mer några andra citat//
” Any life lived mainly for ourselves, or for just a few others, will prove to be a failure and our funeral will make that abundantly clear.” – Bob Wells
“The only meaning that I’ve found that brought me peace, joy and contentment is a life lived in love and service to others.” – Bob Wells
” Each of us have been given free will to choose to go about life whichever way. A life in service to others is so much better than a life in service to ourselves.” – Douglas
”Helping others helps me.” - Colvin Goree
“When we seek for connection, we restore the world to wholeness. Our seemingly separate lives become meaningful as we discover how truly necessary we are to each other.” —Margaret Wheatley
Nu ska jag iväg och Yoga, sharrå!
Nämn en grej du lever utan, som du tror att de flesta andra människor har
Hittade en kul fråga på nätet i samband med frivillig enkelhet.
”Nämn en grej du lever utan, som du tror att de flesta andra människor har.”
Det här är några kommentarer som kom in:
Bil, Diskmaskin , Mikrovågsugn, Torktumlare, Elvisp , Våg, Strykjärn, Smartphone, Skohorn och paraply, Tv, Barnvagn och barnsängar till våra knattar, Snöskoter, Utlandssemester, Bakmaskin, Kaffebryggare, Platt-tv, Mixerstav, Köpbegär, Renoverat kök, Kommunalt avlopp, Dvd-spelare, Stereoanläggning, Espressomaskin , Våffeljärn, Julprydnader (äger inte ens en elljusstake), Vattenkokare, Pappersservetter, Laptop, Alkohol och tobak, Elektronisk Inne-/utomhus-termometer, Säng, Hemmabio med sorroundljud, Banklån, Fast telefoni o läsk, Prydnader/tavlor/övrigt pynt, Studielån, Elektrisk spis, om man t.ex. har vedspis, Golvmopp, Dammsugare, Hushållsassisten, Soffa, X-box, Playstation, Nintendo DS whatever, Deodorant, hudkrämer och annat kåssmetikasmörj, Napp till barnen, Tvättmedel, Hårfön, Smink, Dagstidning, veckotidning, månadstidning, Parfym, Tatueringar, Bokhylla, Mattor på golvet. Enklare o städa, Gardiner, Köksbord och köksstolar, inga vägg- eller bordsklockor.
”Nämn en grej du lever utan, som du tror att de flesta andra människor har.”
Det här är några kommentarer som kom in:
Bil, Diskmaskin , Mikrovågsugn, Torktumlare, Elvisp , Våg, Strykjärn, Smartphone, Skohorn och paraply, Tv, Barnvagn och barnsängar till våra knattar, Snöskoter, Utlandssemester, Bakmaskin, Kaffebryggare, Platt-tv, Mixerstav, Köpbegär, Renoverat kök, Kommunalt avlopp, Dvd-spelare, Stereoanläggning, Espressomaskin , Våffeljärn, Julprydnader (äger inte ens en elljusstake), Vattenkokare, Pappersservetter, Laptop, Alkohol och tobak, Elektronisk Inne-/utomhus-termometer, Säng, Hemmabio med sorroundljud, Banklån, Fast telefoni o läsk, Prydnader/tavlor/övrigt pynt, Studielån, Elektrisk spis, om man t.ex. har vedspis, Golvmopp, Dammsugare, Hushållsassisten, Soffa, X-box, Playstation, Nintendo DS whatever, Deodorant, hudkrämer och annat kåssmetikasmörj, Napp till barnen, Tvättmedel, Hårfön, Smink, Dagstidning, veckotidning, månadstidning, Parfym, Tatueringar, Bokhylla, Mattor på golvet. Enklare o städa, Gardiner, Köksbord och köksstolar, inga vägg- eller bordsklockor.
Skickar frågan vidare :)
2014-12-31
Olika såpor och tvålar som hudvårdsprodukter
Jaha, varför ska han nu ge sig på att kommentera något han inte vet någonting om kanske du tänker..
Nåväl, bare with me...
I en grupp om Frivillig Enkelhet på Facebook diskuteras nu olika såpor som hudvårdsprodukter, att använda som tvål, schampo mm. Det undras över vilka som har kemikalier i form av parfym och vilka som inte har etc. Det pratas om allt från talloljebaserde såpor till Linoljebaserade såpor. ( tallolja är tex restprodukt från massaindustrin) Vissa “rengöringsmedel” behöver antagligen parfymeras annars skulle de antagligen lukta för mycket peck för att vi skulle använda. Det pratas om ekologiska tvålar gjorda av vegetabiliska oljor mm.
Förr parfymerades grönsåpa med ett ämne som var så giftigt att det förbjöds. Så var skeptiskt till väldoftande prylar, de kan dölja andra överflödiga ämnen som processats fram i någon (skitig?) industri. Vissa tillverkare är lika hemliga med sina recept som Coca Cola. Ingen vet vad de blandar i för att det ska lukta bättre (gott?).
Jupp. Upplever att det är minst sagt ett område där det är svårt att veta vad som gäller. Vad som är bra och vad som är dåligt. Det tycks alltid finnas någon baksida.
Kanske tillhör du dom som viftar bort allt med att "allt är farligt" om man överdoserar, "till och med vatten", och struntar eller orkar själv inte att förkovra dig. Ditt val. Jag försöker i alla fall. Det är för mig "ok" att ha fel på sin resa mot bättre bildning.
Till saken.. Tänkte därför bara kort kommentera detta (som sagt, utan att själv forskat speciellt i ämnet, så ta det med en nypa salt).
Linolja är så vitt jag förstår en vegetabilisk olja. Den är jättebra till rostskyddsbehandling (jag har använt det på Toyan) och behandling av trägolv (ej testat), linsåpa sägs även vara bra till fläckbortagning etc, men att tvätta sig själv och ha på huden.. jag är mycket tveksam.
Härom dagen fann jag en artikel som påstår att vegetabilska oljor bidrar till hudcancer. Det skulle inte förvåna mig det minsta. Att smörja in sig med vegetabilska oljor är antagligen inte bra.. Det känns kanske bra för stunden för huden, men det får nackdelar på sikt?
Källa: http://wellnessmama.com/2193/never-eat-vegetable-oil/
Skulle alltså inte förvåna mig om de flesta krämer, "hudvårdsprodukter" och oljor som människor smörjer in sig med bidrar just till den ökade hudcancern vi bland annat ser i Sverige. Jag är också skeptiskt till att spruta in bläck (kemikalier) i kroppen. Jag kommer aldrig att tatuera mig.
I´m just saying.
Har du någon åsikt i frågan?
Jag önskar er läsare härmed ett gott slut och ett riktigt gott nytt år!
Nåväl, bare with me...
I en grupp om Frivillig Enkelhet på Facebook diskuteras nu olika såpor som hudvårdsprodukter, att använda som tvål, schampo mm. Det undras över vilka som har kemikalier i form av parfym och vilka som inte har etc. Det pratas om allt från talloljebaserde såpor till Linoljebaserade såpor. ( tallolja är tex restprodukt från massaindustrin) Vissa “rengöringsmedel” behöver antagligen parfymeras annars skulle de antagligen lukta för mycket peck för att vi skulle använda. Det pratas om ekologiska tvålar gjorda av vegetabiliska oljor mm.
Förr parfymerades grönsåpa med ett ämne som var så giftigt att det förbjöds. Så var skeptiskt till väldoftande prylar, de kan dölja andra överflödiga ämnen som processats fram i någon (skitig?) industri. Vissa tillverkare är lika hemliga med sina recept som Coca Cola. Ingen vet vad de blandar i för att det ska lukta bättre (gott?).
Jupp. Upplever att det är minst sagt ett område där det är svårt att veta vad som gäller. Vad som är bra och vad som är dåligt. Det tycks alltid finnas någon baksida.
Kanske tillhör du dom som viftar bort allt med att "allt är farligt" om man överdoserar, "till och med vatten", och struntar eller orkar själv inte att förkovra dig. Ditt val. Jag försöker i alla fall. Det är för mig "ok" att ha fel på sin resa mot bättre bildning.
Till saken.. Tänkte därför bara kort kommentera detta (som sagt, utan att själv forskat speciellt i ämnet, så ta det med en nypa salt).
Linolja är så vitt jag förstår en vegetabilisk olja. Den är jättebra till rostskyddsbehandling (jag har använt det på Toyan) och behandling av trägolv (ej testat), linsåpa sägs även vara bra till fläckbortagning etc, men att tvätta sig själv och ha på huden.. jag är mycket tveksam.
“If you would be a real seeker after truth, it is necessary that at least once in your life you doubt, as far as possible, all things.” —Rene DescartesJag gillar Rene Descartes citat och försöker vara skeptisk till det mesta (har insett att djupare kunskap ofta är svårfångad), tycker den filosofin har har tjänat mig bra.
Härom dagen fann jag en artikel som påstår att vegetabilska oljor bidrar till hudcancer. Det skulle inte förvåna mig det minsta. Att smörja in sig med vegetabilska oljor är antagligen inte bra.. Det känns kanske bra för stunden för huden, men det får nackdelar på sikt?
Källa: http://wellnessmama.com/2193/never-eat-vegetable-oil/
"The problem is that polyunsaturated fats are highly unstable and oxidize easily in the body (if they haven’t already oxidized during processing or by light exposure while sitting on the grocery store shelf). These oxidized fats cause inflammation and mutation in cells.
In arterial cells, these mutations cause inflammation that can clog arteries. When these fats are incorporated into skin cells, their mutation causes skin cancer. (This is why people often get the most dangerous forms of skin cancer in places where they are never exposed to the sun"
Egen översättning med hjälp av Googel Translate:
“"Problemet är att fleromättade fetter är mycket instabila och oxidera lätt i kroppen (om de inte redan har oxiderat under bearbetning eller genom ljusexponering medan dom stått i mataffärens hylla). Dessa oxiderade fetter orsakar inflammation och mutation i cellerna.
I arteriella celler, dessa mutationer orsakar inflammation som kan täppa igen artärer. När dessa fetter införlivas i hudceller, orsakar deras mutation hudcancer. (Det är därför människor ofta får de farligaste formerna av hudcancer på platser där de aldrig utsätts för solen"
Skulle alltså inte förvåna mig om de flesta krämer, "hudvårdsprodukter" och oljor som människor smörjer in sig med bidrar just till den ökade hudcancern vi bland annat ser i Sverige. Jag är också skeptiskt till att spruta in bläck (kemikalier) i kroppen. Jag kommer aldrig att tatuera mig.
I´m just saying.
Har du någon åsikt i frågan?
Jag önskar er läsare härmed ett gott slut och ett riktigt gott nytt år!
2014-12-30
En inblick i mitt liv
En konversation på lönearbetet häromdagen
..
”Har du varit uppe i Sälen under julen?”
- Ja.
”Då har du åkt skidor förstås?”
- Nej.
( Ja, riktigt så här fåordig var jag kanske inte... )
När jag då svarar att jag inte åkt skidor får jag oftast en konstig blick. Då vet folk inte vad dem ska säga. Åker man till fjällen hör det tydligen till att man ska åka skidor, så är det bara, annars är man konstig! Det kan liksom inte finnas något annat att njuta av verkar det som.
Jag förklarar då att jag har skänkt bort mina skidor och att jag är skraj för att skada mitt knä (igen).
Men.. detta finner jag liten eller ingen förståelse för.
”Men du kunde ju ha hyrt skidor”, säger en ingenjör med sitt problemlösningstänk.. (som uppenbarligen inte lyssnat)
Jag försöker förklara att jag inte ens har lust att åka slalom längre. Det är som ett avslutat kapitel. Att jag vill fokusera på annat. Återigen möts jag av oförståelse. Jag känner mig udda.
Och så fortsätter det.. Nästa person jag möter under lunchen frågar ut ungefär samma sak..
Jag konstaterar tyst för mig själv att prylar är viktigt för många fortfarande..
Lite senare på dagen går jag förbi en person som sitter och surfar på Blocket (kollar på någon bil (en vit Audi)). Jag får då frågan:
“Vad har du för bil Per-Gunnar?” (folk förutsätter att man har bil, annars tillhör man dom “konstiga”)
Jag svarar på frågan, att jag har en enkel Toyota och försöker vara lite social tillbaka, för jag anar att personen vill prata lite bil.
Jag kontrar med: “Har du någon bil?”
Ja, jag har tre stycken, får jag höra. Jag får därpå tre bilmodeller uppräknade, och får även veta att nu funderar han på att byta en av bilarna.
Jag väljer att fokusera (och vara nyfiken) på den enklaste bilmodellen han har. Och frågar ut lite om den. Jag tänker inte fokusera på den dyraste mest komplicerade bilen (onödiga?). Han verkar lite förvånad att jag inte frågar om den bil med mest status, men pratar glatt vidare och håller med om att de enklare bilarna är mer pålitliga och billigare att äga. Jag ger honom aldrig chansen att börja berätta om den bil han betalar (får lönearbeta) mest för.
På lunchen idag la jag märke till att två personer vid grannbordet satt och svor över sina bilar som det tydligen ständigt var strul med. Båda funderade på att byta, eller rätt sagt. "Nu ska den bort, jag har totalt tröttnat på allt strul med den, den är ju bara två år gammal!", sa den ena.
---- slut på pryl inblick ---
Några bilder från Dalarna:
Inga igenkännade bilder på personerna som julen firades med. De är inte bekväma med att ligga på ute på Internet och de känner inte ens till den här bloggen..
..
”Har du varit uppe i Sälen under julen?”
- Ja.
”Då har du åkt skidor förstås?”
- Nej.
( Ja, riktigt så här fåordig var jag kanske inte... )
När jag då svarar att jag inte åkt skidor får jag oftast en konstig blick. Då vet folk inte vad dem ska säga. Åker man till fjällen hör det tydligen till att man ska åka skidor, så är det bara, annars är man konstig! Det kan liksom inte finnas något annat att njuta av verkar det som.
Jag förklarar då att jag har skänkt bort mina skidor och att jag är skraj för att skada mitt knä (igen).
Men.. detta finner jag liten eller ingen förståelse för.
”Men du kunde ju ha hyrt skidor”, säger en ingenjör med sitt problemlösningstänk.. (som uppenbarligen inte lyssnat)
Jag försöker förklara att jag inte ens har lust att åka slalom längre. Det är som ett avslutat kapitel. Att jag vill fokusera på annat. Återigen möts jag av oförståelse. Jag känner mig udda.
Och så fortsätter det.. Nästa person jag möter under lunchen frågar ut ungefär samma sak..
Jag konstaterar tyst för mig själv att prylar är viktigt för många fortfarande..
Lite senare på dagen går jag förbi en person som sitter och surfar på Blocket (kollar på någon bil (en vit Audi)). Jag får då frågan:
“Vad har du för bil Per-Gunnar?” (folk förutsätter att man har bil, annars tillhör man dom “konstiga”)
Jag svarar på frågan, att jag har en enkel Toyota och försöker vara lite social tillbaka, för jag anar att personen vill prata lite bil.
Jag kontrar med: “Har du någon bil?”
Ja, jag har tre stycken, får jag höra. Jag får därpå tre bilmodeller uppräknade, och får även veta att nu funderar han på att byta en av bilarna.
Jag väljer att fokusera (och vara nyfiken) på den enklaste bilmodellen han har. Och frågar ut lite om den. Jag tänker inte fokusera på den dyraste mest komplicerade bilen (onödiga?). Han verkar lite förvånad att jag inte frågar om den bil med mest status, men pratar glatt vidare och håller med om att de enklare bilarna är mer pålitliga och billigare att äga. Jag ger honom aldrig chansen att börja berätta om den bil han betalar (får lönearbeta) mest för.
På lunchen idag la jag märke till att två personer vid grannbordet satt och svor över sina bilar som det tydligen ständigt var strul med. Båda funderade på att byta, eller rätt sagt. "Nu ska den bort, jag har totalt tröttnat på allt strul med den, den är ju bara två år gammal!", sa den ena.
---- slut på pryl inblick ---
Några bilder från Dalarna:
|
|
|
|
|
|
2014-12-29
Bokrecension: Permakultur i ett nötskal
I julledigheten har jag läst färdig en bok och tänkte komma med en kort presentation av boken, nämligen:
Ganska intressant bok om hur vi kan leva mer hållbart. Odla på bättre sätt, mm. Det finns en smarthet i permakultur som jag gillar. Det finns ofta bra sätt att lösa olika problem.
Som att designa sitt hus så att det får skugga från solen på sommaren, men samtidigt ger solljus i kalla vintern (när det tappat sina löv). Det finns massor med små smarta tips, och det är ett område jag gärna utforskar mera.
Med tanke på att jag tog mig igenom hela boken (och bara skriver om böcker som jag faktist läst igenom) så inser du förmodligen att jag tyckte den var läsvärd. Inte fantastisk, men läsvärd.
För att få lite känsla följer nedan små bokutdrag från boken – Permakultur i ett nötskal
Permakultur i ett nötskal
av Patrick Whitefield
Ganska intressant bok om hur vi kan leva mer hållbart. Odla på bättre sätt, mm. Det finns en smarthet i permakultur som jag gillar. Det finns ofta bra sätt att lösa olika problem.
Som att designa sitt hus så att det får skugga från solen på sommaren, men samtidigt ger solljus i kalla vintern (när det tappat sina löv). Det finns massor med små smarta tips, och det är ett område jag gärna utforskar mera.
Med tanke på att jag tog mig igenom hela boken (och bara skriver om böcker som jag faktist läst igenom) så inser du förmodligen att jag tyckte den var läsvärd. Inte fantastisk, men läsvärd.
|
|
//s14 om ordet permakultur //
”Ordet permakultur myntades 1978 av två australier, Bill
Mollison och David Holmgren, när de gav ut en bok som hette Permaculture One. Det var en idé som
hade fascinerat Bill under många år. Han hade tillbringat en stor del av sitt
liv i skot och mark, både som skogsarbetare och som vetenskapsman, och
inspirationen //s15 // kom ursprungligen just från skogarna. Han studerade dem,
insåg hur de fungerade och sade till sig själv: ”Jag skulle kunna skapa en
sådan.”
Under 1960- och 70-talen kom Bill, liksom många andra, till
insikt om att större delen av vår nuvarande kultur är på väg in i en
återvändsgränd, som kan sluta i katastrof. Därför engagerade han sig i en massa
proteströrelser som försökte övertala dem som är satta att styra världen att
leda utvecklingen i rätt riktning. Efter ett tag insåg han att detta inte ledde
någonstans och han blev övertygad om att verkliga förändringar sker nerifrån
och upp, inte uppifrån och ner. Så han slutade protestera, återvände hem och
odlade sin trädgård. Och det var där permakultur föddes.
Permakultur handlar mycket om att ta saken i egna händer och
om att förändra vår egen livsstil, istället för att kräva att någon annan ska
ordna det åt oss. Det innebär inte att politiskt arbete är meningslöst; det
finns så mycket som kan beslutas på politisk nivå, både nu och under en
överskådlig framtid. Däremot innebär det att vår första reaktion inför ett
problem eller en utmaning inte ska vara ”Någonting måste göras!” utan i stället
”Vad kan vi göra åt det?”.
//fortsätter längre ner samma sida, s15 //
”Grundtanken inom permakultur är en vilja at göra vad vi
tror är rätt och hellre vara en del av lösningen än en del av problemet; med
andra ord ett etiskt förhållningssätt. Detta kan sammanfattas på följande sätt:
Omsorg om Jorden
Omsorg
om människo
Rättvis
fördelning
”
//s16 //
”Vi har inte mer rätt att överleva och breda ut oss än någon
annan art. Därför måste skyddet av all orörd natur som återstår vare //ja står
så// ett av våra viktigaste åtaganden.
”
//s17 //
”Nästan allting i vår nuvarande ekonomi, inte minst vår mat,
tillverkas av icke förnyelsebara råvaror. Förnyelsebara tillgångar som används
snabbare än de kan återbildas är i praktiken icke förnyelsebara, till exempel
timmer och papper med nuvarande konsumtionshastighet.
Detta betyder inte att vi alla måste leva ett liv i
fattigdom. Det betyder att Jorden bara kan förbli frisk om vi anpassar vår
konsumtion till behoven och inte till begären. Det betyder att vi måste lämna
utrymme för andra arter, ge tillräckligt med mat och andra tillgångar till
världens fattiga och lämna en ren och frisk planet till framtida generationer.
Med andra ord, endast ta vår beskärda del.
Om man frågar människor vad det är som gör livet värt att
leva, så svarar de flesta att det inte alls är materiella utan immateriella
ting såsom kärlek och vänskap, och för dessa behövs inga begränsningar. Att
tillstå att Jorden är begränsad kan hjälpa oss att befria oss ifrån vår eviga besatthet
av att skaffa fler saker, och att få mer tid och kraft över för sånt som
verkligen betyder något.
Vi måste också begränsa befolkningstillväxten. Vi i det
industrialiserade Nord konsumerar mycket mer än folken i det fattiga Syd, i
storleksordningen fyrtio gånger så mycket per capita enligt en uppskattning
från FN. Den skada vi tillfogar Jorden är proportionellt lika stor. Det är
alltså viktigare att vi i Nord begränsar vår befolkningsökning.”
//s18 //
”All konventionell ’utveckling’ i Nord såväl som Syd har som
mål att öka människors deltagande i penningekonomin, och ersätter därför lokal
produktion för lokala behov med utrikeshandel. Här i Nord kallas detta
ekonomisk tillväxt och det avlägsnar oss alltmer från de naturresurser som vi
är beroende av för att överleva. Endast genom att återskapa ett förhållande
till våra lokala resurser kan vi nå ett hållbart samhälle.”
//s22 //
”Den första är att
varje behov bör tillgodoses från flera håll. Vi bör precis som hönsen hämta
vår mat från flera håll. För närvarande är det endast fyra växter som utgör
världens huvudsakliga föda: ris, vete, majs och potatis.”
//längre ner s22 //
”Den andra principen är att
varje växt, djur och byggnad ska ha flera funktioner. De flesta växter
eller djur kan ge mer än en produkt i utbyte – om vi har fantasi nog att se
till exempel pickande //s23 // och sprättande som en produkt. Genom att välja
våra djur och växter med omsorg kan vi få en ännu större variation i fråga om
vad de kan ge oss.”
//nu är vi på s23, fortsätter //
”Ett annat sätt att uttrycka det är att vi strävar efter ett flertal produkter, inte bara en, som till
exempel de storskaliga äggproducenterna gör.”
//s31 //
”Toalettvattnet kan renas genom att det får passera genom en
serie omsorgsfullt utformade vassbäddar. Vass och andra vattenväxter har
förmågan att avlägsna organiskt material, sjukdomsframkallade organismer och
till och med kemiska föroreningar som tungmetaller. Vassbäddar har konstruerats
för att ta hand om utsläpp från både hushåll och industrier.”
//s65 //
”
”Vanligtvis ser man idag på jordbruk som en
närningsverksamhet med vinst som målet. Vårt mål är att producera en stor mängd
olika grödor, anpassade till lokalsamhällets behov. Det här konceptet är
faktiskt mycket närmare ett hållbart sätt att bedriva jordbruk, eftersom ett
ekologiskt hållbart system är baserat på diversitet”.
Christina Groth, en av grundarna till en föreningsstödd gård
i Tyskland (citat från The Politics of Industrial Agriculture; Tracey Clunies. Rols and Nicholas Hildyard: Earthscan
Publications).”
//s73 //
”Permakultur är helt visst en hållbar metod. Men hur kan man
med dess hjälp få fram tillräckligt för alla?
Först och främst genom att använda trädgårdsodling i stället
för jordbruk. En hektar odlad mark i Kina ger nio gånger så många kalorier som
en hektar i USA, och skillnaden är en fråga om skala. Kinesiskt jordbruk liknar
mer det vi kallar trädgårdsodling, grundat på mycket små odlingslotter med
massor av människor och få maskiner inblandade. Jordbruket i Nordamerika är
baserat på mycket stora gårdar med ett maximum av maskiner och kemikalier och
så få människor som möjligt. Det amerikanska systemet genererar mycket pengar.
(Det mesta går dock till dem som säljer maskinerna och kemikalierna och till
livsmedelsförädlarna och inte till jordbrukarna). Men det kinesiska systemet
ger mycket mat. Detta beror på att den absolut viktigaste faktorn som påverkar
avkastningen är hur mycket mänsklig tillsyn som ges per kvadratmeter.
Detta innebär inte att vi måste börja använda de mycket
arbetssamma metoder som ofta förekommer på en gård i länder som Kina. Om man
använder permakulturdesign och permakulturmetoden kan man göra trädgårdsarbetet
betydligt mindre arbetskrävande, vare sig detta arbete tidigare gjordes med
fossila bränslen eller mänskligt svett. Grävningsfria metoder, perenna växter, ’gris-
och hönstraktorer’ är några exempel.
Med permakultur kan man även höja avkastningen på olika
sätt:
... genom att öka användningen av akvakultur; att odla vattenväxter och hålla fisk som båda överträffar landväxter och –djur i avkastning.
... genom att skörda fler produkter där konventionell odling endast tar ut en – av till exempel ekar kan man få såväl ekollon som virke. Ett sätt är att betrakta föroreningar och biprodukter, som koldioxid och kroppsvärme från till exempel höns, som potentiella produkter. Ett annat är att avsiktligt välja växter och djur som kan ge mer än en produkt. Ett exempel är robinia eller falsk acacia, som förutom att den är mycket dekorativ, kan ge frön till hönsfoder, blommor till bifoder, löv som korna kan äta, virke som är motståndskraftigt mot röta utan att behöva impregneras och bidrag til jordens bördighet genom sin förmåga att binda kväve.”
... genom att öka användningen av akvakultur; att odla vattenväxter och hålla fisk som båda överträffar landväxter och –djur i avkastning.
... genom att skörda fler produkter där konventionell odling endast tar ut en – av till exempel ekar kan man få såväl ekollon som virke. Ett sätt är att betrakta föroreningar och biprodukter, som koldioxid och kroppsvärme från till exempel höns, som potentiella produkter. Ett annat är att avsiktligt välja växter och djur som kan ge mer än en produkt. Ett exempel är robinia eller falsk acacia, som förutom att den är mycket dekorativ, kan ge frön till hönsfoder, blommor till bifoder, löv som korna kan äta, virke som är motståndskraftigt mot röta utan att behöva impregneras och bidrag til jordens bördighet genom sin förmåga att binda kväve.”
--- ---- ----
Jag har lite svårt att hitta fler svenska böcker i ämnet, kanske du har något tips?
Tack och hej, leverpastej! :-)
PS. en ekoby verkar hålla på och grundas i permakulturanda (om jag tolkar rätt). Hästakasen
PS. en ekoby verkar hålla på och grundas i permakulturanda (om jag tolkar rätt). Hästakasen
2014-12-28
Varför är vissa prylar svåra att rensa?
Vilka prylar har varit svårast att rensa?
Det kan handla om att läsa på om prylen, läsa åsikter, recensioner, jämföra, åka och titta eller till och med göra prylen själv, eller på något annat sätt lägga tid på prylen. Man upplever att man slösat massa tid helt enkelt.
(Antagligen är det också därför svårt avsluta en relation som man lagt mycken tid på,, det gör ofta”ont”.)
The Endowment Effect
(Endownment betyder kapital, begåvning, donation enligt Wikipedia, så låt oss kalla den doneringseffekten i brist på bättre vetande). Att när vi inte lyckas sälja har vi ändå ibland svårt att donera bort vissa prylar.
Som jag har förstått handlar "The Endowment Effect" om att man värderar en pryl högre bara för att man ”äger” den. Att ofta värderar vi en sak mer om vi äger den än om vi inte äger den. Egot gillar ju som bekant att äga. Just för att vi ogillar förluster är det alltså svårt att göra sig av med något som vi upplever att vi äger. Om vi inte tror oss äga, har vi ju inget problem med att låta prylen vara.
IKEA-effekten:
Att lägga tid på en pryl låser fast oss ännu mer vid en pryl. Japp! Detta kallas tydligen IKEA-effekten!
Dvs när vi väl släpat hem en pryl, t.ex. en bokhylla från IKEA, och lägger ÄNNU mer tid på att montera ihop den, desto svårare är det att göra sig av med den! Det måste liksom gå ett par år så att vi glömmer bort att vi lagt en dags montering på den där bokhyllan (plus allt slit med att släpa hem alla kartonger med monteringsmaterial)..
Det är alltså enligt teorin lättare att göra sig av med prylar som vi inte lagt tid på. Makes sense, right?
Ett tips är då att undvika att lägga en massa tid på någon pryl, för då kommer vidfästning/fastsättning (”attachment”) med på köpet.
Här en video om dessa effekter:
- De prylar som kostat en slant. (för att "man" lagt massa tid på att arbeta ihop pengar till prylen)
- De prylar som vi lagt mycken energi (här dyker tid upp igen) på.
Det kan handla om att läsa på om prylen, läsa åsikter, recensioner, jämföra, åka och titta eller till och med göra prylen själv, eller på något annat sätt lägga tid på prylen. Man upplever att man slösat massa tid helt enkelt.
(Antagligen är det också därför svårt avsluta en relation som man lagt mycken tid på,, det gör ofta”ont”.)
The Endowment Effect
(Endownment betyder kapital, begåvning, donation enligt Wikipedia, så låt oss kalla den doneringseffekten i brist på bättre vetande). Att när vi inte lyckas sälja har vi ändå ibland svårt att donera bort vissa prylar.
Som jag har förstått handlar "The Endowment Effect" om att man värderar en pryl högre bara för att man ”äger” den. Att ofta värderar vi en sak mer om vi äger den än om vi inte äger den. Egot gillar ju som bekant att äga. Just för att vi ogillar förluster är det alltså svårt att göra sig av med något som vi upplever att vi äger. Om vi inte tror oss äga, har vi ju inget problem med att låta prylen vara.
IKEA-effekten:
Att lägga tid på en pryl låser fast oss ännu mer vid en pryl. Japp! Detta kallas tydligen IKEA-effekten!
Dvs när vi väl släpat hem en pryl, t.ex. en bokhylla från IKEA, och lägger ÄNNU mer tid på att montera ihop den, desto svårare är det att göra sig av med den! Det måste liksom gå ett par år så att vi glömmer bort att vi lagt en dags montering på den där bokhyllan (plus allt slit med att släpa hem alla kartonger med monteringsmaterial)..
Det är alltså enligt teorin lättare att göra sig av med prylar som vi inte lagt tid på. Makes sense, right?
Ett tips är då att undvika att lägga en massa tid på någon pryl, för då kommer vidfästning/fastsättning (”attachment”) med på köpet.
Här en video om dessa effekter:
2014-12-27
Kloka ord från Robin Sharma
Hittade följande av Robin Sharma där han bjussar på tio lektioner som livet lärt honom. Mycket tänkvärt!
--- ---
Adversity = motgångar
--- ---
"10 Lessons Life Has Taught Me--- ---
By Robin Sharma
#1. Givers versus takers always win (even when they think they don't).
#2. Dream 20x bigger because at the end you'll have wished you did.
#3. Doing work that wows is a massive source of pride, happiness and self-fulfilment.
#4. The hours we waste today we'll miss in the future.
#5. Success is so much more than just money. It has to do with what reaching a huge goal makes of you. It has to do with inspiring people by your excellence. It has to do with producing value that serves many. And it has to do with making your mark on the generations who'll follow you.
#6. Adversity is a servant of your growth, progress and talent expression. Embrace it's gifts and thank it's lessons.
#7. Health is a crown on the well person's head that only the sick person can see (told to me by a participant at one of my events).
#8. Investing in books, courses, conferences and powerful learning returns your investment 100x. Success adores the lifelong learner.
#9. The humblest is the greatest (and the quietest).
#10. Being polite, decent and loving will always serve you incredibly well."
Adversity = motgångar
2014-12-26
Vackert på Yogan
Strax innan jul var jag på ett Yogapass där solen förgyllde vår dag. Det var så vackert.
|
|
|
|
2014-12-20
Önskar er en trevlig ledighet!
Idag tänkte jag önska er alla en trevlig ledighet med denna lilla video. Jag tar en liten rast från bloggandet ett antal dagar över julen. Internet-detox ett antal dagar. Tid för mindre distraktioner, mer spirituell tid mm.
I den här videon berättar Joshua Becker (som jag följt i ett antal år) sin historia om minimalism. Joshua drar bland annat sin historia om sitt barn och garagerensningen (den berättar han jämt, ja lite tjatigt blir det om man hört den 50 gånger..). Repetion är kunskapens moder :)
Videon går på tvärs mot den dysfunktionella värld som förrvirrade människor företräder; dvs komplexitet, stimuli, distraktioner, stora egon, (omedveten?) naturförstörelse mm.
Joshua förespråkar precis som jag att vara nöjd med det materiella, förenkla våra liv och att vi försöker bli bättre människor.
Hoppas ni får ett fint och avkopplande avslut på året!
I den här videon berättar Joshua Becker (som jag följt i ett antal år) sin historia om minimalism. Joshua drar bland annat sin historia om sitt barn och garagerensningen (den berättar han jämt, ja lite tjatigt blir det om man hört den 50 gånger..). Repetion är kunskapens moder :)
Videon går på tvärs mot den dysfunktionella värld som förrvirrade människor företräder; dvs komplexitet, stimuli, distraktioner, stora egon, (omedveten?) naturförstörelse mm.
Joshua förespråkar precis som jag att vara nöjd med det materiella, förenkla våra liv och att vi försöker bli bättre människor.
Hoppas ni får ett fint och avkopplande avslut på året!
2014-12-15
Stefan Sundström om förnöjsamhet
(Källa videon: https://www.youtube.com/watch?v=-ArOrv70CnI&feature=youtu.be&app=desktop ) (Ordet är fritt)
The Rolling Stones - (I Can't Get No) Satisfaction, släpptes 1965
Ja, det kanske var då 1900-talets vilsenhet och ovisshet började. Vad tror du?
”Förnöjsamhet är ju egentligen ett gammalt ord som man förr i tiden använde för att trycka ner folk, framförallt kyrkan. Man sa till drängen på gården att bli vid din läst, och var nöjd med det du har. Det har ju ändrat sig det där, alltså nu för tiden vill liksom dom som har makten i det här samhället vill inte ha nöjda människor, utan dom vill ha människor som är missnöjda på ett privat plan. Inte som grupp utan man ska vara missnöjd med sitt utseende, missnöjd med sin fru, missnöjd med sin villa. Och fortsätta konsumera en massa skit man inte behöver egentligen. Så därför tycker jag att förnöjsamhet är ett j**ligt bra ord.
Min farsa sa att man borde vara förnöjsam, kom jag ihåg. Och jag kom ihår att jag tyckte han var dum och naiv och gammaldags när han sa det. För jag är uppväxt med Rolling Stones och ”I can´t get no satisfaction” och precis dom raderna hos Stones tycker jag sammanfattar en slags.. Jag tycker det var en skithäftig låt som jag hörde när jag var väldigt liten och som jag torskade på. Som öppnade en hel värld till mig. Men den låten slog an tonen tycker jag för tiden som kommit efter 60-talet som är en slags ökande tomhet som fylls på med mer och mer konsumtion. Till världens ehhh, till världens undergång fromma. Så jag tror att vi behöver mer förnöjsamhet.” – Stefan Sundström
The Rolling Stones - (I Can't Get No) Satisfaction, släpptes 1965
Ja, det kanske var då 1900-talets vilsenhet och ovisshet började. Vad tror du?
2014-12-14
Jagat elfordon i city
För någon vecka sedan såg jag följande coola fordon... Jag bestämde mig genast för att raca efter på cykeln (trots regn). Allt för att ge er några bilder.
Elfordonet försökte vaket gira undan. Det "kastade" sig ut för omkörning som ni själva ser på bilden (mitt i city).. allt för att lyckas skaka sig av efterhängsna efterföljare. Jag var dock med på noterna och höll i det "ursinniga" tempot.. hade mobilkameran i högsta hugg (okey, överdriver en smula).
Vad gör man inte för att hålla er uppdaterade (även) på elfordonsmarknaden asså..
\\The Spy
(Så kanske "ordningspolisen" undrar vad har detta inlägg med att leva enkelt att göra? Bra fråga! Jag tryckte på "Publicera" ändå!) :)
Elfordonet försökte vaket gira undan. Det "kastade" sig ut för omkörning som ni själva ser på bilden (mitt i city).. allt för att lyckas skaka sig av efterhängsna efterföljare. Jag var dock med på noterna och höll i det "ursinniga" tempot.. hade mobilkameran i högsta hugg (okey, överdriver en smula).
|
|
Vad gör man inte för att hålla er uppdaterade (även) på elfordonsmarknaden asså..
\\The Spy
(Så kanske "ordningspolisen" undrar vad har detta inlägg med att leva enkelt att göra? Bra fråga! Jag tryckte på "Publicera" ändå!) :)
2014-12-13
Mysig Lucia på er!
Mysig Lucia på er!
En tjej vars blog jag följer har återigen varit ute och spelat in en fin luciahyllning (troligen inatt, minus 14 grader). Det gör mig glad att se sådan entusiasm och glöd! Hon har antagligen suttit uppe hela natten och redigerat sitt material just för att förgylla vår dag. Tack Jonna Jinton för din fina luciafilm och för att du delar med dig!
Vackert!
En tjej vars blog jag följer har återigen varit ute och spelat in en fin luciahyllning (troligen inatt, minus 14 grader). Det gör mig glad att se sådan entusiasm och glöd! Hon har antagligen suttit uppe hela natten och redigerat sitt material just för att förgylla vår dag. Tack Jonna Jinton för din fina luciafilm och för att du delar med dig!
Vackert!
2014-12-11
Fylla tomrummet inuti
Om ditt liv är en komplex röra, om du upplever vantrivsel i din vardag, tex på ett arbete, eller om du känner att ditt hus är mer som ett lager än ett hem så kanske enkelt leverne är någonting för dig.
Vi har alla ett tomrum. Ett tomrum som många till varje pris undviker. Ett omedvetet tomrum som vi ofta fyller med rastlös aktivitet. Vilsna som vi är försöker vi fylla denna tomhet med sökande efter uppmärksamhet, status såsom ägodelar, utseende, självtvångstankar, och andra stimuli, men tomrummet försvinner bara när vi accepterar, känner glädje eller entusiasm (Källa: E. Tolle, medvetna handlandets modaliteter, s244-245, En ny jord). Många av oss tycks glömma att vi föddes till ett liv i utvecklingens tecken, ett liv som behöver reflekteras och funderas på. Där vi vågar möta tråkigheten, ledan och eftertänksamheten. En utvecklingsprocess som tar oss till nya oupptäckta områden. Det är fundamentalt för vår existens att upptäcka sitt sanna jag. Att hitta sitt syfte och mening i det liv vi föddes för att leva. För alla har ett syfte, en övertygelse eller sysselsättning där vi finner frid och nytta. Den processen kommer att naturligt leda oss till ett enklare liv samtidigt som vår livskvalitet radikalt förbättras. Saker vi tidigare inte insett blir alltmer uppenbara för oss då vi filtrerar bort det oviktiga i våra liv.
Genom processen av självkännedom och reflektion kommer du förmodligen komma fram till en slutsats om vikten av att viga din vakna liv åt något du känner entusiasm inför, någoting som fyller ditt liv med mening. Du kommer kanske se villfarelsen av att konsumera sig blind på ständiga kickar i form av nya upplevelser eller nya ting. Kanske ser du hur vi blivit hjärntvättade till konsumenter genom sociala och ekonomiska krafter konstruerade för att förslava oss från födseln. Hur vi bara gjorde som alla andra, blev följare till följare, ungefär som får i grupp. Hur det som vi trodde skulle ge oss lycka, istället tvärtom gav oss ångest och depression. Att ständig yttre stimuli inte är hur vi ska leva om målet för vårt liv är fridfullhet och lycka. Vägen dit innebär att våga möta sig själv. Att man ger sig själv tid att mogna, fundera och inte fatta alltför snabba oöverlagda beslut.Att bejaka sina sämre sidor, jobba med sig själv, sitt liv och sträva efter att bli ett bättre jag.
“You can ask the universe for all the signs you want, but ultimately, we
see what we want to see when we are ready to see it.”
- Unknown (via zombridiaries), (via i-mthecaptainofmysoul)
Vi har alla ett tomrum. Ett tomrum som många till varje pris undviker. Ett omedvetet tomrum som vi ofta fyller med rastlös aktivitet. Vilsna som vi är försöker vi fylla denna tomhet med sökande efter uppmärksamhet, status såsom ägodelar, utseende, självtvångstankar, och andra stimuli, men tomrummet försvinner bara när vi accepterar, känner glädje eller entusiasm (Källa: E. Tolle, medvetna handlandets modaliteter, s244-245, En ny jord). Många av oss tycks glömma att vi föddes till ett liv i utvecklingens tecken, ett liv som behöver reflekteras och funderas på. Där vi vågar möta tråkigheten, ledan och eftertänksamheten. En utvecklingsprocess som tar oss till nya oupptäckta områden. Det är fundamentalt för vår existens att upptäcka sitt sanna jag. Att hitta sitt syfte och mening i det liv vi föddes för att leva. För alla har ett syfte, en övertygelse eller sysselsättning där vi finner frid och nytta. Den processen kommer att naturligt leda oss till ett enklare liv samtidigt som vår livskvalitet radikalt förbättras. Saker vi tidigare inte insett blir alltmer uppenbara för oss då vi filtrerar bort det oviktiga i våra liv.
//Bokutdrag – Lev LIVET fullt UT, Eckhart Tolle. s 49 //
”Oavsett vilket ägnar sig människor ofta åt ett tvångsmässigt sökande efter att tillfredsställa egot och efter saker att identifiera sig med för att fylla det tomrum de känner inom sig. Det strävar kanske efter ägodelar, pengar, framgång, makt, berömmelse eller en speciell relation, helt enkelt för att de ska må bättre och känna sig mer hela. Men när de har uppnått alla det här sakerna upptäcker de snart att tomrummet finns kvar, att det är bottenlöst.”
Genom processen av självkännedom och reflektion kommer du förmodligen komma fram till en slutsats om vikten av att viga din vakna liv åt något du känner entusiasm inför, någoting som fyller ditt liv med mening. Du kommer kanske se villfarelsen av att konsumera sig blind på ständiga kickar i form av nya upplevelser eller nya ting. Kanske ser du hur vi blivit hjärntvättade till konsumenter genom sociala och ekonomiska krafter konstruerade för att förslava oss från födseln. Hur vi bara gjorde som alla andra, blev följare till följare, ungefär som får i grupp. Hur det som vi trodde skulle ge oss lycka, istället tvärtom gav oss ångest och depression. Att ständig yttre stimuli inte är hur vi ska leva om målet för vårt liv är fridfullhet och lycka. Vägen dit innebär att våga möta sig själv. Att man ger sig själv tid att mogna, fundera och inte fatta alltför snabba oöverlagda beslut.Att bejaka sina sämre sidor, jobba med sig själv, sitt liv och sträva efter att bli ett bättre jag.
2014-12-07
Manifest för ett enklare liv
Ett tänkvärt manifest för ett enklare liv:
För ett tag sedan hittade jag massor med bilder där den här texten stod Jag tyckte den var riktigt bra! Jag hittade dock inte varifrån den kom. Om det fanns någon hänvisning var det snarare till egna bloggar och liknande.
Men idag hittade jag ursprunget. Nämligen Kelly Exeter.
Jag tycker det är ledsamt att ursprungskällan så lätt försvinner. Kelly Exeter hade skrivit copywrigt på sin text. Antagligen därför som den texten försvann.
Här uttrycker Kelly att hon är källan.
"A manifesto for a simple life:
Eat less, move more
Buy less, make more
Stress less, laugh more
Feel blessed, love more
Find a quiet spot every day and... breathe" - Kelly Exeter
För ett tag sedan hittade jag massor med bilder där den här texten stod Jag tyckte den var riktigt bra! Jag hittade dock inte varifrån den kom. Om det fanns någon hänvisning var det snarare till egna bloggar och liknande.
Men idag hittade jag ursprunget. Nämligen Kelly Exeter.
Bilden från: http://tribalsimplicity.com/2014/09/10/simple-life-manifesto/ Ursprung och skriven text: Kelly Exeter |
Jag tycker det är ledsamt att ursprungskällan så lätt försvinner. Kelly Exeter hade skrivit copywrigt på sin text. Antagligen därför som den texten försvann.
Här uttrycker Kelly att hon är källan.
2014-12-02
In & Ut Nov 2014
Dags att summera november månad in och ut.
Bit för bit gör jag mig av med ting efter ting. Jag känner nog större glädje nu varje pryl som lämnar än när jag köpte, lustigt.
IN
Stekpanna (teflon, jaa joo, jag vet). Behövde byta den gamla stekpannan. Jag är ingen "fanboy" av tunga järnstekpannor (trots allt). En tjej jag var tillsammans med hade en skeppshult stekpanna, jag tyckte den var värdelös att steka i, men hade kanske inte rätta knixet.
UT
Bit för bit gör jag mig av med ting efter ting. Jag känner nog större glädje nu varje pryl som lämnar än när jag köpte, lustigt.
IN
Stekpanna (teflon, jaa joo, jag vet). Behövde byta den gamla stekpannan. Jag är ingen "fanboy" av tunga järnstekpannor (trots allt). En tjej jag var tillsammans med hade en skeppshult stekpanna, jag tyckte den var värdelös att steka i, men hade kanske inte rätta knixet.
UT
- En stekpanna, se ovan.
|
|
|
|
|
|
I-landsproblem.. agera eller inte..Skåpbil
Har fått ett erbjudande om att köpa denna VW T4 -2003... Jag vet inte hur jag ska göra.. och vet man inte vad man vill så bör man väl inte agera eller? Min tanke var då att om jag skriver ner mina tankar så kanske jag tänker klarare.. så ni får stå ut med mitt dravel...
Jag menar... Det här är ju bara att köpa på sig problem! Den är inte servad sen 12.500 mil och nu säger ägaren att den gått 30 000 mil... rejält misskött alltså.. Ägaren varnar mig också att att det är massor med saker som är pågång att behövas åtgärdas etc. Jag har ej kunnat provköra eller lyssna på motorn ännu, så svårt att avgöra.. Prylar på en sådan här stor bil brukar också vara rätt dyra. Bara kamrem och vattenpumpsbyte går säkert på lika mycket som ägaren vill ha för bilen..
Priset är dock väldigt lågt (10 k).. och då blir det väldigt lockande för en gammal "tillfrisknande" samlare..
Köper jag den här kommer jag få många dyra reparationer och lär få hålla på och fixa och böka.. Vill jag det?... Är det vad jag vill lägga min dyrbara tid på? Nope.. Å andra sidan är den riktigt billig!
Och ibland måste man ta beslut som får en att testa olika alternativ... även om dom är jobbiga.. I slutändan är det bara jobbigt om jag intalar mig att så är fallet. Jag har ju varit sugen på att inreda en skåpbil. Den här saknar fönster mm, en Caravelle vore kanske att föredra. Det finns plus och minus..
Det var mina tankar för stunden.. Men det lutar åt "When in doubt stay out".
Sharrå!
Jag menar... Det här är ju bara att köpa på sig problem! Den är inte servad sen 12.500 mil och nu säger ägaren att den gått 30 000 mil... rejält misskött alltså.. Ägaren varnar mig också att att det är massor med saker som är pågång att behövas åtgärdas etc. Jag har ej kunnat provköra eller lyssna på motorn ännu, så svårt att avgöra.. Prylar på en sådan här stor bil brukar också vara rätt dyra. Bara kamrem och vattenpumpsbyte går säkert på lika mycket som ägaren vill ha för bilen..
Priset är dock väldigt lågt (10 k).. och då blir det väldigt lockande för en gammal "tillfrisknande" samlare..
|
|
Tydligen ska det lukta päck bak i skåpet då ett viltsvin har blött ner hela bagageutrymmet. (tydligen något jaktoffer) Ägaren har försökt tvätta rent, men det luktar tydligen mycket när vädret är varmt (säger han). Måste ju gå att göra rent kan man tycka? |
Och ibland måste man ta beslut som får en att testa olika alternativ... även om dom är jobbiga.. I slutändan är det bara jobbigt om jag intalar mig att så är fallet. Jag har ju varit sugen på att inreda en skåpbil. Den här saknar fönster mm, en Caravelle vore kanske att föredra. Det finns plus och minus..
Det var mina tankar för stunden.. Men det lutar åt "When in doubt stay out".
Sharrå!
2014-11-30
Internet nere sedan i onsdag...
Just so you know....
Internet (Bredbandsbolaget) hemma har lagt av. Det har inte fungerat sedan i onsdag. Man känner minst sagt handikappad utan..
Ofrivillig Internet Detox! :)
5 dagar nu.. Det är inte OK bredbandsbolaget!
Det här skriver jag från stadsbiblioteket..
Internet (Bredbandsbolaget) hemma har lagt av. Det har inte fungerat sedan i onsdag. Man känner minst sagt handikappad utan..
Ofrivillig Internet Detox! :)
5 dagar nu.. Det är inte OK bredbandsbolaget!
Det här skriver jag från stadsbiblioteket..
2014-11-23
Visdom i bilen
Alltför ofta glömmer man bort att inte ta livet för allvarligt. Nu när mörkret är här minns jag tillbaka på den underbara sommaren och semestern. Kände mig fri som en fågel. Underbart! Dom här bilderna är tagna i bilen under en övernattning vid naturreservatet Ängsö. Vädret var fantastiskt! Satt då och lyssnade på Arianna Huffington på någon podcast. Hon är så klok Arianna. Bland annat sa hon:
"Bring joy back into our daily life." - Arianna Huffington.
Då skrev jag ner det som en minnesanteckning i telefönen. Tog också ett par bilder så man skulle komma ihåg!
Troligen var det den här podcasten som hon sa de i.
Tänkvärt!
"Bring joy back into our daily life." - Arianna Huffington.
|
|
Troligen var det den här podcasten som hon sa de i.
Tänkvärt!
2014-11-22
Utrymmestips!
Tillräckligt med utrymme för att kunna röra på sig är viktigt, annars blir vi sura och griniga. Det är nog inte bara jag som ogillar att behöva sitta i ett trångt flygplanssäte, dom är för små helt enkelt! Axlarna får inte riktigt plats och man får liksom sitta som en pygmee när man ska käka för att inte välta medpassagerarnas matprylar. Rör man sig snabbt åt sidan har man garanterat vält ner någonting! Benen kan man inte sträcka ut förutom i mitt gången, men där kommer det ständigt matvagnar rullandes och annat "löst" folk. Jah, du har bilden ganska klart för dig va? The list goes on! :-)
Här kommer därför lite tips som jag snappat upp!
Börja tänka mer i form av Japansk Tatami matta: (oböjlig golvenhet vanligen 90x180 cm och 6 cm hög.)
Ofta anges inte storlek på utrymme i kvadratmeter i Japan, utan i just tatamimattor. Det finns halvmattor också som är 90x90 cm.
Regel nr 1
”One mat to lay down, one half mat to stand up, whether you´re a ruler or a peasant.” – Jay Shafer citerar japaner.
(Är du med på noterna eller måste jag förklara? Ok, lugna dig.. 90x90 är ett bra mått där vi ska stå eller sitta, då kan vi snurra runt utan att slå i en massa saker) Sängmåtten är kanske lite i underkant (längden asså), japanerna är nog kortare än oss. Men säg 190-200 cm, kanske lite mindre för kvinna. Enkelt sätt att tänka utrymme.
Regel nr 2
Tammy Strobel & Logan Smith (www.rowdykittens.com) ger råd från följande videoklipp:
Number One spacesaver – getting rid of stuff. Gör dig av med prylar. Tex INTE ha två verktyg för samma sak. välj favoriten och dumpa den andra. Det behövs ju inte 22 olika typer glas för att kunna inta vätska i någon form, eller? Det är bara duktiga marknadsförare som lurat i dig att det ska vara konjakglas till konjak bla bla.
Tips som spar på utrymme är klaffbord.
Tammy och Logan rekommenderar: Flipup-tables. ”Ikea Norbo is a great example.”
Så här ser ett Norbo ut!
\Herrå!
Här kommer därför lite tips som jag snappat upp!
Börja tänka mer i form av Japansk Tatami matta: (oböjlig golvenhet vanligen 90x180 cm och 6 cm hög.)
Ofta anges inte storlek på utrymme i kvadratmeter i Japan, utan i just tatamimattor. Det finns halvmattor också som är 90x90 cm.
Regel nr 1
”One mat to lay down, one half mat to stand up, whether you´re a ruler or a peasant.” – Jay Shafer citerar japaner.
(Är du med på noterna eller måste jag förklara? Ok, lugna dig.. 90x90 är ett bra mått där vi ska stå eller sitta, då kan vi snurra runt utan att slå i en massa saker) Sängmåtten är kanske lite i underkant (längden asså), japanerna är nog kortare än oss. Men säg 190-200 cm, kanske lite mindre för kvinna. Enkelt sätt att tänka utrymme.
Regel nr 2
Tammy Strobel & Logan Smith (www.rowdykittens.com) ger råd från följande videoklipp:
Number One spacesaver – getting rid of stuff. Gör dig av med prylar. Tex INTE ha två verktyg för samma sak. välj favoriten och dumpa den andra. Det behövs ju inte 22 olika typer glas för att kunna inta vätska i någon form, eller? Det är bara duktiga marknadsförare som lurat i dig att det ska vara konjakglas till konjak bla bla.
Tips som spar på utrymme är klaffbord.
Tammy och Logan rekommenderar: Flipup-tables. ”Ikea Norbo is a great example.”
Så här ser ett Norbo ut!
|
|
Helt ok pris också. |
Video: Lloyd Kahn, författare och mångsysslare
Kirsten Dirksen har återigen gjort ett intressant reportage! Denna gång om grundaren till Whole Earth Catalog, som bland annat Steve Jobs nämner i sitt Stanford Univistetstal (2005). Som jag förövrigt tidigare skrivit om här.
Nämligen Lloyd Kahn.
“I´ve never owed money to a bank, so that’s been Huge. And I´ve never paid rent. So that just to start with.” - Lloyd Kahn
Nämligen Lloyd Kahn.
“I´ve never owed money to a bank, so that’s been Huge. And I´ve never paid rent. So that just to start with.” - Lloyd Kahn
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)