Världens tuffaste jobb

Har ni sett denna? Tyckte den var bra. Se hela filmen, bara 4 minuter.

Intervju för ett tufft jobb. Klarar du världens tuffaste jobb?

Boktips: Samma art olika världar. Om manligt och kvinnligt beteende

Läste för ett tag sedan en intressant bok om manligt och kvinnligt beteende. Jag har funderat ett tag på om jag ska våga skriva något om detta känsliga ämne.. Att skriva något om biologi känns ju så opolitiskt korrekt i dagens förvirrade samhälle. Men jag tänkte what the heck.. kan ju i alla fall publicera lite utdrag från boken så får ni en känsla..

Jag tyckte den var helt klart läsvärd och gav förklaring på mycket av vad jag känt av, men inte riktigt kunnat sätta ord på. En hel del ahaupplevelser fick jag av den.

Boken heter:
Samma art olika världar. Om manligt och kvinnligt beteende
En bok av Allan och Barbara Pease.

Samma art olika världar. Om manligt och kvinnligt beteende

 //s25 //

”Människan har utvecklats under miljoner år, men ändå tvingas vi idag leva i en teknologisk, politisk korrekt värld som tar liten eller ingen hänsyn till vår biologi.”

//s26 //

”Kvinnan kände att mannen uppskattade henne, eftersom han satte sitt liv på spel för att ta hand om familjen. Hans framgång som man berodde på hans förmåga att döda djur och komma hem med föda, och hans självkänsla stärktes när hon satte värde på hans ansträngningar. Familjen var beroende av att han kunde klara sitt jobb som jägare och beskyddare – och ingenting annat. Mannen behövde aldrig ”analysera förhållandet”, och ingen förväntade sig att han skulle gå ut med soporna eller byta blöjor.

Kvinnans  roll var lika entydig. Hennes utveckling bestämdes av att det var hon som födde och uppfostrade barnen, och hon blev specialist på den rollen. Hon behövde kunna övervaka sin närmaste omgivning för att upptäcka omedelbara faror, ha utmärkt förmåga att orientera sig på korta avstånd och kunna använda landmärken för att hitta vägen.”

//s27 //

”De här enkla ritualerna och traditionerna existerar fortfarande i uråldriga civilisationer på Borneo, i delar av Afrika och Indonesien samt hos en del aboriginer i Australien, maorier på Nya Zeeland och inuiter på Grönland och i Kanada. I dessa kulturer känner och förstår alla sina roller. Män uppskattar kvinnor och kvinnor uppskattar män. Var och en anser att den andra på ett unikt sätt bidrar till familjens överlevnad och välstånd. Men för människor som lever i moderna, civiliserade länder, gäller inte de gamla reglerna. De har förkastats och ersatts av kaos, förvirring och olycka.”

//s98 //

”De flesta kvinnor behöver ingen examen i utvecklingsbiologi för att inse vilken makt en pipig, nästan sjungande röst ger dem. Höga tonlägen relateras till höga östrogennivåer, och en barnslig röst vädjar till de flesta mäns inbyggda vilja att beskydda. Kvinnor föredrar en djupare basröst hos män, eftersom den är en starkt indikation på höga testosteronnivåer vilket betyder högre virilitet. Den här sänkningen till basnivå inträffar när pojkarna når puberteten och deras kroppar genomströmmas av testosteron. När en kvinna höjer sitt tonläge och en man sänker sitt, är det en viktig signal till att de ”fjädrar sig” för varandra.”

//s117 //

”Pojkar älskar leksaker – det är därför 99 % av alla patents registreras av män. Flickor tycker också om att leka med leksaker, men de förlorar i allmänhet intresset i tolvårsåldern, när det börjar förvandlas till unga kvinnor. Män tappar aldrig intresset för opraktiska leksaker som är relaterade till spatialt tänkande – de lägger bara ut mer pengar på dem. De älskar tv-apparater i miniatyr, mobiltelefoner som ser ut som bilar, dator- och videospel, digitala kameror, lampor som tänds och släcks med röstkommando och allt som har en motor. Om det blinka, piper och kräver minst sex batterier vill de flesta män ha det.”

//längre ner s 117//

”Diskussioner om könsskillnader framkallar i regel vrål av protester från feminister och politiskt korrekta aktivister. De tycker att många av deras argument för lika och rättvisa möjligheter undergrävs om man erkänner att könen är olika. Men även om samhällets fördomar kan förstärka stereotypt beteende hos kvinnor och män, är det inte detta som orsakar beteendet utan vår grundläggande biologi och våra hjärnors utformning. Många kvinnor anser att de är misslyckade, eller att kvinnor i allmänhet har misslyckats, därför att de inte har kunnat erövra mansdominerade områden. Det är helt enkelt inte sant.

Kvinnor har inte alls misslyckats. De har bara inte varit särskilt väl utrustade för att ge sig in på domäner som passar den manliga hjärnan mycket bättre.”

//s 119 //

”Om du är kvinna och uppfostrar en son eller har män i din närhet, måste du inse att även om de har utmärkta spatiala förmågor kan de bara göra en sak i taget. De flesta av dem behöver hjälp med att organisera sin läxläsning, sitt dagsschema och sitt liv för att bli effektiva. Kvinnor och flickor är naturligt bättre på sådant. Albert Einstein var ett spatialt geni, men han lärde inte att tala förrän han var fem år gammal och han hade nästan ingen förmåga att interagera med andra människor eller att organisera, något som syntes på hans frisyr.”

//s124 //

”Mannens medvetande är koncentrerat på resultat, mål, status och makt. Det kvinnliga medvetandet är fokuserat på kommunikation, samarbete, harmoni, kärlek, gemenskap och relationer. Den här kontrasten är så stor att det är häpnadsväckande att män och kvinnor ens överväger att leva tillsammans.

Pojkar gillar saker, flickor gillar människor

Flickors hjärnor är utformade för att reagera på människor och ansikten, medan pojkarnas reagerar på föremål och deras former. Studier av spädbarn som är mellan ett par timmar och par månader gamla visar tydligt att pojkarna gillar saker och att flickorna tycker om människor. Mätbara skillnader mellan könen visar att de uppfattar samma värld på olika sätt, eftersom deras hjärnor inte är likadant utformade. Småflickor dras till ansikten och behåller ögonkontakten två eller tre gånger längre än pojkarna, medan småpojkar är mer intresserade av att se en rörlig mobil med oregelbundna former och mönster.”

//s226 //

”Det har tagit miljoner år för män och kvinnor att utvecklas till vad de är idag, och det skulle förmodligen ta ännu en miljon år för dem att utvecklas till varelser som matchar det politiskt korrekta samhället. Det största problemet för dagens människor är att deras högtflygande ideal och föreställningar om beteenden ligger n miljon år före den genetiska verkligheten.

Vår biologi har inte förändrats mycket

Pojkar vill leka med saker, flickor vill samverka med andra. Pojkar vill kontrollera, dominera och nå toppen, medan flickor är mer intresserade av moral, relationer och människor.”

//s226 //

”På israeliska kibbutzer har man i många år försökt få bort flickors och pojkars stereotypa könsbeteenden. Barnens kläder, skor, frisyrer och livsstil har utformats neutralt och könlöst. Pojkarna har uppmuntrats att leka med dockor, sy, sticka, laga mat och städa och flickorna att spela fotboll, klättra i träd och kasta pil.

Tanken med kibbutzerna var att skapa ett könsneutralt samhälle där det inte fanns några rigida modeller för könen utan varje medlem fick samma möjligheter och ansvar inom gruppen. Fördomsfullt språk och uttryck som ”pojkar gråter inte” och ”små flickor smutsar inte ner sig” förbjöds, och man hävdade att man kunde visa upp en fullständig frihet från könsroller. Nå, vad hände? Efter nittio års kibbutzboende har studier visat att kollektivens pojkar ständigt uppvisade ett aggressivt och olydigt beteende. De //s227// bildade hierarkiska grupper, slogs och träffade ”avtal”, medan flickorna samarbetade, undvek konflikter, uppträdde tillgivet, skaffade sig vänner och delade med sig åt varandra. När de fritt fick välja kurser och ämnen i skolan studerade pojkarna fysik, ingenjörsvetenskap och idrott, medan flickorna riktade in sig på att bli lärare eller sjuksköterskor. Deras biologi ledde dem mot yrken och sysselsättningar som passade deras hjärnor.”

//längre ner samma sida 227//

”Relationer mellan män och kvinnor fungerar, trots överväldigande könsskillnader. Det är i hög grad tack vare kvinnan, eftersom hon har de färdigheter som krävs för att hålla samman förhållandet och familjen.Hon har förmåga att känna bakomliggande motiv och betydelser i tal och uppträdande och kan därför förutsäga händelser eller tidigt agera för att undvika problem. Bara det är en faktor som skulle göra världen betydligt säkrare om alla nationer leddes av kvinnor. Männen kan jaga, skaffa kött, hitta vägen hem, stirra in i elden och avla barn – det är i stort sett allt. De måste hitta nya metoder att överleva i det moderna samhället, på samma sätt som kvinnor redan gör.

Det blir problem i relationer när män och kvinnor inte erkänner att de är biologiskt olika utan har orealistiska förväntningar på sina partner. Mycket av den stress vi upplever i våra förhållanden kommer från falska föreställningen att män och kvinnor numera har samma prioriteringar, drivkrafter och önskningar.”

Inspirerande citat

Nu när jag inte längre samlar på prylar så samlar jag på kloka citat :) Dom tar mindre plats.

Inspirationstavla - en ledstång att hålla i - frivilligt.

Diagramdags: Uppfyllelsekurvan

Idag jämför vi med hjälp av ett diagram.

Jag har lite svårt att hitta en bra ord för det engelska ordet fulfillment. Denna bild är inspirerad av den s.k "Fulfillment curve". I brist på bättre ord får det bli Uppfyllelsekurvan. :) Denna läste jag om i boken "Your Money or Your Life, av Vicki Robins och nu avlidne Joe Dominguez. Jag gillar sådana här diagram, dom får en verkligen att tänka till. Jag har justerat kurvan en aning då jag tyckte den kunde göras bättre.

Det är ett sätt att se på "köpbar lycka" vs "spenderade pengar".

Överlevnad, komfort, kreativitet, lyx. När är det "tillräckligt" för dig?

Som synes kommer man förr eller senare till en gräns när kurvan börjar gå ner.

I området som kallas för "Lyx" går det att se en alternativ väg. Jag kallar den för "Nog", eller tillräckligt.. Den kurvan är bara streckad och inte helt fullföljd då det förmodligen skulle se "plottrigt" ut.

Äta aprikoskärnor mot cancer?

[OBS!, jag tar inget som helst ansvar för detta innehåll! Jag bara berättar vad jag gör. Jag har inte forskat i ämnet bara lyssnat på andra. ]

Brukar ni äta aprikoskärnor?

Enligt vissa ska detta vara bra mot cancer. En del hävdar att cancer uppstår på grund av brist på en viss vitamin, närmare bestämt vitamin B17. Tänk om det faktiskt ligger någonting i det? Aprikoskärnor och även i viss mån äpplelkärnor innehåller denna vitiamin.Äppelkärnorna ska tuggas, men man ska ha klart för sig att de innehåller inte lika mycket B17 som aprikoskärnor.

Vart har jag då snappat upp detta då? Mannen heter:
Edward G. Griffin
Han har bland annat skrivit: World Without Cancer (som jag tyvärr ej läst)

Jag uppmärksammade Edward i andra sammanhang och märkte att han är mycket kunnig inom de områden han forskat i. När jag även upptäckte att han forskat mycket i ämnet cancer, tänkte jag att det kan ju inte skada att testa... Jag har käkat det ett par år och inte märkt av någon försämring i alla fall.
Edward menar på att hela läkemedelsindustrin gjort allt dom kan för att tysta ner detta simpla alternativ. Läkemedelsbranchen skulle ju då gå miste om stora summor pengar..

 Nåväl, var och en är sin egen lyckas smed.

När det är "säsong" av aprikoser brukar jag köpa på mig ett gäng och spar sedan kärnorna. Sen låter jag torka kärnorna så har jag över vinterhalvåret (när det brukar vara lite dåligt med hela aprikoser (inkl kärnor i matbutiken)..
Kärnorna knäcks sedan med en vanlig nötknäckare, se bild. Det ätbara finns längst inne i kärnorna. Skalet är nämligen stenhårt och det käkar jag inte.

Det sägs också att man ska vara försiktig med att inta vitamin B17 i större mängder om man redan är angripen av cancer då man kan påverkas av nerbrytningsprocessen. Ibland kan cancern också gått för långt, så att äta B17 görs bäst i förebyggande syfte (som jag har förstått det hela).

Här till vänster ser ni det som är ätbart och är det som blivit kvar efter "nötknäckningen" av en kärna. Ser lite ut som mandel och smakar lite bittert.

Här syns lite av det vita när en liten tugga blivit tagen.

Min mamma dog i cancer när jag var ung, hon åt inte aprikoskärnor eller äppelkärnor. Vi visste inte detta då.  Kanske hade det hjälpt..

Var rädd om er.

En hund är det perfekta sällskapet

Finns det något bättre sällskap än en hund? Om du inte visste det så är jag svag för hundar trots att dom begränsar din frihet. Det är inte för inte som hundar är kända som människans bästa vän.

-Varför?

• Alltid glad och se dig! 
• Alltid intresserad av nya upptåg.
• Gillar enkla saker som att vara utomhus, promenera och se nya omgivningar.
• Gillar att värma ens fötter, gosig.
• Visar för det mesta hänsyn och respekt.
• Lever i nuet.

På bilden: Rasmus, en mellanpudel som tyvärr lämnat jordelivet med stor saknad. Han blev 17 år, född 1988.
Jag har honom för alltid varmt i hjärtat. Vi hade så väldigt mycket kul ihop! Perfekt sällskap!
Här på fotot i en passande röd fluga, kanske bara något år gammal. (Min mamma som tog med honom till fotografen.)

Kan du inte ha hund på grund av allergi? Då kan jag berätta att jag är allergisk mot pälsdjur, men pudlar är jag inte allergisk emot eftersom dom har liknande hår som människor. Dom fäller inte hår utan måste klippas regelbundet.

En dag när man lönearbetar mindre hoppas jag kanske kunna skaffa hund igen! Alternativ dela ansvaret med någon.

Har ni sett den här video med en valross? som kör en workout med sin PT :)

Inspirerande film: Slomo, om att göra vad man vill

Tänkte rekommendera en liten film av Joshua Izenberg på drygt 16 minuter..

Den handlar om Dr. John Kitchin som började sitt liv som de flesta andra. Han studerade och utbildade sig... till neurolog/doktor. John följde bilden av den amerikanska drömmen. Han arbetade extremt mycket. John berättar i filmen att hans tidigare plan var att arbeta sig in i glömska. Dvs tills det var dags för döden.

Bilden på 69-åriga Slomo, från hans hemsida: http://www.iamslomo.com/archive.html

Ett av det bästa råd John fick i sin ungdom var följande från en 93 åring:

”Do what you want to!”

Detta resonerade hårt inom honom. Nästa steg blev då följdakligen att fundera ut vad han verkligen ville göra.. men.. han fastnade ändå i över 20 år springandes i hamsterhjulet. John trodde som många andra att lyckan låg i materiella saker. Mer, mer. Han körde omkring i en tolvcylindrig BMW, hade en Ferrari och bodde i något som liknade ett ”mansion” (herrgård?).
En dag började han fråga sig hur mycket av dagen som gav honom något spirituellt. Han jämförde även med hur mycket hans dag gav honom rent finansiellt.
Efter lite funderande kom John fram till följande: Att i början av sin karriär var det ungefär 90 procent spirituellt. Men nu, ett antal år senare hade det skiftat. Hans utkomst av dagen var nu ca 90 finansiellt. Det liv han levde gav honom bara pengar, ingen mening.

En dag i bilen påväg till arbetet blev det klart för honom att han fortfarande skottade skit. Vilket var precis det som han gjorde under uppväxten. (han växte upp på en bondgård/farm).
Ju mer han tänkte på det insåg att det här är det mest befängda, dumma liv någon någonsin skulle kunna drömma ihop. Ändå är det de som vi alla uppmuntras göra. Jobba och vara en god samhällsmedborgare, betala skatt och konsumera.

Det verkar som att det som fick honom att vakna upp var att John fick problem med synen. Han fick tillfälle att sluta. 1998 slutade han som neorolog inom psykologi (obs, kan ha missuppfattat översättningen). Han började följa det råd han i sin ungdom fått.
Han började göra det ville, åka inlines, John flyttade till Pacific Beach och började skata. Han lever numera enkelt och njutfullt vid stranden. Och han kallar han sig för Slomo.

- För han skatar i SLOoow    MOootion. :-)


Detta är bland annat vad den lilla filmen handlar. Han förmedlar några stora insikter. Rekommenderas Varmt!

”Frankly, at this point I´m just trying to get to the end of my life without becoming an as-hole again.” – Slomo

“This is your good old days, it only gets worse from here on, okey? The good old days are THESE hahahh, wait till you see what happens as you get older! Okey? heheheh” - Slomo

Filmen går att se hos Nytimes just nu, närmare bestämt här.


Vill du veta mer om Slomo, har han en egen hemsida här: www.iamslomo.com

Sökandet efter glädje och lycka. Jakten efter mer

Viljan att förbättra verkar ligga i människan natur. Det har säkerligen behövts för att överleva i en förgången tid. Att kunna anpassa sig till rådande omständigheter och ständigt förbättra har varit en given överlevnadsstrategi, om inte annat i konflikter med andra stammar. 

Jakten på mer.

Ständig förbättring, även känt som det japanska "Kaizen" trumperas ut i företagsvärldens powerpoints.. Det finns åtminstone en vilja att förbättra, att det sen i praktiken kanske blir sämre av en uttalad "förbättring" är en annan sak.

  I hela mitt liv har jag ofta strävat efter mer. Vare sig det är mer glädje, mer gemenskap, mer upplevelser, mer pengar, mer styrka, mer prylar, mer kärlek, mer betydelse. Ja, i mångt och mycket mer av allt. Mat och dryck kanske är undantaget? 

- Då måste man såklart fråga sig varför..

Vår vardag består ju inte i att överleva längre, eller? Kanske hör jakten ihop med sökandet efter mer lycka? Vi tror vi blir lyckligare av mer helt enkelt.

Det blir alltmer uppenbart att denna uttalade "sanning" snarare är falsk. Bättre uttryckt verkar det som att TILLRÄCKLIGT är det eftersträvansvärda. Att bara eftersträva det nödvändiga (var och en bestämmer). Kanske en viss komfort och en smula lyx, men inte onödiga extravaganser. Och sedan vara nöjd med det man har. Finna en bra och hållbar balans. Det svenska ordet lagom gör sig påmind.

Ju mindre du behöver, desto friare kommer du att känna dig.

"It’s interesting how in our pursuit of happiness we come to learn that those things we strive for thinking happiness is at the end of the tunnel is false thinking. Perfection is also another thing I beleive we strive for to no end that ends up leaving us feeling unfulfilled and tired." - Mariel

"Tillräckligt" är botemedlet mot Frosseri och Girighet.

//s 49. Bokutdrag – Lev LIVET fullt UT, Eckhart Tolle //
”Oavsett viket ägnar sig människor ofta åt ett tvångsmässigt sökande efter att tillfredsställa egot och efter saker att identifiera sig med för att fylla det tomrum de känner inom sig. Det strävar kanske efter ägodelar, pengar, framgång, makt, berömmelse eller en speciell relation, helt enkelt för att de ska må bättre och känna sig mer hela. Men när de har uppnått alla det här sakerna upptäcker de snart att tomrummet finns kvar, att det är bottenlöst.”

Hur man lagar sprickor och hål i tak och väggar

Jahaa.. Hur gick det med lagningen av taket?
Jag förstår att ni är många som ivrigt väntat på detta inlägg.. Vi kan ju inte bara köra djuplodande inlägg på den här bloggen. Lite DIY (Do It Yourself) måste vi hinna med också!

- OK, jag ska inte hålla er på halster längre.

Lets get down to business!

Så hur såg det ut från början? Så här! Skadan som elektrikerna hackat i taket efter tafatta försök till att lokalisera elkablar.. Detta skulle alltså spacklas till på något vänster. Det verkade inte vara någon ström i elkablarna (jag kollade faktiskt), så planen var att spackla över alltsammans.

Efter diskussion med kunniga kollegor (och lite egen research) kom vi fram till att Casco Husfix 3676 skulle bli bra. Det finns minst två varianter av husfix, varav denna är betydligt lättare att slipa. Det ska även gå att skruva i detta spackel. (står så på förpackningen i alla fall). Förmodligen fungerar det även med vanligt finspackel, men jag tyckte detta verkade bättre!

Jag tog bort kåpan och försökte flytta undan elkabeln så gott jag kunde. Jag blandade sedan till "Husfixen" med 4 delar vatten och 1 del "husfix" (hoppas jag minns rätt, står på baksidan av kartongen om inte annat). Jag använde en plastbunker från dagens lunchsallad att blanda i (skulle ju ändå kastas).. Sen var det bara att blanda detta tills man fick en fick en lagom "smetig" konsistens. Det går bra att använda en sked från besticklådan att "vispa" med. (Lätt att diska av OM du inte väntar för länge.)
Vid anbringan av spacklet till taket gick det inte bra.. I början ramlade större "kockor" ner från taket... Var beredd på snabba sidoförflyttningar! LÄGG UT TIDNINGSPAPPER UNDER!!
Tillslut började "skiten" fastna trots jordens inverkande dragningskraft. Tog lite spackel i taget och lät torka  ett par dagar innan det var dags för nästa omgång..Det blev totalt 4 omgångar spacklande. 

Nästan klart! Blev ytterligare en spackling efter denna bild då jag upptäckte fler sprickor, men saknar bild på det. Ungefär så här blev det efter lite slipning! Nu återstår bara att inhandla lite vitmatt takfärg och sätta tillbaka kåpan över elen.

“Nine to five till you’re sixty-five.”

Är det så du vill leva? Jobba dagarna långa och sen när du går i pension så hoppas du att staten kan försörja dig? Sätter du din tilltro till att landets välstånd består? Sätter du din tilltro till att papperspengars förtroende håller i sig?

"People who’ve simplified their lives, according to a 2005 study by Tim Kasser and Kirk Warren Brown, are happier than main-streamers. They are less materialistic, less status conscious, more interested in personal growth, friends, family, and participating in the life of their community. Happiness studies confirm again and again that these are the elements of a fulfilling existence." - Vicky Robin & Joe Dominguez och boken: Your money or your life

Vi i västvärlden har gått från äga prylar som vi faktiskt behöver till att köpa saker som ger mer komfort och slutligen sista stadiet, ren "onödig" lyxkonsumtion (även kallat Frosseri). För detta krävs förstås att vi ofta är löneslavar, men det ser kanske ytligt ut som att vi har det bra? Vi har väldigt hög komfortnivå på prylar men många vantrivs å andra sidan med vardagen. Problemet är väl att vår höga levnadsstandard inte automatsiskt gett oss hög livskvalité. Snarare pekar det på det motsatta?
För att ha någonting att prata om så kanske samtalen i viss mån handlar om att man böt ut den "gamla plattvn" till en ny plasma variant eller att man köpt en ny bil för den "gamla" kändes så tråkig. Eller hur nya mobilen har fler funktioner. Eller hur det "gamla" köket rivits ur för att göra plats för ett nyare mer "modernt" kök. Hur ont den nya tatueringen gjorde. Eller så kanske man basunerar ut på Facebook att man uppgraderat hotellrummet till en svit och åker businessclass på flyget? Kanske slänger man sig även med fraser såsom Carpe Diem eller La dolce vita?

Lite kul bild som jag hitta här: http://image-store.slidesharecdn.com/954044e8-a540-11e3-a02f-12313b020259-large.jpeg

Har vi nu inget annat att prata om så kanske prylarna och upplevelserna fyller en sådan funktion? Har man köpt en ny dyr pryl så måste man ju berätta det för folk, eller? Så att dom fattar att "man spenderar" och "unnar sig"?! Lever det goda livet? Det verkar i alla fall finnas ett stort behov av att berätta vad man lagt pengar på (när det gäller prylar eller upplevelser, ja till och med generositet). 

Hur ofta får jag då höra någon berätta om en insikt från en bok?

- I princip aldrig. Böcker verkar inte ha någon stor roll i människors stressade liv.

Visst, måste vi få prata om prylar, upplevelser mm, men kanske finns det en bättre balans att söka?

Över tid ser det däremot ut som att vår relation till pengar tagit en allt större roll.. Först all energi som läggs på att tjäna dom, hur vi ska spendera dom, investera/spekulera dom, vi omvandlar pengar blir till fysiskt ägande (prylar), vi oroar oss för att bli av med pengar, hur vi ska skydda dom (från klåfingriga), fundera över politikers jakt efter dom, devalveringar/kronförsvagning, skydda dom mot inflation osv. Kanske funderar vi på att om vi jobbar väldigt mycket så går det mesta bort i skatt. Allt detta funderande kring inkomster/sparande/spenderande har i mångt och mycket tagit över våra liv. Pengar ter sig alltmer ligga  därbak i girighetens vatten och lura. Mycket vill ha mer.

Varför? Vi har alla tvingats in i en situation där pengar tenderar att vara ett av vårt största bekymmer. Hur annars kan man leva när etablissemanget har listat ut hur man tar betalt för precis allt utom att andas?

"Have we come to measure our worth as human beings by the size of our paychecks? When swapping tales at high school reunions, how do we secretly assess the success of our peers? Do we ask whether our classmates are fulfilled, living true to their values, or do we ask them where they work, what their positions are, where they live, what they drive and where they are sending their kids to college? These are the recognized symbols of success." - Vicky Robin & Joe Dominguez och boken: Your money or your life

Samma sak gäller dom som inte har ett jobb. Där kanske kraften går åt på att försöka hitta ett lämpligt jobb. Rädslan för vad arbetsförmedlingen ska hitta på etcetera. Utblottande grävande arbetsintervjuer etcetera. Ständigt puttsande på CV:t.  Väntan på svar. Kanske någon djärv försöker sig på starta ett företag som oroar osv.. 
Trots allt går det ju inte att försörja sig på ett "acceptabelt" sätt om man inte har ett jobb, eller något som ger intäkter.

Hur mycket tid lägger vi inte på att fundera på våra jobb, att transportera oss dit, att se propra ut. Göra ett gott arbete osv? Själv sover jag till och från dåligt av oroande problem som måste lösas på lönearbetet. Stressen och frustrationen är ibland påtaglig.

Frågar du mig så ser jag inte övermäktig lycka där ute i mänsklighetens gatljus.. 

Är det då värt det?

- Tveksamt va? Visst är det kul att tjäna pengar, men det får inte ta över våra liv. Och när man då tillslut tillhör dom här som lyckats att skapa intäkter via ett jobb, driva företag, eller något annat lagligt sätt att tjäna "dineros" på så kan ju en tanke vara att alla intäkter inte behöver spenderas, kanske? Är det en helt konstig tanke? Är ni rädda att ekonomin helt stannar om alla gjorde på detta vis? Ja, kanske det! Men är då inte det ett bättre sätt än att konsumera i en takt som jorden inte klarar av? Kanske ska vi omvärdera "shop till you drop" uttrycket vi tidigare använt? Fundera på om det inte finns bättre sätt att leva.. 

Jag tror vägen till mer lycka går genom mer förenkling, less is more.. förståelse, hjälpsamhet, ödmjukhet, hänsyn och lägg därtill en smutta kompetens så blir valen bättre..  och glöm inte att ha lite kul på "resan" också! 

NationalEncyklopedin förklarar ordet "konsumtion" så här:

"konsumtion (latin consu´mptio 'förbrukning', 'användning', av consu´mo'(för)bruka', 'använda'), slutlig användning (förbrukning) av varor och tjänster."

Aha, Uhmhu.. det handlar om slutlig användning och förbrukning av varor och tjänster...

Kan man då säga att om man inte förbrukar så mycket så har man mer kvar?

Och om man har mer kvar kanske man inte behöver anstränga sig lika mycket?

Och behöver man inte anstränga sig så mycket så har man mer energi för andra mer meningsfulla aktiviteter?

Vi kanske rent utav kan leva mer fritt med mindre bördor? Mer meningsfull sysselsättning och mer meningsfulla relationer?

- Jaaa, kanske det?

Boende: Vilka kvaliter bör ett hem bestå av?

Hur vill du bo?


Är det viktigt för dig att bo stort med gott om utrymme? Kanske är det din dröm att bo på något sätt? Kanske vid vattnet? Säkerligen har du tankar och åsikter kring boende. Vi är alla olika och det som skrivs nedan passar långt ifrån alla. Allt beror på vilka prioriteringar som är viktiga för oss. Det är ett ämne som har lika många åsikter som det finns människor.

Men.. Kanske behöver du allvarligt överväga om ditt nuvarande boendearrangemang är optimalt för att kunna leva som du vill.

I min längtan efter mer frihet och glädje så kan mitt boendeval inte svälja något stort och flådigt på en fin adress. Snarare prioriteras enkelhet och att boendekostnaden är låg..


Vilka kvaliter bör då ett hem bestå av?

Ett hem ska vara ett ställe som känns tillräckligt tryggt. Ett ställe där man kan ladda batterierna.  Ett ställe där man kan hitta tid för lugn och ro, tid för återhämtning, och tid för reflektion. Jag brukar säga att mitt hem är min borg, där vill jag ha lugn och ro, kunna jobba på mina projekt. Väggar och tak. Lagom värme. Ström. Det bör finnas möjlighet att laga mat. Det bör finnas plats för äta, sova och ta emot en och annan besökare. Tvättmöjlighet i ett närliggande område är också viktigt. Toalett och dusch i närheten är också viktigt, liksom ugn, micro och kylskåp. Det är också en fördel om boendet ligger i närheten av sitt primära inkomstställe, vare sig det är ett lönearbete eller något annat. Om det finns någon större matbutik i närheten är också ett plus.
- -
Vi kan stolpa upp det till:
1. Närheten av arbete (som genererar inkomster)
2. Kostnad
3. Närhet till större matbutik. (=lägre transsportkostnader. Är inte beroende av bil osv.)

(Delat boende och närhet till behövande tjänster.)

- -

Själv undviker jag boende som innefattar fastighetsskötsel. Där jag bor nu har vi fastighetsskötare som underhåller grönområden. Det innebär att man slipper lägga tid på snöskottning, rensning av rabatter och annan tidskrävande underhåll. Under min uppväxt bodde jag i delvis i ett radhus och fick nog av att bara klippa gräsmattan på sommaren!

Driva upp egen mat? Jag kan mer förstå lusten av oberoendet i att odla själv och att man därför vill bo med trädgård, kanske djur osv. Jag har testat att hyra en kolonilott under några år för att driva upp ekologisk mat. För mig var det dock lite väl mycket jobb då jag övertog en kolonilott som var totalt igenväxt. Det var dock aldrig någon brist på grönsaker att äta då andra koloniägare ofta var generösa med sitt överflöd. Människorna där var även jordnära och trevliga. Kolonilotten är numera uppsagd sedan ett antal år pga. tidsbrist och att politikerna bestämt att det ska bli bostäder där framöver.. En kolonilott är annars ett bra alternativ. Är ju lätt att säga upp och låser därmed inte fast.

Tillbaks till tråden: Försök hitta människor som delar respekt, hänsyn och ödmjukhet för varandras behov. Dela sedan boendeutrymmet med dessa som du trivs ihop med och du kan halvera kostnaderna. Bygg gemenskap istället för själviskhet. Respektera varandras åsikter, försök relatera istället för att avfärda - kom överrens om vettiga "spelregler" för att trivas tillsammans.

Längtar du efter utrymme och rymd? Gå ut! Utrymme är ingen bristvara, inte i Sverige. Lugn och ro med utrymme? Gå till ett bibliotek.

Mer utrymme i ett hem är ofta inte bättre, tillräckligt utrymme är det eftersträvansvärda. Ju mindre prylar du har att ta hand desto mindre kan du bo. Större är i min värld inte bättre.  Större innebär oftast mer av allt, högre kostnader, mer underhåll, mer städning, mer prylar, mer fastlåsande. Framförallt innebär det mindre frihet och mindre oberoende. Större kan se vackert och eftersträvansvärt ut för ögat, men försök se igenom detta ”sociala status” behov. Mer saker betyder fler saker som ger problem, som går sönder, som behöver fixas, som kostar. Allt detta tar tid underhålla. Tid är värdefull! Det mest värdefulla du har!

Att hålla på och fixa och laga med saker är ett tidsfördriv för vissa och kanske känns detta meningsfullt, men finns det då inte viktigare saker att lägga tiden på? Är våra liv så stressiga i arbetslivet att vi finner ett behagligt lugn och fridfullhet i att fixa med prylarna? Ja kanske.. (Been there done that, and still doing it from time to time).

Kanske du stormtrivs på ditt arbete och inte riktigt vet vart du ska stoppa alla inkomster? Då passar kanske större boende och mer prylar dig. Härligt, grattis, du tillhör en mindre priviligierad grupp! Du kanske har råd att leja bort alla tidskrävande arbeten som du inte har lust med. Så är det dock inte på denna kant..


Jag sitter själv fastkedjad i löneberoendet som det flesta andra. Med andra ord en enkel löneslav som måste hoppa när någon i högre "rang" säger att jag ska göra det. Något som ofta suger energi istället för att ge energi.  Om du som jag känner att lönearbetet kanske inte är så tillfredställande, och du vill göra något annat än betala höga avgifter med dina inkomster, så kanske även du ser nyttan med att välja lägre kostnader och kanske lönearbeta mindre, kunna dra dig tillbaka tidigare och jobba mer med egna spännade projekt. Då är vi i samma tankebanor. Det finns så många meningsfulla projekt som jag vill få mer tid för!

Mer pengar över är lika med fler möjligheter, mer känsla av frihet. Till skillnad mot mer materiella ägodelar som istället kedjar fast och kostar tid..

Vad är dina skäl till just dina val, och hur vill du bo?

Podcasttips för folk som gillar att skriva!

Hej!

Tänkte jag skulle tipsa om en podcast som jag nyligen hittat på! Jag vet ju att några av er besökare också gillar att läsa/ skriva. Kanske ni också gillar att lyssna på podcast om dessa ämnen?

Perfekt att lyssna på något när man lagar mat, skalar potatis, promenerar, vilar or whatever.

Joanna Penn är en entreprenör som gör podcast (på engelska) som handlar om att skriva böcker, publicering, marknadsföring och annat intressant. Hon är också själv författare och skriver bland annat fiktionsböcker. Hennes hemsida heter:

The Creative Penn.com

Hemsidan: The Creative Penn med Joanne Penn

Vid podcastsektionen finns en drös med mp3 filer att ladda ner! Joanna bjuder generöst på dessa inspirerande källor.

Nu när detta skrivs har jag bara lyssnat på tre podcast, men dom är bra!

Här finns podcastarna: http://www.thecreativepenn.com/podcasts/

Var kommer fascinationen av ting ifrån?

Historiskt har mänskligt liv varit hårt. Under den äldre stenåldern var medellivslängden ungefär 33 år. Människans unika lösning var till skillnad mot andra djur att utveckla verktyg. Dessa verktyg användes för att snabba upp mänskligt arbete. Ett vasst föremål (ursprunget till kniven) användes för att skära olika material snabbare. Flintasten som användes som yxa etcetera. Desto mer utveckling desto mer tid över har vi fått. Vi behöver inte lägga någon större tid på att leta mat längre. Det går att åka till Ica och handla veckans behov på en timme. På 1700-talet uppfanns ångmaskinen och den industriella utvecklingen tog vid. Det började tillverkas många prylar som tidigare krävde massvis med handarbete, nu maskinellt istället.

Med all denna fritid som vi fått har vi börjat fylla våra liv med olika tidsfördriv. En del är så trötta efter dagens vedermödor att de väljer sitta framför en burk och titta på underhållning och en del väljer andra mer prylintensiva aktiviteter.

Eftersom ingen vill ha lägre social status (ett av våra 16 behov) än andra så tävlas det ”inofficiellt” i att bo stort och vackert, att ha en fin bil och kunna resa mycket. Det jämförs till höger och vänster, det tittas i inredningstidningar och det renoveras för fullt. För att kunna hålla uppe denna fasad av materiellt välstånd har människan ofta funnit sig tvungen att lönearbeta än mer. Så till den milda graden att idag är fritiden ganska begränsad just av att hålla hela fasaden uppe.

Varför har vi då detta behov av materiellt välstånd kan man fråga sig. Var kommer dessa känslor ifrån? Suget efter att köpa något?

Eftersom verktyg tidigare gett oss ett längre och bättre liv så finns det säkerligen en fascination av olika materiella ting. Det var ju dessa dom som hjälpte oss överleva i en förgången tid. Numera kanske överflödet av prylar mer ställer till med problem än gör nytta? För mycket prylar och för lite tid för att använda dem? För mycket prylar som kräver uppmärksamhet och behöver någonstans att husera? För mycket avgifter och kostnader för alla dessa intressen och knappt någon ledig tid?

Vart gick det fel?

… och.. Vad göra?

Första steget är att identifiera att det möjligen finns ett problem, att det finns ett upplevt behov av ting… OCH.. sen med intellektets hjälp fråga sig om det är värt det? Är det värt att bo i en flådigt stor villa om du behöver gå till ett meningslöst lönearbete för att underhålla den verkligheten? Är det värt oron och kanske sömnlösheten att behöva fundera på: ”Vad gör du om du blir av med arbetet och inte kan betala lånen på den där tjusiga villan?” Är det värt att behöva ”slicka bak (läs rövslickare)” för att hålla dig god med en chef du egentligen inte gillar för att få den där löneförhöjningen på ett par ynka procent? Är den sociala statusen så viktig att du måste gå till ett zombiearbete och låta dagarna i ditt liv rinna som sanden genom fingrarna…  

Var detta orsaken till att du sattes till världen?

Själv har börjat ifrågasätta vardagen och (de onödiga) prylarnas existens i mitt liv alltmer. Söker efter mer meningsfullhet istället. Det är dit målet är satt. Små, små steg på vägen.

Leva mer enkelt och fritt.

Om att ha kontroll

“Be like water making its way through cracks. Do not be assertive, but adjust to the object, and you shall find a way round or through it. If nothing within you stays rigid, outward things will disclose themselves…” 

Lao Tzu, Tao Te Ching

 Kontrollfreaks, tillhör du dessa? Försöker ha kontroll på din vardag, försöker du kontrollera saker du har svårt att kontrollera? Vi förstår att du vill vara duktig och bli bekräftad att man alltid kan lita på dig.

Vi är nog många som jobbar i projekt med deadlines som stressar på. Det är väl just därför tidsplaner görs, för att stressa på folk och få dessa att känna sig skyldiga att uppfylla åtaganden, vare sig dom själva kontrollerar utkomsten eller inte. Det kan vara underleverantörer som inte levererar, arbeten mer komplicerade än man först trodde osv. Allt denna stress får oss ofta att vantrivas på våra lönearbeten. Undvik i största möjliga mån att ge tidsramar för projekt som du inte har stor erfarenhet av.

Att känna sig stressad är något många lätt kan drabbas av. Stress skapas dock inuti dig själv. Hur konstigt det än kan låta så väljer du själv om du vill lova massa saker du har svårt att hålla? Kanske du inte behöver lägga så mycket prestige i att alltid leverera det du tagit på dig? På något sätt använder vi stress för att hålla oss skärpta och liknar i mångt och mycket en överlevnadssituation. I längden är dock ohållbart att stressa. Det brukar sluta med att "någon går in i väggen".

Att lära sig hantera stress är något man kan jobba på. Ofta jobbar man inte bättre för att man är stressad, se bara till att ha ordning så du vet vad som måste göras och försök sedan hitta vägar för att nå dit. Finns det jobbiga hinder som är svåra att "slå sönder", så försök då gå runt dom eller kanske till och med hoppa över dom. Lär dig får kontroll på tankar. Var som vatten som flyter fram och hittar sprickor i hindren. När det är fritt flyter du fram som en stor våg, svårstoppad.

Försök inte kontrollera allting, ha förstroende och förväntan på andra att leverera, ofta löser sig problemen med tiden. Om inte belys dom ordentligt och ta hjälp av andra för att hitta en lösning framåt.
Ta ett steg tillbaka och fundera om det är värt att stressa över detta..

“You must learn to let go. Release the stress. You were never in control anyway”
Steve Maraboli

Fördelar med frivillig enkelhet, minimalism

Tänkte fortsätta "tjata" om Frivillig enkelhet, minimalism. Vad innebär det?

• Mindre med prylar att sköta om
• Mer tid att fokusera på sitt djupare syfte- och jobba mot det.
• Lättare att flytta, byta jobb, byta tillvaro. Lättare att bryta upp.
• Mer tid att skapa meningsfulla relationer. 
• Mer tid att jobba med sig själv, att utvecklas, reflektera över svagheter och metoder för att övervinna dessa.
• Mer tid att jobba med meningsfulla projekt.
• Mer tid att vara kreativ.
• Generellt ger minimalism mindre med "bördor" att bära.

Intressen som passar en aspirande minimalist:

Läsa böcker eller lyssna på ljudbok/podcast – Det finns så otroligt mycket intressant att läsa! Inköp av fysiska böcker undviks i största mån. Bibliotek är bra, men saknar tyvärr många av de böcker man vill läsa. Jag har tänkt att skaffa mig en E-bokläsare (sägs vara behagligare för ögat än en datorskärm). 
Vill man göra framsteg med sitt rensande passar det att lyssna på någon intressant podcast samtidigt som rensandet pågår.. Tex en Podcast om minimalism.
 

Skriva/reflektera/blogga. Visst är det bra att göra anteckningar på mobilen eller i en journal, men överlag så föredrar jag en riktig dator att skriva på. Riktigt tangentbord, plus det går att göra så mycket mer på en dator. Tänka på "papper".

En snabb laptop med tillgång till Internet.Helst en behaglig extra skärm att lägga ögonen på.
Att få ner sina tankar på papper gör en ofta mer klarsynt. Och det är lättare att få ett sammanhang. På något sätt känns det enklare att kasta en pryl om jag skrivet ner att den ska kastas. Det blir mer legitimt.

Träning av kroppen, styrketräning blandat med gruppass. Att göra sig riktigt andfådd sägs förbättra inlärningskapaciteten. Själv kör jag på Friskis eller sommartid utomhusgym, tycker det är skoj. Det behövs förstås lite träningskläder att variera med, men shorts och funktionst-shirtar tar väldigt lite plats. Enda nackdelen är väl att intresset kräver tillgång till tvättmaskin/tvättstuga då det blir mycket att tvätta..

Äta bra mat - säger sig själv att detta är vettigt. 

Fotografera/dokumentera - Att leta vackra omgivningar är att leva i nuet. Fantastiskt. Ett plus är att det passar extra bra om man bloggar och behöver lite bilder. Att bli bättre på att ta bilder är också kul.

Om man fortfarande känner behov av köpa något, hitta bra "affärer"/"deals", handla på börsen (finansmarknaden). Att undersöka ett företag, dess människor, deras tjänster eller prylar är mer allmänbildande än att köpa fysiska ting. Det stora plusset hos "värdepappersköp" är att det inte blir massa prylar att husera någonstans. Chansen är också större att du får mer tillbaka när du säljer jämfört med att sälja ting.

Cykla. Till skillnad mot bil så kostar en cykel i princip ingenting i jämförelse. Ingen försäkring, ingen besiktning, inga parkeringsböter, ingen parkeringsavgift, ingen skatt för att använda vägarna (motsvarande bilskatt). En cykel är också väldigt billig att reparera! Vi kan bara tacka för att politikerna inte har gett sig på och reglerat sönder denna marknad (också). Plus att man får lite motion på köpet.

Promenera - enkelt och omkomlicerat sätt att uppleva nya omgivningar på ett harmonisk sätt. Själv föredrar jag att lyssna på något inspirerande under tiden.

Meditation, medveten närvaro, träna hjärnans prefrontala cortex, använd 20 minuter varje morgon och kväll för att öva på att få sinnet fridfullt. Ger dig förhoppningsvis i slutändan ett bättre omdöme. 

Är man stressad av olika tankar är det skönt att meditera.


Har du fler förslag som passar?